2009-11-16
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Już nigdy nie będzie takiego lata... (czytano: 681 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.youtube.com/watch?v=lQiStxXnofg
11 listopada - podobnie jak w poprzednim roku - zakończyłem, Biegiem Niepodległo¶ci w Warszawie, sezon biegowy. Ten był moim pierwszym, w pełni przetrenowanym. Na pocz±tku sezonu marzyłem żeby ukończyć maraton - pod koniec atakowałem "trójkę" i choć się nie udało, to tak naprawdę postęp w treningu jaki poczyniłem jest dla mnie niewyobrażalny.
Ukończyłem 3 maratony (w tym jeden le¶ny, w którym byłem 7. ;-) - życiówka z Warszawy 3:03:26 pozostawia na następny rok smoka do pokonania (pojedynek pierwszy odbyć ma się w Dębnie);
Dwie połówki - życiówka 1:26:27;
Dwie dyszki - udało się, to co tak bardzo chciałem osi±gn±ć, czyli zej¶cie poniżej 40 min (39:42);
Do listy startów (niedługiej) trzeba dodać jeszcze start w Stoczku Lukowskim na 11 km oraz Bieg Kwitn±cej Wi¶ni na nie wiem ile, w którym zaj±łem 3. miejsce (wokół Zalewu Zemborzyckiego w ramach Polska Biega) i jak na moje szczę¶cie był to bieg "bez nagród/dyplomów/medali", w którym wg organizatorów (karatecy) nie liczyła się kolejno¶ć (a dla biegaczy, którzy wygrali się liczyła ;-P
Przede wszystkim jednak przebiegłem na treningach i zawodach 3000 km (w 2009 rok - do tego należy jeszcze dodać 6 tygodni 2008 roku, ale nie rozdrabniajmy się...).
Słowem sezon, jaki pewnie nie powtórzy się już nigdy...
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
