Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [22]  PRZYJAC. [84]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
miras
Pamiętnik internetowy
Maraton/czę¶ć mojego życia

Mirosław Kolonko
Urodzony: 1970-11-13
Miejsce zamieszkania: Chorzów
2 / 11


2009-04-10

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
bieganie,piłka,kontuzje (czytano: 1135 razy)



Nóżki mnie bol±.Bardziej czuję prawy staw skokowy.Może nawet nie tyle co staw który i tak jest w ci±głym dochodzeniu po zeszłorocznym skręceniu, co ¶cięgna i przyczepy mię¶niowe znajduj±ce się w pobliżu prawej kostki.A wszystko zasługa ¶rodowego meczu w Amatorskiej Lidze Redboxsoccer w Katowicach, wygranego 5-1. Zaliczyłem pierwsz± w tym sezonie brameczkę i asystę.A co bardzo istotne w tym wszystkim i dla mnie najważniejsze to to,że okropnie sie zmęczyłem.Tyle się nabiegałem że normalnie trenuj±c w parku wpkiw takiego stanu nie potrafię osi±gn±ć.To s± te plusy piłki nożnej z powodu których zgodziłem się drugi sezon grać w drużynie EuroKom Service. Ale i minusy s±.To wła¶nie te kontuzje które powoduj± że biegam w zawodach pod koniec stawki.Paradoksalnie dzięki temu odkryłem w sobie,że bieganie jest jeszcze bardziej przyjemniejsze.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
orfeusz1
01:01
camillo88kg
00:14
przemcio33
23:50
fit_ania
23:47
conditor
23:28
janeta75
23:27
andreas07
23:20
witold.ludwa@op.pl
23:08
arco75
23:02
grzedym
22:46
hajfi1971
22:44
Januszz
22:32
Fred53
22:22
stanlej
22:16
romelos
21:47
jaro kociewie
21:42
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |