2009-01-01
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Nowy Rok (czytano: 192 razy)
Tradycyjnie już, bo po raz czwarty, 1 stycznia wystartowałem w Biegu Noworocznym wokół jeziora Głębokie. Bieg potraktowany rekreacyjnie, bez ¶cigania, bo do Polic chciałem wrócić biegiem, a z Głębokiego mam do domu 12km :P Tak więc 5km wokół jeziora + 12km do domu = satysfakcja :)
Ostatnio biegam treningi o objęto¶ci 13-15km + jeden powyżej 20km. 6x w tygodniu. I czuję się bardzo swobodnie. Przegl±daj±c pierwsze dzienniczki treningowe to mam tam wpisane 4km OWB1 albo 6km OWB1, a w całym tygodniu ok. 20km xD
A! Jeszcze był sylwester :P Siedziałem w domu z kumplami z LO. Napili¶my się trochę, pogadali¶my, po¶miali¶my i o 4 spać bo rano trzeba było wstać... na bieg :)
W sobotę już będę w Poznaniu... :)
Pozdrawiam & Cya! (=
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
Marysieńka (2009-01-02,16:38): Nie ma to jak "biegiem" powitać Nowy Rok...Życzę, by zapału do biegania starczyło na cały roczek:)))
Dybol (2009-01-03,13:43): Mówi±, że jaki 1 stycznia taki cały rok ;) Zabiegany? :P
|
