 | Pamiętnik internetowy
Runner"s Diary
Roman Bernad
Urodzony: 1964-11-15
Miejsce zamieszkania: Poznań
Liczba wpisów - 252
|
| 2023-09-29 | Przemyślenia (czytano: 776 razy)
Witam
Pomimo że nie biegam od kilku lat czasami odwiedzam ten portal . Po prostu go lubię - zapewne też dlatego że mam tutaj wiele moich miłych wspomnień . Czas przemija i okazuje się że wielu z moich portalowych przyjaciół już od kilku lat nie zawitało tutaj .
Co się z nimi dzisiaj dzieje , czy nadal biegają ?
Na to pytanie nie potrafię odpowiedzieć . Każda rzecz kiedyś się zaczyna i kiedyś...
| | 2016-12-11 | Marzenia ? (czytano: 896 razy)
Dawno mnie tutaj nie było .
W październiku kibicowałem maratończykom biorącym udział w maratonie poznańskim .
Witałem dobiegających do mety na ostatniej prostej .
Dzięki telebimowi mogłem śledzić relację z trasy .
Wyobrażacie sobie jakim trzeba być wariatem aby stać w pobliżu mety przez prawie trzy godziny i dopingować maratończyków .
Nie czekałem tam na żadną konkretną osobę – c...
| | 2016-09-18 | TRI olimpijski (czytano: 922 razy)
A więc stało się .
Wystartowałem w TRI olimpijskim .
Ze względu na mój wiek zakwalifikowano mnie do grupy M 50 plus .
Jako jedyny w tej grupie popłynąłem bez pianki – i zupełnie nie żałuję tej decyzji – pomimo , że z natury jestem zmarzlakiem . O mało nie spóźniłem się na start – opóźniając moment wejścia do wody .
Pływanie w jeziorze to zupełnie inna bajka niż w basenie ....
| | 2016-08-06 | Ironman (czytano: 1015 razy)
Niewiarygodne i z mojego punktu widzenia niemożliwe .
Dystans (OCZYWIŚCIE 3,8 KM) pływania następnie 180 km jazdy rowerowej (Niewyobrażalne) i jako nagroda bieg na dystansie 42,2 km
. Czyli inaczej mówiąc IRONMAN . Niewiarygodne i niemożliwe a jednak są ludzie którzy dokonują tego wyczynu .
Niby tacy sami jak my zwykli ludzie a pokonują ten morderczy dystans . Jak widać granice ludzkich ...
| | 2016-07-18 | Już jestem (czytano: 1007 razy)
Witam po długiej przerwie .
Wydarzyło się bardzo dużo .
A mianowicie w lutym podjąłem decyzję aby uczestniczyć w TRI dystans olimpijski – miejsce startu Poznań 23 lipiec roku 2016 .
Oczywiście jedną z dyscyplin jest pływanie . Dlatego też dwa razy w tygodniu basen . Doskonaliłem mój styl pływania – co do szybkości to jednak niewiele szybciej pływam niż na samym początku . Myślę ...
| | 2016-04-17 | półmaraton poznański . (czytano: 946 razy)
Witam .
Dzisiaj pogoda w Poznaniu bardzo smutna i deszczowa . Wszyscy którzy biegali w półmaratonie poznańskim dobiegali do mety prawdziwie wykąpani bez dodatku płynu do kąpieli . Paula pobiegła po nowy rekord życiowy a Sebastian poniżej 1 h 34 m .
Razem z Jarkiem dopingowaliśmy biegaczy pomimo deszczowej pogody . Miałem również to szczęście że całkowicie przypadkiem (a może była to komunika...
| | 2016-03-25 | Łaska (czytano: 1027 razy)
Na Dzień Wielkiego Piątku :
"Boże , daj mi tę łaskę
Bym przyjął to, czego nie mogę zmienić
Daj odwagę, bym zmieniał to, co zmienić mogę
I mądrość, bym odróżnił jedno od drugiego"
Dale Carnegie
...
| | 2016-02-20 | Do przodu (czytano: 1175 razy)
Dziewięć miesięcy bez biegania to zarazem dużo czasu i mało czasu . Lecz ogień raz wzniecony nigdy nie dogasa całkowicie .
Powoli malutkie płomyczki zaczynają się pojawiać . Nieśmiało i delikatnie nabierają mocy .
Jesteśmy tym o czym myślimy i czego pragniemy . Bez myśli nie ma czynów tych prawdziwych i realnych . Nie ma rzeczy niemożliwych - po raz kolejny się o tym przekonałem .
Jakże...
| | 2016-01-30 | Realne jest tylko TERAZ (czytano: 1588 razy)
"... Zamknij żelazne grodzie oddzielające Cię od przeszłości i przyszłości . Żyj tu i teraz ..."
Dale Carnegie
Krótko i na temat . A my tak często żyjemy tym co się już wydarzyło lub tym co się wydarzy .
" ... Tego co było nigdy nie zmienimy - tego co będzie - zanim będzie - nie poznamy ... "
Dale Carnegie ...
| | 2016-01-29 | Punkt widzenia (czytano: 1377 razy)
"... Martwiłem się bardzo , że nie mam butów .
Dopóki nie spotkałem na ulicy człowieka bez nóg ... .
Harold Abbott
Bez komentarza ......
|
ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA
|
|
