MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.06 - 9 Bieg Trzech Króli (Łódź)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Wolsztyn)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Lidia (nick: lidiusz)

Dyscyplina: Biegi sztafetowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
3.8 km 00:19:10
00:19:10 Kraków Kraków Business Run 2016 2016:09:04

Dyscyplina: Biegi na stadionie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
2.89 km 00:12:00
00:12:00 Kraków Test Coopera 2015:10:17

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
43 km 06:29:39
06:29:39 Gorlice Gorlicki Bieg Górski 2016:09:25
36 km 06:07:51
06:07:51 Krynica Bieg górski na 36km 2014:09:06
21.1 km 03:06:43
03:06:43 Poręba II Półmaraton Mustanga 2015:05:16
13 km 01:22:59
01:22:59 Kraków Bieg Trzech Kopców 2013:10:06
10 km 02:00:19
02:00:19 Pcim k.Myślenic Winter Ultra Trail Małopolska 2016 2016:12:17

Dyscyplina: Biegi ultradystansowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
18.49 km 01:43:00
01:43:00 Poznań Wings For Life World Run 2016:05:08

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
50 km 05:48:10
05:48:10 Mosina ForestRun 2015:09:19 RŻ
8.13 km 00:51:05
00:51:00 Skała Kmity IX EKO Bieg ku Rogatemu Ranczu 2017:03:05
6 km 00:37:30
00:37:23 Rudawa X EKO Bieg Po Dolinie Będkowskiej 2016:09:18
4.8 km 00:31:17
00:31:17 Dolina Będkowska V Bieg po Dolinie Będkowskiej 2011:09:11

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 04:36:44
04:36:44 Kraków 13 Cracovia Maraton 2014:05:18
27 km 04:09:13
04:08:54 Cisna V Rzeźniczek 2016:05:28
21.1 km 01:56:54
01:56:30 Rudawa XII EKO Jurajski Półmaraton 2016:06:12
01:57:55
01:57:55 Żywiec XVII Półmaraton Dookoła Jeziora Żywiecki 2016:03:20
02:07:33
02:07:33 Chorzów Półmaraton Parkowy 2013:09:08
02:08:23
02:07:13 Rudawa X Półmaraton Jurajski 2014:06:08
02:09:06
02:09:06 Kraków V Koleżeński Krak Maraton 2015:01:18
02:09:45
02:09:45 Toruń XII Półmaraton Św. Mikołajów 2014:12:07
02:12:50
02:12:50 Kraków XI Krakowski Półmaraton Marzanny 2014:03:23
02:17:00
02:17:00 Kraków X Krakowski Półmaraton Marzanny 2013:03:24
02:21:26
02:19:22 Rudawa IX Półmaraton Jurajski 2013:06:09
02:23:05
02:22:21 Ciechocinek Półmaraton Termy 2012:08:26
02:28:01
02:26:35 Rudawa VIII Półmaraton Jurajski 2012:06:10
21.095 km 01:59:14
01:59:14 Sobótka 8. Mazda Półmaraton Ślężański 2015:03:21 RŻ
02:02:54
02:03:34 Rudawa XI Półmaraton Jurajski 2015:06:14
02:04:31
02:04:31 Wierzchosławice Wierzchosławicki Leśny Półmaraton z Runs 2015:08:23
15 km 01:27:08
01:26:40 Niepołomice NIDEC VIII Bieg w pogoni za żubrem 2016:06:26
01:28:29
01:28:29 Niepołomice V Bieg W Pogoni za Żubrem 2013:06:30
01:29:41
01:29:41 Niepołomice VI Bieg ASTOR W Pogoni za Żubrem 2014:06:29
11 km 01:07:58
01:07:31 Biały Kościół II Niepodległościowa Jedenastka 2013:11:11
10 km 00:03:01
01:02:19 Kraków IX Krakowski Bieg Sylwestrowy 2012:12:31
00:50:44
00:50:44 Trzebinia Puszcza Run 2015 2015:05:24 RŻ
00:53:04
00:53:04 Kraków Bieg Nocny - 10 km 2015:04:17
00:54:08
00:54:08 Kraków Biegiem na Bagry! 2015:04:26
00:57:48
00:57:48 Kraków 13. Krakowski Bieg Sylwestrowy 2016:12:31
00:58:50
00:58:50 Kraków X Krakowski Bieg Sylwestrowy 2013:12:31
00:59:20
00:59:20 Kraków 11. Krakowski Bieg Sylwestrowy 2014:12:31
00:59:22
00:59:22 Kraków XII Krakowski Bieg Sylwestrowy 2015:12:31
01:05:36
01:04:54 Kraków VIII Krakowski Bieg Sylwestrowy 2011:12:31
8.15 km 00:50:58
00:50:52 Skała Kmity VIII Bieg ku Rogatemu Ranczu 2016:02:14
00:54:46
00:54:36 Skała Kmity VII Bieg ku Rogatemu Ranczu 2015:02:22
5 km 00:24:01
00:24:01 Wolbrom Parkrun Wolbrom 2015:08:22
00:24:28
00:24:28 Kraków parkrun kraków #116 2015:08:29
00:24:31
00:24:31 Kraków parkrun Kraków # 98 2015:04:25
00:24:48
00:24:48 Kraków parkrun Kraków # 106 2015:06:20
00:24:51
00:24:51 Kraków parkrun Kraków 2017:04:15
00:25:09
00:25:09 Kraków parkrun Kraków 2014:11:22
00:25:20
00:25:20 Kraków Parkrun Kraków 2016:03:05
00:25:26
00:25:26 Kraków Parkrun Kraków #108 2015:07:04
00:25:28
00:25:28 Kraków parkrun Kraków # 103 2015:05:30
00:25:35
00:25:35 Kraków parkrun Kraków 2014:07:05
00:25:39
00:25:39 Kraków parkrun Kraków # 93 2015:03:14
00:25:47
00:25:47 Kraków parkrun Kraków 2014:07:19
00:25:51
00:25:51 Kraków parkrun Kraków 2014:07:26
00:25:53
00:25:53 Kraków parkrun Kraków 2014:11:15
00:25:56
00:25:56 Kraków parkrun Kraków 2014:05:31
00:25:57
00:25:57 Kraków Parkrun Kraków #111 2015:07:25
00:26:01
00:26:01 Kraków parkrun Kraków # 92 2015:03:07
00:26:01
00:26:01 Kraków parkrun Kraków 2014:09:13
00:26:22
00:26:22 Kraków parkrun Kraków # 85 2015:01:17
00:26:38
00:26:38 Kraków Parkrun Kraków 2016:06:25
00:26:56
00:26:56 Kraków parkrun Kraków 2014:04:05
00:26:58
00:26:58 Chrzanów parkrun Chrzanów 2015:05:23
00:27:00
00:27:00 Kraków parkrun Kraków 2014:05:24
00:27:02
00:27:02 Kraków parkrun Kraków # 88 2015:02:07
00:27:11
00:27:11 Kraków parkrun Kraków 2013:08:24
00:27:16
00:27:16 Kraków Parkrun Kraków 2015:01:03
00:27:19
00:27:19 Kraków parkrun kraków #117 2015:09:05
00:27:26
00:27:26 Kraków parkrun Kraków 2013:11:02
00:27:43
00:27:43 Kraków parkrun Kraków # 100 2015:05:09
00:27:55
00:27:55 Kraków parkrun Kraków 2014:12:20
00:28:02
00:28:02 Kraków parkrun Kraków 2013:12:14
00:28:03
00:28:03 Chrzanów Parkrun Chrzanów 2016:01:09
00:28:03
00:28:03 Kraków parkrun # 135 Kraków 2016:01:16
00:28:09
00:28:09 Kraków parkrun Kraków 2013:07:20
00:28:12
00:28:12 Kraków parkrun Kraków 2014:08:02
00:28:39
00:28:39 Kraków Parkrun #131 Kraków 2015:12:19
00:29:47
00:29:47 Kraków parkrun Kraków 2014:08:23
00:29:49
00:29:49 Kraków parkrun Kraków 2014:12:27
00:30:07
00:30:07 Kraków parkrun Kraków # 87 2015:01:31
00:30:52
00:30:52 Chrzanów Parkrun Chrzanów 2015:10:03
01:10:32
01:10:32 Niepołomice VII Bieg W Pogoni za Żubrem 2015:06:28
02:02:56
02:02:56 Krynica-Zdrój 7. PKO Festiwal Biegowy 2016:09:09
3.8 km 00:19:19
00:19:19 Kraków Kraków Business Run 2015:09:06

Ostatnio zalogowani