Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [9]  PRZYJAC. [32]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
kudłaty69
Pamiętnik internetowy
Okruchy z życia pewnego biegacza....

Andrzej Ludzkowski
Urodzony: 1969-08-30
Miejsce zamieszkania: MUROWANA GO¦LINA
12 / 22


2010-10-10

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Maraton Poznań 2010-Rekord życiowy (czytano: 923 razy)



Maraton,maraton i po maratonie.Pochwalę się na wstępie,że zrobiłem życiówkę 03.59.54 netto,poprzedni wynik z ubiegłego roku poprawiłem o 41 minut.Niby powinienem się cieszyć ale pozostaje pewien niedosyt.Planowałem pobiec 3.45godz i wszystko szło dobrze prawie do 30 km a potem wszystko się rozsypało jak domek z kart.Już nie biegłem tylko człapałem,żeby nie mój kolega który mi towarzyszył w biegu to nie wiem jak by to się skończyło.Zaczęło się od mię¶ni czterogłowych a kończyło na kolce.Ale poprawić się o 41 minut to chyba jest mały wyczyn mimo tego wszystkiego,teraz regeneracja i w listopadzie start w Ko¶cianie,do zobaczenia na trasie.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


kudlaty_71 (2010-10-10,20:15): ...gratuluję nowej życiówki...i tak trzymaj...







 Ostatnio zalogowani
VaderSWDN
13:31
kostekmar
13:30
biegacz54
13:18
Tyberiusz
13:12
gpnowak
12:54
Jurek z Jasła
12:49
Leno
11:40
marynarz
11:33
ProjektMaratonEuropaplus
11:25
StaryCop
10:58
Bartu¶
10:34
BornToRun
10:12
camillo88kg
10:04
andrzej1022
10:03
stanlej
10:01
chris_cros
09:51
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |