Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [92]  PRZYJAC. [131]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
BULEE
Pamiętnik internetowy
BULEE (w końcu!) maratończyk

Dariusz Lulewicz
Urodzony: 1979-01-24
Miejsce zamieszkania: Gdańsk
467 / 475


2024-01-31

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
podsumowanie stycznia 2024 (czytano: 64 razy)

 

Podsumowanie stycznia 2024

Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 133km
Ilo¶ć dni treningowych: 9
¦rednia kilometrów na bieg: 14,77km
Czas spędzony na bieganiu: 12h:02m:39s


Udział w zawodach:
28.01.2024, Gdańsk, VIII Pruszczański Bieg WO¦P, dystans: 16km, czas: 1:24:07, tempo 5:15/km


Ogółem porz±dne rozpoczęcie biegowego roku, choć ostatni dzień stycznia zakończył się najgorzej jak tylko mógł – ¶mierci± ukochanego ojca. 4 dni wcze¶niej ¶więtowali¶my moje 45 urodziny, była rado¶ć, ¶miech, zabawa, a potem nadeszła kostucha...

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
runner
12:38
romangla
12:37
jaro109
12:35
alex
12:10
CZARNA STRZAŁA
12:07
42.195
11:51
malkon99
11:41
marczy
11:32
kmajna
11:29
Jorgen P..
10:59
BOP55
10:51
lemo-51
10:45
biegacz54
10:16
anielskooki
09:14
barczysty
08:38
fit_ania
08:16
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |