Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [10]  PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pkaczyn
Pamiętnik internetowy
Biegiem przez ¶wiat

Piotr Kaczyński
Urodzony: 1978-11-23
Miejsce zamieszkania: Warszawa
19 / 22


2016-04-25

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Chicago Marathon 2016 i... Bieg dla Zoo (czytano: 724 razy)

 

Ale to był weekend.

Najpierw w czwartek dowiedziałem się, że wylosowano mnie na Maraton w Chicago! Od razu opłaciłem wpisowe i już się zastanawiam nad okresem przygotowawczym. Bieg będzie 9 paĽdziernika. Wchodzi w cykl WORLD MARATHON MAJORS. Będzie to mój czwarty maraton na trzecim kontynencie, w tym drugi z cyklu WMM (https://www.worldmarathonmajors.com/). Jest dobrze.

A Nowy Jork kiedy¶ będzie. W przyszło¶ci.

W niedzielę trochę z przypadku (kumpel mnie zapisał na bieg o którym rozmawiali¶my kilka tygodni wcze¶niej) biegałem w czeskiej Pradze w Beh pro Zoo Praha (http://www.behprozoo.cz/), czyli Bieg na rzecz Zoo w Pradze. Jest to mała fajna impreza lokalna na 10km oraz 5km. Odbyła się po raz drugi w historii. Biegałem 10km.
I jakie moje zaskoczenie, że znów poprawiłem życiówkę. Mój poznański wynik na 10km (uzyskany podczas półmaratonu) przetrwał 7 dni. Mój praski wynik to 46:26, czyli lepiej o 54 sekundy. Po drodze min±łem pi±ty kilometr w czasie 23:08, co również jest najlepszym wynikiem (wynik lepszy o 43 sek).

Sprawdziłem zakładane cele na 2016 rok z pocz±tku roku. Maraton już jest poniżej 4h. Cel na 10km wynosił zej¶ć poniżej 47 minut. I tylko półmaraton pozostaje niezrealizowany: 1:40. Hmm. Białystok?

Nowe cele na maraton i 10km s± dosyć oczywiste: 3:30 oraz 45 minut.

Teraz jestem po prostu ciekawy jak długo jeszcze będzie trwała ta superkompensacja po maratonie?

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Wojciech
23:56
STARTER_Pomiar_Czasu
23:09
fit_ania
23:06
uro69
22:40
Raffaello conti
22:25
szczupak50
22:23
edjasti
22:19
damsza_CZB
22:15
tadeusz.w
21:47
Admirał
21:18
entony52
21:12
StaryCop
21:04
akatasz
20:57
aktywny_maciejB
20:43
42.195
20:34
Pawel63
20:30
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |