2022-11-30
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie listopada 2022 (czytano: 501 razy)
Podsumowanie listopada 2022
Ilość przebiegniętych kilometrów: 83km
Ilość dni treningowych: 6
Średnia kilometrów na bieg: 13,83km
Czas spędzony na bieganiu: 7h:20m:16s
Po ostatnich dobrych miesiącach pod względem kilometrażu w końcu przyszedł gorszy okres. Nic się jednak nie dało poradzić na jesienne choróbska i błędne koło z nimi związane – gdy jeden z domowników zdrowiał, to kolejny lądował w łóżku. I tak w kółko. Dostało się też i mnie. Na szczęście była to zwykle 2-3-dniowa niedyspozycja, ale to wystarczyło, by kilka treningów przepadło, szczególnie w drugiej połowie miesiąca. Ogólnie jednak nie jest tak źle, bo myślę, że planowane 1200km w tym roku powinno zostać niedługo zaliczone, tym bardziej, że do osiągnięcia tego rezultatu brakuje mi tylko... 12km.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
