Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [11]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
rogul
Pamiętnik internetowy
Droga do sławy...

Dawid Rogulski
Urodzony: 1993-03-20
Miejsce zamieszkania: Nowawie¶ Chełmińska (koło Chełmna)
2 / 3


2010-01-02

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Życiówka w Biegu Sylwestrowym w Brzozie! (czytano: 1359 razy)

 

Bieg sylwestrowy w Brzozie k. Bydgoszczy był bardzo fajnie zorganizowany, chociaz nie podobało i się to że przy zapisach juz dostali¶my statuetki... ale nie wazne nie po to tutaj pisze...

Pobiegłem nowa życiówkę na 10km!
Szykowałem się na 42 minuty gdyż poprzednio, 4 miesiace temu miałem 43:33, nowy trening i bardziej regularny dał mi pobiec na 39:33!

Bardzo się ciesze z tego wyniku ponieważ widzę jaka jest poprawa =)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


lukaszewski (2010-01-03,07:44): Mówiłem, że jak utrzymamy tempo to będzie dobrze i było ^^ Graty
rogul (2010-01-03,10:55): To dzięki Tobie wykręciłem taki czas! Dziękuję! =)







 Ostatnio zalogowani
czewis3
19:21
chris_cros
19:20
lordedward
19:08
jacek w±sik
19:00
FEMINA
18:51
KKFM
18:46
kos 88
18:18
maciekc72
18:10
staszek63
18:00
Etiopczyk
17:30
42.195
17:24
Wojtek G
16:56
Zedwa
16:55
gora1509
16:45
Pawel63
16:42
Wojciech
16:41
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |