Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [70]  PRZYJAC. [49]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ronan51
Pamiętnik internetowy


Jarosław Nowak
Urodzony: 1968-03-26
Miejsce zamieszkania: TORUŃ
110 / 110


2016-10-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Toruń Maraton 2016 (czytano: 1040 razy)



Mówi się do trzech razy sztuka ale w moim wypadku było to do 6 razy sztuka?ha ha ha Po trzech latach i 5 nieudanych ulicznych maratonach wreszcie co¶ wyszło i poprawiłem moj± maratońsk± życiówkę? I to wła¶ciwie z marszu bez specjalnych przygotowań bo za takie na pewno nie można uznać startu na 50 km w Forest Run na 5 tyg przed i braku długich wybiegań w takiej ilo¶ci jak powinno się zrobić z jednym wyj±tkiem czyli startem w półmaratonie 2 tyg przed maratonem? Ten rok w ogóle jest szczę¶liwy do długich biegów bo i była też poprawa życiówki w półmaratonie i kilka niezłych startów na tym dystansie, a już my¶lałem że czym człowiek starszy tym gorszy?ha ha ha Teraz wiem że już szybki nie będę ale za to wytrzymało¶ć i siłę biegow± mogę poprawić?ha ha ha

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


papaja (2016-10-25,11:58): Morał z tego taki, że nie powiniene¶ się za bardzo przygotowywać ;)
slawek2910 (2016-10-28,13:31): Może po prostu oswoiłe¶ się z tym zegarkiem Garmin który Tobie tak dokuczał na maratonie w Warszawie? Tych życiówek nie trzeba w końcu brać tak do serca w naszym wieku! A swoj± drog± jak smakowało te piwko ?
ronan51 (2016-10-28,17:55): to fakt wiek już słuszny jest to prawie poczekalnia starych dziadków?ha ha ha Zegarek jako tako oswojony już a piwa nie było jeszcze czekamy na was?







 Ostatnio zalogowani
michu77
08:22
Admin
08:17
Isle del Force
08:13
ATT Sport
07:48
42.195
07:46
KKFM
07:09
aktywny_maciejB
06:47
jaro109
06:41
biegacz54
04:55
romangla
00:30
marczy
00:01
karhumek
22:41
kos 88
22:37
fit_ania
22:25
Kojte csgoatse.com
22:22
Raffaello conti
22:21
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |