Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [16]  PRZYJAC. [110]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Ada¶ko
Pamiętnik internetowy
Brak nazwy bloga

Adam Cibis
Urodzony: 1989-01-15
Miejsce zamieszkania: Kędzierzyn - KoĽle

Liczba wpisów - 3
2012-06-21
Sprinter :) (czytano: 1198 razy)

Mogę przyznać,że bieganie to moja miło¶ć, bez tego nie potrafię normalnie funkcjonować. Wczoraj pożegnałem się z biegami długodystansowymi. Czas włożyć kolce i spróbować swoich sił na bieżni na dystansie 100 i 200 m. Wczoraj miałem sprawdzian w tym okropnym upale. Na 60 m pobiegłem 7"28, gdzie mój rekord życiowy to równe 7 s. na 100 pobiegłem 12"15 s. jest szansa nabiegać 11"3. Mój cel to teraz 1....

2011-05-01
Start (czytano: 1747 razy)

I to już po biegu :) Atmosfera super jak to zawsze bywa w Krapkowicach. Przymierzałem się do czasu 36"40, lecz mój zegarek naliczył minute więcej... Jednak i tak jestem z siebie zadowolony, mogę uznać bezapelacyjnie,że start to był udany... We wtorek być może wybiorę się na "Bieg bez granic" do pobliskiego mi Raciborza, no i oczywi¶cie zapraszam resztę przyjaciół.
Na dzi¶ to tyle.
Cze¶ć :)...


2011-05-01
Start (czytano: 1912 razy)

6.50 pobudka, przedstartowy stres na Dzień Dobry:) Bo dzi¶ zamierzam wystartować w Krapkowickim biegu ulicznym - 10 km. Będzie to mój pi±ty start w Krapkowicach... Start tradycyjnie o godz. 11.00
Zamierzam pobiec w granicach po 3"40/km, a czy mi się to uda, kto wie?
...







 Ostatnio zalogowani
Januszz
15:17
VaderSWDN
14:59
Admin
14:51
mieszek12a
14:43
Raffaello conti
14:28
BemolMD
14:14
agafpaw
14:00
Admirał
13:59
bielu72
13:49
cumaso
13:48
Maciej
13:46
Isle del Force
13:46
INVEST
13:46
kostekmar
13:20
AntonAusTirol
13:13
simov
13:11
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |