2013-01-09
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Runback (czytano: 719 razy)
Yes, yes, yes!!!!
Po 61 (!!!!) dniach przerwy mogę biegać. Trzeba sobie powiedzieć, że to nie była taka zwykła przerwa, jakie sobie robimy żeby odpocz±ć. Bo wtedy większo¶ć z nas trochę oszukuje - trochę biega, trochę łazi po górach czy też uprawia inne aktywno¶ci sportowe (basen, rower, siłka, wódka - ups rozpędziłem się trochę;).
Ja, w zwi±zku z operacj± miałem totalny szlaban na wszelakie aktywnosci sportowe. 61 dni!!! Z dozwolonego wysiłku fizycznego pamiętam jedynie od¶nieżanie samochodu. No i czasem emeryckie półgodzinne spacery (jako¶ zwykle zahaczałem o spożywczy czynny 24h z pełnym wyborem izotoników akcyzowych)...
OK, 2 razy nie wytrzymałem i dla zdrowia psychicznego (swojego i rodziny - młody do teraz jest wystraszony, bo nikt mu nigdy tak dokładnie zeszytów nie sprawdzał) zrobiłem dłuższe spacery - raz przy rozstawianiu punktów na Biegu Mikołajkowym, a drugi raz gdy przelazłem tam i z powrotem (ehm ehm..) Góry Kocie.
No więc wracam do biegania. Jest super. Od razu mózg inaczej pracuje. Natomiast płuca i nogi w ogóle nie słuchaj±. Jakby mi przeszczepili od ofiary wypadku bed±cej w dodatku nałogowym palaczem:( Zrobiłem dzisiaj na koniec powolnego człapania przebieżki 5x200m - no cóż, nie byłem w stanie utrzymac tempa z półmaratonu...(który nota bene biegłem 65 dni temu). Masakra.
Witaj zimo. Czas ruszyć tyłek i zrzucić te 5,5 kg które przybyło i powoli przechodzić z człapania do truchtania:)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Pawel1973 (2013-01-10,10:31): A po co się męczyć i wracać do nałogu? 61 dni pójdzie na marne :-).
paulo (2013-01-10,14:40): życzę więc pełnego powrotu do biegania i czerpania z niego jak najwięcej rado¶ci.
grzes_u (2013-01-10,19:39): Tak to jest z nałogami, że często do nich wracasz. Chcesz czy nie chesz :(. Akurat tutaj chciałem;)
a.Klimczak (2013-01-12,10:15): Trenuj trenuj, nie obijaj się to wrócisz do formy i zaczniesz mnie wyprzedzać na zawodach :)
grzes_u (2013-01-13,20:42): Teraz to raczj będę siębronił przed dublami od Ciebie:) Szybko¶ć to zanika DRAMATYCZNIE...
|
