Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [7]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karol_adamski
Pamiętnik internetowy
a co tam

Karol Adamski
Urodzony: 1980----
Miejsce zamieszkania: Poznań
24 / 29


2011-04-07

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Półmaraton Poznań 2011 rok. (czytano: 1532 razy)



W półmaratonie pobiegłem jako osoba towarzysząca. Tak, żeby przebiec. Ukończyłem z czasem 2:38:ss. Po drodze czułem to samo co na moim pierwszym występie w maratonie półtora roku temu, kiedy trzymałem się w ogonie, czyli: brak czekolady a zwłaszcza izotoników. Mijałem dziewczynę, co ledwo utrzymywała świadomość. Mam wrażenie, że gdybym pobiegł troszkę szybciej; tak na 2:10:ss nogi mniej by mnie bolały. Wniosek z biegu taki: jak nie trenujesz ze dwa razy w tygodniu i nie jesteś w stanie przebiec wyścigu półmaratonu w dwie godziny to ścianę będziesz miał nawet w półmaratonie i na pewnym kilometrze zacznie się bieganie na tłuszczu a większość z nas czuje ile jest ono szybsze od chodu.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Stonechip
08:21
platat
08:10
maciekc72
08:01
maxxxik822
07:56
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:45
cinekmal
07:37
chris_cros
07:36
Wojciech
07:20
Admin
07:01
biegacz54
07:00
pckmyslowice
06:48
Henryk W.
05:00
RainmondPL
02:04
marczy
00:25
passta
00:16
lordedward
22:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |