| Dyscyplina: Nordic Walking |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 7 km | 00:57:07
00:56:51 | Częstochowa | 2 Przełaj Bałtyk Częstochowski Marsz Nor | 2014:10:04 | RŻ |
01:10:41
01:10:41 | Koszwice | V Marsz Nordic Walking w Koszwicach | 2014:06:21 | RŻ |
| 6.7 km | 01:08:43
01:08:43 | Żarki | IV Jurajski Puchar Nordic Walking | 2014:07:27 | RŻ |
01:10:00
01:10:00 | Częstochowa | V Jurajski Puchar Nordic Walking | 2015:05:10 | |
| 6.2 km | 01:05:00
01:05:00 | Poczesna | IV Jurajski Puchar Nordic Walking | 2014:10:12 | |
| 6 km | 01:05:00
01:05:00 | Olsztyn | IV Jurajski Puchar Nordic Walking | 2014:04:06 | |
01:10:00
01:10:00 | Koziegłowy | IV Jurajski Puchar Nordic Walking | 2014:09:21 | |
| 5 km | 00:50:46
00:50:46 | Słowik k.Częstochowy | Mistrzostwa Powiatu Częstochowskiego w N | 2016:10:23 | RŻ |
| 0.5 km | 00:04:04
00:04:04 | Gaszynk. Wielunia | V Mistrzostwa Regionu Wieluńskiego w NOR | 2014:05:01 | RŻ |
| Dyscyplina: Biegi na orientacje (BnO) |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 25 km | 02:46:50
02:46:50 | Jaworzno | 4. Rowerowy i Pieszy Rajd Na Orientację | 2018:07:14 | RŻ |
| 15 km | 02:06:35
02:04:35 | Pszczyna | Silesia Race zima 2020 | 2020:02:08 | |
02:41:42
02:41:41 | D±browa Górnicza | Dębowy Włóczykij | 2019:05:03 | |
02:56:42
02:46:52 | Katowice | VIII Miejski Rajd Przygodowy | 2018:04:14 | RŻ |
| 10.5 km | 01:59:09
01:57:09 | Katowice | Parki i lasy Katowic vol. 2 | 2019:05:22 | |
| 10 km | 01:28:50
01:28:50 | Węgierska Gorka | Silesia Race 2019 | 2019:09:28 | |
| 7 km | 01:34:17
00:54:17 | Gliwice | Pobino | 2019:04:25 | |
| 6.5 km | 01:32:00
01:32:00 | Częstochowa | KKInO nr 10 | 2018:06:22 | |
| 6.2 km | 00:51:00
00:50:30 | Katowice | Katowice Wieczorow± Por± vol.2 | 2019:12:18 | |
| 5 km | 00:47:20
00:47:20 | Katowice | Katowice wieczorow± por± vol 3 | 2018:01:17 | |
01:19:22
00:52:52 | Katowice | Katowice Wieczorow± Por± vol.1 | 2019:11:13 | |
01:25:00
01:25:00 | Częstochowa | KKInO nr 13 - W.O.D. | 2019:05:19 | |
| 4.6 km | 01:09:57
01:09:57 | Katowice | Parki i lasy Katowic vol. 3 | 2019:06:12 | |
| 4.5 km | 01:24:48
01:18:48 | Katowice | Parki i Lasy Katowic vol. 2 | 2018:05:23 | RŻ |
| 4 km | 00:58:20
00:39:20 | Katowice | Parki i lasy Katowic vol 1 | 2019:04:24 | |
| 3.6 km | 00:49:00
00:49:00 | Katowice | Parki i Lasy Katowic vol. 3 | 2018:06:20 | |
| 3.1 km | 00:29:59
00:28:29 | Katowice | Katowice Wieczorow± Por± vol.4 | 2020:02:19 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 64.848 km | 24:00:00
24:00:00 | Lisowice | XI Kwietny Bieg | 2019:06:07 | RŻ ATEST |
| 45.968 km | 24:00:00
24:00:00 | Lisowice | X Kwietny Bieg | 2018:06:01 | RŻ ATEST |
| 9.2 km | 01:00:00
01:00:00 | Częstochowa | Bieg Godzinny - Wieczorne Bieganie Po Ta | 2019:09:29 | RŻ ATEST |
| 7 km | 00:46:46
00:46:46 | Częstochowa | V Biegu Ulicznego Z Siódemk± na 7‐ | 2019:05:19 | |
00:47:55
00:47:55 | Częstochowa | 5 City Cross Częstochowa | 2017:09:16 | |
00:50:15
00:50:15 | Częstochowa | V Bieg Uliczny Z Siódemk± na 7-kę | 2018:05:06 | ATEST |
01:00:57
01:00:57 | Olsztyn | XVIII Marszobieg Na Jurajskim Szlaku | 2013:06:02 | RŻ |
01:03:34
01:03:34 | Chorzów | Bieg Dla Słonia 2019 | 2019:06:19 | |
| 6 km | 00:35:36
00:35:36 | Bielsko - Biała | 3. Mikołajkowy Bieg z Nadziej± | 2017:12:03 | |
| 5 km | 00:29:01
00:29:01 | Częstochowa | Parkrun Częstochowa # 20 | 2019:10:19 | RŻ |
00:29:45
00:29:41 | Bełchatów | 23 Bełchatowska Piętnastka | 2019:11:24 | |
00:30:38
00:30:38 | Częstochowa | Parkrun Częstochowa # 24 | 2019:11:16 | |
00:32:01
00:32:01 | Częstochowa | Parkrun Częstochowa # 16 | 2019:09:21 | RŻ |
00:33:34
00:33:34 | Częstochowa | Parkrun Częstochowa #15 | 2019:09:14 | RŻ |
00:33:47
00:33:47 | Częstochowa | Parkrun Częstochowa # 9 | 2019:08:03 | RŻ |
00:34:36
00:34:36 | Katowice | Parkrun Katowice | 2017:08:05 | RŻ |
00:35:58
00:35:58 | Częstochowa | Parkrun Częstochowa # 25 | 2019:11:23 | |
00:36:02
00:36:02 | Katowice | Bieg dookoła Bogucic | 2019:08:24 | |
00:36:04
00:36:04 | Bełchatów | 21 Bełchatowska Piętnastka | 2017:11:19 | |
00:36:47
00:36:47 | Krynica Zdrój | Rodzinny Bieg Nocny | 2017:09:09 | |
00:37:00
00:36:55 | Kraków | IX Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2012:12:31 | RŻ |
00:37:38
00:37:38 | Bełchatów | XXII Bełchatowska Piętnastka | 2018:11:04 | |
00:38:29
00:38:29 | Gdańsk | Parkrun 279 | 2017:08:12 | |
00:39:47
00:39:47 | Krynica Zdrój | Nocny Bieg Rodzinny | 2018:09:08 | |
00:41:25
00:41:25 | Częstochowa | VI City Cross Częstochowa | 2018:09:29 | |
00:42:16
00:39:04 | Kraków | 16. Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2019:12:31 | |
00:42:53
00:42:53 | Kraków | XII Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2015:12:31 | |
00:44:39
00:42:39 | Kraków | 15. Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2018:12:31 | |
00:44:58
00:43:32 | Kraków | 13. Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2016:12:31 | |
00:48:31
00:48:31 | Częstochowa | Bieg Po Pierwsze Zdrowie | 2017:02:18 | |
00:51:44
00:50:19 | Kraków | 14. Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2017:12:31 | |
| 4.5 km | 00:24:12
00:23:09 | Chorzów | Mini Silesia Marathon o puchar Radia RMF | 2018:10:06 | |
| 4.2195 km | 00:30:22
00:30:22 | Kraków | Mini Cracovia Maraton | 2017:04:29 | RŻ ATEST |
00:36:49
00:36:49 | Kraków | 11. Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gła | 2016:05:14 | RŻ |
00:39:09
00:38:25 | Katowice | Mini Silesia Marathon | 2016:10:01 | |
00:44:01
00:44:01 | Koszyce | Kosice Peace Marathon | 2017:10:01 | |
| 4.2 km | 00:25:45
00:25:31 | Katowice | Mini Silesia Marathon | 2019:10:05 | RŻ |
00:38:27
00:37:46 | Kraków | 13. Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gła | 2018:04:21 | |
| 4 km | 00:45:00
00:45:00 | Częstochowa | 4 Bieg Miłosierdzia | 2017:04:23 | |
| 3.7 km | 00:33:08
00:33:08 | Racibórz | XI Bieg bez Granic | 2018:05:03 | |
| 3.6 km | 00:31:59
00:31:59 | Częstochowa | 5 Bieg Miłosierdzia | 2018:04:08 | |
| 3.33 km | 00:18:34
00:18:25 | Tarnowskie Góry | VIII Bieg Tarnogórski i Nordic Walking | 2019:05:18 | |
00:22:46
00:22:46 | Tarnowskie Góry | VII Bieg Tarnogórski | 2018:05:19 | RŻ |
| 3 km | 00:18:03
00:18:03 | Krynica Zdrój | Bieg na 3 km | 2018:09:08 | |
00:19:11
00:19:11 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy Bieg na 3 km | 2017:09:09 | |
00:21:38
00:21:38 | Częstochowa | Polska Biega - Częstochowa też!!! | 2015:05:23 | RŻ |
| 00:22:03 | Częstochowa | Polska Biega | 2013:05:25 | RŻ |
00:22:35
00:22:35 | Częstochowa | IV Bieg Rodzinny Zabieganych | 2017:09:17 | |
00:24:18
00:24:18 | Częstochowa | Polska Biega, Częstochowa też! | 2014:05:24 | |
| 2.5 km | 00:15:54
00:15:54 | Radomsko | VI Radomszczański Bieg Uliczny Memoriał | 2018:06:24 | |
| 2.3 km | 00:15:44
00:15:40 | Częstochowa | V Częstochowski Bieg Policz się z cukrzy | 2017:01:15 | |
| 2 km | 00:17:02
00:17:02 | ŁódĽ | XXX Bieg Sylwestrowy | 2014:12:31 | RŻ |
| 1.918 km | 00:11:39
00:11:39 | Krynica Zdrój | Polonia dla Niepodległej | 2018:09:07 | RŻ |
| 1.609 km | 00:09:38
00:09:38 | Krynica Zdrój | Krynicka Mila | 2017:09:08 | |
| 1.6 km | 00:11:02
00:11:02 | Myszków | II Myszkowski Bieg Uliczny | 2014:09:21 | RŻ |
| 1.25 km | 00:07:20
00:07:20 | Gliwice | II Gliwicki Bieg Orkiestrowy | 2013:01:13 | RŻ |
| 1 km | 00:04:43
00:04:43 | Radomsko | Bieg Szansa na 5 TRZE¬WO – ZDROWO | 2019:12:07 | |
00:05:16
00:05:16 | Kielce | 4. MARCIN M. RUN | 2018:02:04 | RŻ |
00:05:53
00:05:53 | Częstochowa | Bieg z Siódemk± na 7 -kę. | 2017:04:23 | |
00:05:58
00:05:58 | Radzionków | II Eco Cidry Cross - Dychej na Księżej G | 2017:06:10 | |
00:06:00
00:06:00 | Częstochowa | Z Siódemk± na 7-mkę | 2014:05:18 | RŻ |
00:06:01
00:06:01 | Częstochowa | IV Bieg im. Marka Kotańskiego | 2017:10:08 | |
00:06:08
00:06:08 | Krynica Zdrój | Bieg na 1 km | 2017:09:10 | |
00:06:10
00:05:35 | Gdańsk | Biegaj z Netto | 2012:08:04 | RŻ |
00:09:28
00:09:28 | Siemianowice ¦l±skie | Siemianowicki Zawrót Głowy | 2020:02:09 | RŻ |
00:09:58
00:09:58 | Siemianowice ¦l±skie | III Bieg Wokół Stołu | 2018:01:28 | |
00:09:59
00:09:59 | Siemianowice ¦l±skie | IV Bieg Wokół Stołu | 2019:02:03 | |
00:10:59
00:10:59 | Siemianowice ¦l±skie | Siemianowicki Zawrót Głowy – Bieg | 2017:01:28 | RŻ |
00:12:16
00:12:16 | Częstochowa | II Międzyo¶rodkowy Bieg im. Marka Kotańs | 2015:09:06 | |
| 0.85 km | 00:04:30
00:04:30 | Kędzierzyn-KoĽle | VII Bieg Koziołków | 2017:05:28 | |
| 0.8 km | 00:03:51
00:03:51 | Częstochowa | XXIX Złota Mila Częstochowy | 2018:09:14 | |
00:03:52
00:03:52 | Bratysława | 12. ČSOB Bratislava Marathon | 2017:04:01 | |
00:04:01
00:04:01 | Zaj±czki Drugie | XII Bieg Zaj±czkowski | 2017:05:03 | RŻ |
00:04:55
00:04:55 | Lisowice | VI Bieg Tropami ¦l±skich Dinozaurów | 2017:05:01 | RŻ |
00:05:01
00:05:01 | Mysłowice | 10 Bieg Spełnionych Marzeń | 2017:01:14 | |
00:05:26
00:05:26 | Częstochowa | II Bieg Dzielnicy Wrzosowiak | 2013:06:02 | RŻ |
| 0.6 km | 00:02:37
00:02:37 | Tworóg | IV Tworogowska Dycha po Trowie | 2018:05:12 | |
00:03:04
00:03:04 | Krynica Zdrój | Bieg w krawacie | 2018:09:07 | |
00:03:20
00:03:20 | Katowice | X Katowicki Festiwal Biegowy im.Jerzego | 2017:05:13 | |
00:03:24
00:03:24 | Krynica Zdrój | Bieg w Krawacie | 2017:09:08 | |
00:03:31
00:03:31 | Krynica-Zdrój | 8. PKO Festiwal Biegowy | 2017:09:08 | |
00:03:50
00:03:50 | Rudniki | XXII Pętla Rudnicka | 2016:05:29 | |
00:04:33
00:04:33 | Krynica Zdrój | Bieg Przebierańców | 2018:09:08 | |
00:06:00
00:06:00 | Krynica Zdrój | Bieg Przebierańców | 2017:09:09 | |
| 0.47 km | 00:02:26 | Bytom | IV Bytomski Bieg ¦więtych Mikołajów | 2016:12:03 | RŻ |
| 0.4 km | 00:01:53
00:01:53 | Chorzów | Bieg Wiosenny | 2018:03:11 | |
| 00:02:24 | Krapkowice | XXXI Krapkowicki Bieg Uliczny | 2013:05:01 | RŻ |
