| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | adam_er | | | Imie i Nazwisko | Adam Rzędzicki | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1948-09-01 | |
| DANE KONTAKTOWE | | | | | | | Miasto | Police | | | E-mail roboczy | rzedzicki@gmail.com | | | Adres www | --- | | | Telefon komórkowy | +48 608 58 90 99 | | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | | | KOMUNIKATORY | | | | | | | | | | | | | | | | | | skype: |  |
| | | | | | | Inne kontakty | Facebook: Adam Rzędzicki
Messenger: Adam Rzędzicki | |
| DANE KLUBOWE | | | | | | | Klub | niezrzeszony | | | Trener | Adam Rzędzicki | | | Sponsor | Adam Rzędzicki ;) | | | Strona klubu | --- | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | TTT - trochę truchtający turysta... :)))
"Cel jest niczym, ruch jest wszystkim..."
(E. Bernstein)
"Czymże jest życie, jeśli nie szeregiem natchnionych szaleństw? - Trzeba tylko umieć je popełniać!
A pierwszy warunek: nie pomijać żadnej sposobności, bo nie zdarzają się co dzień..."
(Alicja B.)
"Motywacja to zdolność do ciężkiej pracy w obliczu zmęczenia, bólu, znudzenia i pragnienia by robić coś innego"
(Taylor) | | | | | | Osiągnięcia
sportowe | Prawie 40 lat biegania, praktycznie bez kontuzji, chociaż ostatnio w aparacie ruchu (i nie tylko... ;) ) dają się powoli zauważyć pierwsze, na razie niewielkie, oznaki "zmęczenia materiału"... ;)
Ponad 75 tys. km przebiegniętych na treningach
i w zawodach,
ponad 100 maratonów w kilkudziesięciu krajach na kilku kontynentach,
2 x 100 km Zamość,
ponad 30 półmaratonów,
ponad 60 biegów 25, 15 i 10 km,
1 triathlon (dystans olimpijski).
Brązowy medal Mistrzostw Polski Nauczycieli
w maratonie (M50-59, 2003),
1 m-ce w kat. M50, Górskie Mistrzostwa Szczecina - Bieg na Śnieżkę (2004),
1 m-ce w kat. M55 półmaraton Ueckermuende (2005),
kilka drugich i trzecich miejsc w kategoriach wiekowych na pozostałych dystansach.
| | | | | | | Rekordy | 10 km - 39:42
15 km - 1:02:01
20 km - 1:26:50
21,1 km - 1:32:52
25 km - 2:02:49
42,195 km - 3:25:57
100 km (et.) - 8:59:01
triathlon (ol.)- 2:15:28
średni czas ze 122 maratonów - 3:59:57 (do końca 2011) | | | | | | Organizowane
imprezy | --- | | | | | | Ulubione
imprezy | Obecnie przede wszystkim biegi zagraniczne, dające przy okazji możliwość zwiedzania świata, poznawania nowych, ciekawych miejsc i wspaniałych ludzi. | | | | | | Starty
zagraniczne | Świnoujście-Wolgast: wrzesień 1993, 1999, 2000, 2005, 2007
Berlin: wrzesień 1994, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008
Wiedeń: kwiecień 1996, 2007, 2008
Londyn: kwiecień 1997
Hamburg: kwiecień 1999
Ueckermuende: marzec 2001, 2002
Monaco: listopad 2003
Hamburg (Elbtunnel): styczeń 2004
Kopenhaga: maj 2004
Praga: maj 2004, 2012
Eindhoven: październik 2004
Neapol: kwiecień 2005
Neubrandenburg: czerwiec 2005
Spreewald-Burg: kwiecień 2006
Rzym marzec 2006
Hannover: maj 2006
Leipzig-Halle: wrzesień 2006
Bad Freienwalde: wrzesień 2006
Palma de Mallorca: październik 2006
Sewilla: luty 2007
Paryż: kwiecień 2007
Amsterdam: październik 2007
Ateny: listopad 2007
Barcelona: marzec 2008
Sankt Wendel: kwiecień 2008
Luxembourg: maj 2008
Stockholm: maj 2008
Reykjavik: sierpień 2008
Nicea - Cannes: listopad 2008
Lizbona: grudzień 2008
Marrakech: styczeń 2009
Rotterdam: kwiecień 2009
Liechtenstein: czerwiec 2009
Viborg: wrzesień 2009
Dublin: październik 2009
Beirut: grudzień 2009
La Valetta (Malta): luty 2010
Visegrad: czerwiec 2010
Helsinki: sierpień 2010
Budapeszt: wrzesień 2010
Wenecja: październik 2010
Pisa: grudzień 2010 - Treningowy maraton z grupą zapaleńców, którym nie odpowiadała decyzja organizatorów o odwołaniu maratonu z przyczyn, będących z naszego (tzn. maratończyków, którzy przejechali pół Europy, żeby wziąć udział w biegu) punktu widzenia raczej mało poważnymi. Ten bieg oczywiście nie jest liczony do statystyki :).
Las Palmas de Gran Canaria: styczeń 2011
Limassol (Cypr): luty 2011
Zürich: kwiecień 2011
Bruksela: październik 2011
Frankfurt am Main: październik 2011
Orlando (Florida, USA): styczeń 2012
Nassau (Wyspy Bahama): styczeń 2012
Bratislava: kwiecień 2012
Madrid: kwiecień 2012
Praga: maj 2012
Oslo: wrzesień 2012
Dubai (DNF): styczeń 2013
Honolulu: grudzień 2013
Porto: listopad 2015
Rio de Janeiro: czerwiec 2016 | | | | | | | Zainteresowania | Paralotniarstwo górskie, podróże, sporty wytrzymałościowe, szczególnie biegi długie, fotografia reportażowa, gitara, klawisze i wiele, wiele innych zainteresowań ;) | |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2006-10-24 | | | Ostatnie logowanie | 2024-01-20,11:28 | | | Liczba logowań | 1341 | | | Liczba wypowiedzi | 34 | | | Wyswietleń wizytówki | 45531 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
