| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | Jakub_AK77 | | | Imie i Nazwisko | Jakub Rutkowski | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1970-02-19 | |
| DANE KONTAKTOWE | | | | | | | Miasto | Bełchatów | | | E-mail roboczy | JakubRut@interia.pl | | | Adres www | www.belchatowbiega.pl | | | Telefon komórkowy | 601 277 108 | | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | | | KOMUNIKATORY | | gadu-gadu: | 4794745 |  |
| | | | | | | | | | | | | | | | | skype: |  |
| | | | | | | Inne kontakty | " | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | Wzrost 182 cm , masa 79 kg. Z t± mas± to muszę co¶ zrobić , bo ostatnio zaczyna jej przybywać. | | | | | | Osi±gnięcia
sportowe | Powrót do systematycznego biegania ( mam nadzieje ).
Mistrz województwa szkół ¶rednich na 3000 m - 1989
Srebrny medal drużynowo w Mistrzostwach Polski Szkół Wyższych w biegach przełajowych - 1992
Wice mistrz Polski Politechnik na 3000 m - 1995
Mistrz Polski Górników Węgla Brunatnego na 10 km - 2012.
3 m-c Mistrzostw Pol. Górników Węgla Brunatnego 10 km - 2017
Złoty medal Mistrzostw PGE w sztafecie 4x1000 m - 2012, 2013
Złoty medal w biegu głównym Mistrzostw PGE - 2012, 2013
Br±zowy medal w biegu głównym Mistrzostw PGE - 2011
| | | | | | | Rekordy | Żeby nie zapeszać i mieć co poprawiać, na razie tylko wyniki uzyskane w XXI wieku. Reszta w zakładce STARTY.
Wyniki uzyskane po 2000 roku.
5 km - ŁódĽ 2017 - 18:46
10 km - Konin 2012 - 37:05
15 km - Bełchatów 2012 - 57:06
21,1 km - Pardubice 2012 - 1:25:15
42,195 km - Dębno 2013 - 3:06:49
A kiedy¶ w zeszłym wieku było tak:
Wyniki uzyskane do 1995 roku.
1500 m - Kraków 1995 ? - 4:15
3 km - Kraków 1995 ? - 9:15
10 km - Tomaszów Maz. 1994 - 36:04
15 km - Bełchatów 1994 - 53:23
20 km - Bydgoszcz 1989 - 1:17:13
42,195 km - Warszawa 1994 - 2:55:10
M50
5 km
10 km - Konin 2022 - 46:55
15 km - Bełchatów 2022 - 1:13:44
21,1 km - Bełchatów 2021 - 1:58:46
| | | | | | Organizowane
imprezy | --- | | | | | | Ulubione
imprezy | Maraton Bełchatowski, 10 km Tomaszów Mazowiecki, Bełchatowska 15-tka | | | | | | Starty
zagraniczne | Półmaraton Pardubice 2012 - 1:25:15
34 Vienna City Marathon 2017 - 3.14.59 | | | | | | | Zainteresowania | --- | |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2008-07-17 | | | Ostatnie logowanie | 2024-11-17,15:28 | | | Liczba logowań | 1717 | | | Liczba wypowiedzi | 35 | | | Wyswietleń wizytówki | 42619 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
