Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karmel79
Pamiętnik internetowy
Odczucia okolo treningowe

Mariusz Karmelita
Urodzony: 1979-04-11
Miejsce zamieszkania: Gniezno
16 / 28


2010-09-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Bieg Lechitów (czytano: 356 razy)



1:32:59. Życiówka Poprawiona o 6 min i to po 2 tyg choroby. Chyba nieĽle. Trasa w fajna i na koniec podbieg ponad 200m do mety, jezu to było na dobicie - tętno na lini mety 186 prawie maxymalne. Jestem bardzo zadowolony, w pełni kontrolowałem tempo od pocz±tku do końca i obyło się bez kryzysu - nie licz±c oczywi¶cie tego podbiegu do mety ale to już było jak na bezdechu i z widocznym celem końca biegu.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Admin
07:15
Ryszard N.
07:11
kos 88
06:46
jaro109
06:25
biegacz54
06:20
schlanda
05:26
Piotr Fitek
02:04
BuDeX
00:12
mariuszkurlej1968@gmail.c
23:22
fit_ania
23:21
¦wistak
22:54
Robak
22:37
szalas
22:34
staszek63
22:06
uro69
22:01
edgar24
22:00
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |