2014-04-22
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 13 CM (czytano: 1056 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.endomondo.com/workouts/342119918/7587431
Pora zdeklarować zamiary na Cracovia Maraton. Po różnych kalkulacjach i lekcjach (również z CM 2013) mogę stwierdzić jedno: starałem się trenować bezpiecznie, bez zbędnej przesady, chociaż przygotowań specjalnych opartych na planie nie miałem, to jednak jest pewna baza, na której opieram swoje założenia.
Trenowanie z planem zostawiam sobie na rozprawkę na ziemi należ±cej do tchórzliwego narodu do zwalczenia bożków biegn±c pod łukiem tryumfalnym podczas 41BMW.
Tak więc nie wiadomo czy smok wawelski był czterogłowy ale zakładam, że tak, postraszył już w zeszłym roku, zatem upchanie każdej mordy baranem z siark± powinno mi zaj±ć około godziny co daje presję do łamania 4h w maratonie. Dla mnie to będzie wielka rzecz. Pewno¶ci nie mam co do słuszno¶ci definiowania takiej teorii ale postanawiam się postarać - być jak ten Skuba i powalić strasznego całożerce pewnym fortelem jakim¶ planem.
Boże daj ducha! i siłę!
to będzie raczej ostatnie tchnienie ogniem na plecach Kraka a ogień chcę ogl±dać jedynie na naszej rodzimej ziemi na Biegu Ogniowym!
------------------------------------------------------
Aktualizacja 19 maj 2014
------------------------------------------------------
13. Cracovia Maraton - osobi¶cie z przegrałem ze swoimi założeniami, poniosło mnie na starcie i porażka rozgrywała sie już od ok. 15 km, jednak ¶wiadomo¶ć obecno¶ci dzieci na mecie nie pozwalała się poddać - tak więc potem 100 m biegu i skurcz i tak w kółko aż do mety i chociaż siła była to niemoc wielka :(. Wiki i Pati zobaczyły jak wiwatuje tłum kiedy tata wpada na metę w jednej ręce buty (ze zło¶ci) a w drugiej dłoń córki (rado¶ć)
http://www.endomondo.com/workouts/342119918/7587431
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Pafcio (2014-05-19,14:43): zdjęcie zamieszczone w po¶cie okazało się jakby prorocze - woda (zalana czę¶ć trasy) i ogień (spalony plan)
|
