2008-10-23
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| kolejna infekcja gardłowa (czytano: 354 razy)
Wczoraj zrobiłem jedyny i zarazem ostatni trening w tym tygodniu.W sobotę bowiem stówa i trza nóżkom dać odpocząć i zbytnio ich nie obciążać. Poleciałem 12 km w śr. tempie 5:14 na km. Nóżki świeżutkie i skore do walki.
Z wieści mniej optymistycznych to fakt że znowu zaczyna mnie boleć gardło. To juz trzeci raz w przeciągu 2 miesięcy kiedy mam z tym problemy. Ponad miesiąc temu kiedy podobna przypadłość dopadła mnie porzed Wrockiem , pomógł dopiero antybiotyk. Cała seria różnorakich leków na gardło nic nie wskurała. Boje się aby przypadkiem znowu mnie nie wyłożyło i osłabiło przed sobotą. Będę musiał chyba w końcu pójść i zrobić wymaz z gardła. A póżniej na podstawie tego dobrać jakiś skuteczny antybiotyk który zabije dręcząca mnie bakterie. Na razie robię intensywne płukanie gardełka, jem czosnek , wsuwam miód oraz posilam się dodatkowo aspiryną czyniąc to w nadzieji że do soboty przynajmniej nie będzie gorzej.
Z wieści milszych - w końcu zapisałem się na kurs wspinaczkowy na sztucznej ścianie. We wtorek miałem pierwszą część zajęć. Było troche teorii a pózniej ponad 2 godzinki praktyki. Uczyliśmy się asekuracji. Bardzo mi się podobało. Zajęcia prowadzi super wyluzowany instruktor , jest fajna grupa i atmosfera.
Jutro z wczesnego rańca wyjazd do Kalisza. W dziesięciogodzinnej podróży pociągiem będą mi towarzyszyć inni rzeszowscy biegacze i nasi forumowicze - Janusz który również bedzie biegł setę i jego żona Jadzia która ma zamiar w Kaliszewie zmierzyć się z 55km.
O 6 rano w sobotę kiedy na dworze będzie jeszcze zupełnie ciemno i wielu z Was będzie jeszcze smacznie spać, my ruszamy do walki.
Mam nadzieję że zwycięskiej:)
Foto: zeszłoroczna stówa. Gdzieś między 70-100km i typowa samotność ultramaratończyka.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Marysieńka (2008-10-23,10:41): Powodzenia..."Rozpraw" się z moją życióweczką..tego Ci życzę:)))
Moniq (2008-10-23,12:08): Trzymam kciuki!!! Pozdrowionka!
Marysieńka (2008-10-23,12:51): Cóż za perfekcyjne ustawienie stóp??? Paluszki i piętka...i w jednej niemalże linii:)))
Marfackib (2008-10-23,13:45): Do zobaczenia w Kaliszu :-))
dario_7 (2008-10-23,14:08): Robercie będę Ci gorąco kibicował w myślach! Powodzenia! :)
Tusik (2008-10-23,17:20): 3m się Robi zdrowo!
elpaya (2008-10-23,18:00): Powodzenia. Będę trzymał kciuki . Od 6-tej :)
|
