Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [34]  PRZYJAC. [52]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ZBYSZEK1970
Pamiętnik internetowy
TRUCHTEM PRZED SIEBIE

Zbyszek Mamla
Urodzony: 1970-02-03
Miejsce zamieszkania: Warszawa
37 / 52


2010-01-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Chomiczówka 2010 (czytano: 291 razy)

 

Z dużym po¶lizgiem kilka słów o ostatnim Biegu Chomiczówki i Biegu o Puchar Bielan. Po raz pierwszy zdecydowałem się biec jednego dnia w dwóch biegach. Jak się póĽniej okazało nie był to najlepszy pomysł. Ze strony sportowej nie miało to dla mnie żadnego problemu, niestety temperatura – 7 stopni, plus przerwa pomiędzy biegami (wykorzystana na kilkusetmetrowy marsz do samochodu i szatni) odbiła się trochę na moim zdrowiu. Wynik tej kombinacji to 2 tygodnie przerwy w bieganiu i kilka dni zwolnienia z pracy. Odpoczywam zatem i zbieram siły przed kolej± Falenic± (06.02.2010). A same zawody – mimo wielu wpadek organizacyjnych – mile wspominam. Biegało mi się bardzo dobrze. O godzinie 10.00 w Biegu o Puchar Bielan (dystans 5 km) gawędz±c z Michałem zrobiłem sobie rozgrzewkę oraz rozpoznanie trasy, która miejscami nie od¶nieżona była tego dnia wyj±tkowo trudna. PóĽniej to feralne wędrowanie do szkoły, przebieranie się i trucht na start Biegu Chomiczówki (dystans 15 km). Czasu nie było dużo, bo już o 11.00 ruszyli¶my na 3 pętle po osiedlowych drogach i dróżkach (czytaj chodnikach). Pierwsze dwie pętle, pokonane przeze mnie w czasie ok. 53 minut dawały nadzieję nawet na pobicie życiówki z Mińska Mazowieckiego. Niestety trzecie okr±żenie nie wyszło mi już tak szybko i na pobicie swojego najlepszego wyniku na 15 km będę musiał jeszcze trochę poczekać. Niewiele zabrakło, cóż bywa. Mnie cieszyło co innego. Po kilkunastu minutach przerwy mógłbym biec kolejne zawody i to na tym etapie przygotowań do sezonu było bardzo pocieszaj±ce. Szkoda teraz tej choroby, ale nie ma co załamywać r±k, będzie czas by to nadrobić:-)

Foto: Finisz Biegu Chomiczówki


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


Marysieńka (2010-01-28,12:55): Podobno uczymy się całe życie...najważniejsze by po raz drugi nie popełnć podobnego błędu...Gratuluję udanych startów, no i zdróweczka życzę:)))
Isle del Force (2010-01-28,13:34): W Ciechanowie sobie pobijesz rekordy. Masz czas, póki co korzystaj z przyjemno¶ci.
Kkasia (2010-01-29,18:46): narazie tylko czytam i zazdroszczę... ja Cie już nie dogonię...
Ja0306 (2010-01-30,22:14): 15km bedzie kilka razy w roku, nie ma co się martwić, mawiaja że zim± nie daje się życiówek robić, ja tez odpoczywam od zawodów i nawet ćwiczeń ->nawet do 28.02 zależy jak wypadnie







 Ostatnio zalogowani
bobparis
09:26
milosz2007
09:22
Admin
09:13
platat
08:46
fit_ania
08:46
BemolMD
08:45
kos 88
08:22
42.195
06:23
biegacz54
05:03
Grzegorz Kita
23:42
romangla
23:20
Andrea
22:49
Artur z Błonia
22:38
Szafar69
22:26
jlrumia
22:25
staszek63
21:51
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |