Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [53]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
tarzan
Pamiętnik internetowy
pamietnik biegacza

Wiesław Kozimor
Urodzony: 1961-06-03
Miejsce zamieszkania: Lewin Brzeski
170 / 188


2011-01-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
ciężki weekend (czytano: 404 razy)



sobota,dzionek budzi się mrozikiem,lekkie sniadanko,zakupki,a potem 14 km treningu,już czas aby pomalutku powracac do formy sprzed kontuzji,w tak± pogode az chciało się biegać,niedzielny poranek budzi sie -7 stop,no to sobie my¶lę ze juz pobiegałem,ale około południa wychodzi piekne słoneczko chodz na termometrze -2 stop,to sobie myslę ze az żal siedziec w domku i ubieram sie i ide sobie pobiegac ale juz tylko tak delikatnie truchcikiem i z takiego truchtania zrobiło mi sie 15km aż żal było zchodzic z trasy ,ale niema co tak odrazu mocno nadwyrężac organizm po długiej przerwie ,teraz zapowiadaja prawie do połowy lutego super pogode zawszw w dzień powyrzej zera,to bedzie mozna pobiegac.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
VaderSWDN
12:16
Tyberiusz
12:09
SantiaGO85
12:08
tadeusz.w
11:39
Raffaello conti
11:26
Mirek73
11:23
Jurek D
11:23
gora1509
11:05
fit_ania
10:52
elvis1987
10:39
waldekstepien@wp.pl
10:39
Lego2006
10:26
Krzysztof_dst
10:16
Admin
10:15
BemolMD
10:11
mario1977
10:08
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |