| Wpis otwierano: 2045 razy | | WYDARZENIE |
28. Supermaraton Kalisia
| Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów -> |
| <- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań |
| MIEJSCE | Blizanów
Zaloguj się aby zobaczyć dokładną lokalizację | | | | DATA | 20-10-2012 (sobota) | | | LICZBA
UCZESTNIKÓW | Zaloguj się aby zobaczyć informacje. | | | | DYSTANSE | 100 km | | | | TELEFON | brak | | | | EMAIL | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | | STRONY
INTERNETOWE | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | | ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | | DYSCYPLINY |  Biegi ultradystansowe
| | | | PLIKI | Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji. | | | OPŁATY
STARTOWE | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | WYKRES
FREKWENCJI | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | HARMONOGRAM
WYDARZEŃ | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | | | WYNIKI |
Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI
| | | GALERIE
ZDJĘĆ | Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
Możesz ręcznie przeszukać dział ZDJĘCIA
Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ | | | | UCZESTNICY | | | DODATKOWE
INFORMACJE | | | | |
|
Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji.
|
| | | Autor: michu77, 2012-10-22, 09:14 napisał/-a:
Mnie się podobało, i z pewnością jeszcze nie raz zawitam do Kalisza, lub w okolice ;-)))
Dzięki za ... udany weekend!!! | | | | Autor: tomek20064, 2012-10-22, 09:18 napisał/-a:
Czy biegająć 75 km tygodniowo można w jedeń dzień zrobić 100km.Pewnie tak ale jakim kosztem.
Nie mam odwagi sie zapisać. | | | | Autor: Mirza, 2012-10-22, 11:31 napisał/-a:
LINK: https://picasaweb.google.com/112167797149648617717
Tym razem naszej Magdy. Chyba każdy się znajdzie | | | | Autor: Biegam dla zdrowia, 2012-10-22, 11:35 napisał/-a:
Nie ma tak, że pobiegnie się 100 km "bezkosztowo". Organizmu się nie oszuka i to musi boleć. Ale, według mnie, taki bieg w dużej mierze, rozgrywa się w sferze mentalnej. To kwestia nastawienia. Podejrzałem Twoją wizytówkę i wiem, że jak ktoś biega maraton w 3:20, to setka nie powinna stanowić problemu. Tylko zależy, czy chcesz wygrać, czy tylko zmierzyć się z dystansem. Bo jak chcesz wygrać, to jasne, że 75 km tygodniowo to za mało, ale jeżeli chcesz się tylko lub aż, zmierzyć z dystansem i przekroczyć ten próg, to nie powinieneś mieć problemów. Ja, w porywach, gdy się przygotowuję do maratonu, biegam maksymalnie około 70 km tygodniowo i zamierzam zmierzyć się z tym dystansem w przyszłym roku. Kwestią do decyzji jest to w jakiej formule, to znaczy czy w Kaliszu, czy na przykład w Rudzie Śląskiej, na wiosnę, podczas biegu 12-godzinnego, ale tak, czy inaczej, setka padnie moim łupem. Czyli, więcej wiary we własne siły. Pozdrawiam. | | | | Autor: Marek J., 2012-10-22, 11:56 napisał/-a:
Spostrzeżenia po debiucie w Kaliszu? Według mnie dobrze (szybko) przebiegnięty maraton jest bardziej forsowny i dający w kość niż wycieczka biegowa o długości 100km. Co do Twoich 75km tygodniowo... Zerkając w swoje statystyki widzę, że przez cały wrzesień "nabiegałem" 120km. W październiku (nie licząc kaliskiej setki) 90km (pierwszy tydzien ok. 40km, drugi tydzien 51km). W międzyczasie zapalenie płuc i antybiotyk... Szału więc nie było. Efekt? Cały i zdrowy zameldowałem się na mecie z czasem 9h36 :) Śmiało się zapisuj!! Nic piękniejszego niż zrobić sobie 16km "rozgrzewki", potem rekonesans trasy maratonu i na koniec wisienka na torcie - docelowy maraton :D | | | | Autor: tomek20064, 2012-10-22, 18:18 napisał/-a:
Jaką macie taktykę na taki dystans.
Cel- ukończenie tego biegu | | | | Autor: fuzer, 2012-10-23, 02:03 napisał/-a:
LINK: http://f-serwis.f-time.pl/f-time/f-galeria/?bieg=1
Na początek f-time"owych dodatków do imprezy mamy dla Was galerię zdjęć z Supermaratonu:
f-serwis.f-time.pl/f-time/f-galeria/?bieg=114
Będzie jeszcze video na wesoło i video na .. też wesoło ale już bez Łopa Gangnam Stajl w roli głównej..
Czuwajcie więc...
Ps. Tutaj chyba nie zamieszczałem info o tym, że mam kurtkę, którą ktoś zostawił w sali zamieszkałej przez TT-Szczecin. Kurtka czarna..właściciel prawdopodobnie z Pabianic. | | | | Autor: stam, 2012-10-26, 11:30 napisał/-a:
Jestem zadowolony ze swojego udziału w biegu,mimo że nie udało mi się osiągnąć docelowych 100 km.
Jestem pod wrażeniem miłej atmosfery,przed,w trakcie i po biegu oraz prężnej i perfekcyjnej organizacji biegu przez Pana Mariusza.Dziękuję dzieciakom i ich opiekunom na punktach oraz
Panu Wójtowi za piękny obraz,Kolegom biegaczom z którymi biegłem ,dzielnie walczącemu Markowi oraz Koledze z Lubaczowa,
który na trasie nosił mi koszulkę aby mnie odciążyć.
Do zobaczenia za rok! | | | | Autor: fuzer, 2012-10-26, 19:06 napisał/-a:
LINK: http://f-serwis.f-time.pl/f-time/video-on-demand/?
Powyżej link do materiału video kręconego w biurze, na starcie, na punkcie pomiaru czasu w Blizanowie i na zakończeniu..
Pozdrawiam.. | | | | Autor: fuzer, 2012-10-27, 01:24 napisał/-a:
LINK: http://www.youtube.com/watch?v=gjB76SzLKr0&feature
Pomimo kilkunastu godzin spędzonych na punkcie pomiaru czasu nie mogliśmy się nudzić.. | | |
|
|
