Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [22]  PRZYJAC. [21]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Oskinho
Pamiętnik internetowy
I do przodu!

Oskar Niemczewski
Urodzony: 1991-11-03
Miejsce zamieszkania: Piła
7 / 15


2010-10-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Czwartkowe Run4Fun (czytano: 1280 razy)

 

Kolejne pilskie czwartkowe bieganie po obwodnicy. Kolejne kilometry zaliczone (16,5). Po niedzielnym maratonie już praktycznie nie ma żadnego ¶ladu, co mnie bardzo cieszy, ale zarazem tworzy delikatny niedosyt i uczucie, że można było lepiej.. No cóż, jeszcze wiele przede mn± - mam nadzieję :)

Dzi¶ na wieczorny trening wpadło sporo osób co bardzo cieszy i motywuje do biegania mimo coraz niższych temperatur. Po raz pierwszy od ostatniej zimy zdecydowałem się założyć rękawiczki. W tym roku zamierzam się nie dać zimie i biegać do¶ć regularnie mimo wszystko. Mam nadzieję tylko, że będzie z kim :) Czwartkowe treningi z bardziej do¶wiadczonymi biegaczami jak zwykle czego¶ ucz±. Dzi¶ nauczyłem się jak bez pulsometru ustalić sobie szacowane tempo na drugi zakres.

Po treningu, truchtaj±c sobie w stronę domu z Mijagim i Putkiem zaplanowali¶my wspólnie mordercze wyzwanie na kolejny rok - mianowicie kalisk± setkę! Cel będzie na pewno ciężki do zrealizowania.. S± dwa uda - albo się uda, albo się nie uda ;)
Trzeba sobie wyznaczać cele, dzięki nim jest motywacja do dalszego biegania i rozwijania się.
Tak więc cele na rok 2011: poprawa życiówek na wszystkich dystansach, dokończenie Korony Maratonów Polskich (Dębno, Wrocław, Warszawa), no i wspomniana wcze¶niej "kaliska setka" :)

Pozdrowienia dla wszystkich którzy wpadaj± na czwartkowe treningi 4RUNa - oby tak dalej!
Szczególne pozdro dla mojego stałego czytelnika Faxiora, życzę by się nie znudziło za szybko bieganie jak co poniektórym :)
Pozdrowienia także dla wszystkich nauczycieli i uczniów z okazji Dnia Edukacji Narodowej - uff zd±żyłem ;)

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


faxior (2010-10-15,20:31): "Szczególne pozdro dla mojego stałego czytelnika Faxiora, życzę by się nie znudziło za szybko bieganie jak co poniektórym :)" Dzięki ;) Kupiłem ciuszki i kupie na dniach buty więc już musze biegać hehe







 Ostatnio zalogowani
kolotoc8
22:17
mieszek12a
22:04
Raffaello conti
21:59
Andrzej_777
21:30
maratonczyk
21:20
ula_s
21:04
Marco7776
21:03
ronan51
21:02
Stonechip
20:57
stanlej
20:51
Wojciech
20:28
MariuszS10
20:27
schlanda
20:20
ab
19:39
chris_cros
19:28
Komancz
19:17
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |