2013-04-07
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| ¦nieżne kwietnia pocz±tki (czytano: 399 razy)
Mało kto zdaje sobie sprawę z przyczyn bież±cych anomalii pogodowych. A jak się zaczyna tłumaczyć, że winnym jest globalne ocieplenie to już stukaj± się w głowę. Arktyka jest obecnie najbardziej ocieplaj±cym się regionem na kuli ziemskiej. Fakt ten zachwiał cyrkulację pr±dów strumieniowych w górnej troposferze i uniemożliwił zepchnięcie zalegaj±cych nad Europ± głębokich niżów atmosferycznych. Z tego co mówi± klimatolodzy to musimy się przyzwyczaić do ¶nieżnych kwietniów i przestać takie zjawiska traktować jako odstępstwa od normy.
Z racji powyższego kolejny raz zmuszony byłem ratować się hal±, któr± nawiedziłem w tym tygodniu aż trzykrotnie.
Pn – 18km WB po miejscami bardzo głębokim ¶niegu (tempo od 5:00 do 5:40 przy niemal stałej intensywno¶ci) + sauna infrared 60`
Wt – hala: 10km BC2 the fastest ever (3:51 w Jomach, nie startówkach) – 160bpm)
¦r - 13km rozbiegania + basen 500m + sauna parowa i fińska 15`
Czw – hala: 6km OWB1+ 2x(5x400) p200, ps400 (wyszło ~1:14)
Pt – 10km OWB1 + sauna infrared 50`
Sb – hala: 3x2km [3:22] p600 + 1km [3:14] … dwójki ciut szybciej od ts10k i kilometr na 95% mocy
Ndz – 15km rozbiegania + sauna infrared 50`
Razem: 97km (-15 względem zeszłego tygodnia, także jaka¶ mała redukcja objęto¶ci jest :P)
W kolejnym tygodniu znaczne wyluzowanie, jedyny akcent planowany na wtorek i w ndz zawody 10km. Czasowy plan minimum to <34:30, a miejsce przyjemnie byłoby w top6 (choć o to chyba trudniej niż o czas).
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Sylw3g (2013-04-08,12:17): Naprawdę wierzysz w te bzdury o globalnym ociepleniu? Klimat na kuli ziemskiej nie jest stały, on się ci±gle, stopniowo zmienia. Kilkaset lat temu cały Bałtyk potrafił zamarzn±ć, a teraz? Nie wierzę, że człowiek jest za takie rzeczy odpowiedzialny, to jest bzdura, która moim zdaniem jest wpajana nam (ludziom) przez grupę osób, która ma w tym poważny interes, czyli stoj± za tym duże pieni±dze.
|
