Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [41]  PRZYJAC. [43]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
piter82
Pamiętnik internetowy
Biegiem przez życie .....

Piotr G.
Urodzony: 1982-07-30
Miejsce zamieszkania: Czechowice-Dziedzice
43 / 48


2010-02-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Powrót do biegania i formy (czytano: 1553 razy)

 

Dawno tu nie pisałem. Od lutego znowu biegam, jak na razie mało i co 2 dzień ale już biegam, za to jestem nieĽle rozci±gnięty, porz±dnie wzmocniłem mię¶nie brzucha, pleców, grzbietu. Podci±gn±łem też bardzo pływanie, a aquajoggingiem nawet udało mi się podtrzymać formę. Do tego zacz±łem morsować - bardzo ciekawe uczucie. Więcej szczegółów i opis tego jak teraz trenuje na moim blogu treningowym we wcze¶niejszym wpisie.

Foto z którego¶ morsowania

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


piter82 (2010-02-19,12:52): jak jest spory mróz to pewnie - czemu nie :-)
piter82 (2010-02-19,13:57): daj znać kiedy to może się pojawię :-)







 Ostatnio zalogowani
BemolMD
16:56
kostekmar
16:32
flatlander
16:29
BTK
16:19
CZARNA STRZAŁA
16:18
papudrakus
15:48
platat
15:40
Grzegorz Kita
15:15
BOP55
15:11
Wojciech
15:05
Jerzy Janow
14:50
franus
14:43
lemo-51
14:40
Citos
14:36
fit_ania
14:29
pckmyslowice
14:28
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |