2024-05-30
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie maja 2024 (czytano: 130 razy)
Podsumowanie maja 2024
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 103km
Ilo¶ć dni treningowych: 7
¦rednia kilometrów na bieg: 14,71km
Czas spędzony na bieganiu: 10h:09m:31s
Udział w zawodach:
18.05.2024, Gdynia, VI PKO Półmaraton Gdynia, dystans: 21,1km, czas: 2:19:48, tempo: 6:38/km (jako pacemaker na 2:20)
Rany powoli się zabliĽniaj±, choć w cało¶ć na pewno się nie sklej±, bo wiem, że tęsknota, żal, ból i poczucie niesprawiedliwo¶ci tak naprawdę nigdy się nie skończ±. I choć to naprawdę trudne, to wiem jednak też, że trzeba żyć dalej. Zdaje sobie sprawę, że brzmi to jak frazes, ale człowiek dopiero w praktyce przekonuje się, że jest on do bólu prawdziwy. Nadal jest mi bardzo ciężko, ale – nawi±zuj±c do nomenklatury biegowej – trzeba zacisn±ć zęby i powoli, ale systematycznie przeć do przodu, mimo iż teraz jest to bieg wył±cznie non stop pod górę. Jednak po każdym podbiegu następuje zbieg i mimo iż jest on jeszcze daleko przede mn±, to trzeba do niego dotrzeć, bo potem będzie już znacznie łatwiej, choć zmęczenie na pewno da się we znaki. Byle tylko starczyło sił i samozaparcia.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
