Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [24]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zomo
Pamiętnik internetowy


Sławomir Ptak
Urodzony: 1986-10-25
Miejsce zamieszkania: Cegłów
8 / 19


2009-12-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Bieg Mikołajkowy Żoliborz (czytano: 343 razy)



Dzisiaj zaliczyłem pierwszy start po moich wszystkich perypetiach, na biegu organizowanym przez Entre na Żoliborzu.
Wynik nie taki jakbym chciał czasowo, ale i trasa była trudna, i warunki, a mianowicie strasznie zimno i wilgotno, bardzo nie sprzyjaj±ce.
Chciałem pobiec koło 35 min, ale jednak nie pora na to, pierwsza 2 kilometry po 3:29, spowodowane gonieniem rywala w kategorii wiekowej, były błędem, bo przyszedł lekki kryzys.
Na szczę¶cie podczepiłem się pod Jacka Gardenera, i biegn±c z nim stabilnie po 3:40 odzyskałem wigor. Dzięki Jacek, gdyby nie Ty przepadłbym :)
7-9 km trochę wolniejsze, mimo to przegoniłem 2 rywali z kategorii wiekowej, więc na ostatnim przyspieszyłem i pewnie wpadłem na metę.
Czas 36:42 jak na tę porę roku i trasę na żoliborzu nie jest czym¶ złym :)
Wyszło 6 miejsce w generalce i 3 w M-20, więc załapałem się na podium :)
Najszczę¶liwsza z tego moja mama, bo za miejsce w kategorii dostałem zestaw 5 kremów do stóp (sponsor biegu) i dobr± herbatę w puszce takiej ozdobnej. Oczywi¶cie wszystkie otrzymane rzeczy zagarnęła. Tak jej obrodziły Mikołajki ;)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
kaes
20:15
mieszek12a
20:14
jacek50
20:07
fit_ania
20:05
chris_cros
20:03
Wojciech
19:38
marianzielonka
19:26
Czapi123
19:11
maciekc72
18:48
bobparis
18:23
stanlej
18:22
dejwid13
18:07
JW3463
18:05
aktywny_maciejB
17:24
ED  K-K
17:20
artcrystal
16:58
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |