Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [9]  PRZYJAC. [50]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
maniekpinczow
Pamiętnik internetowy
Brak nazwy bloga

Mariusz Bębenek
Urodzony: 1991-01-17
Miejsce zamieszkania: Pińczów

Liczba wpisów - 7
2012-05-02
Twardziel ¶więtokrzyski (czytano: 1148 razy)

Rozczarowany raczej nie my¶lałem że to zrobię ale się zawiodłem na 30 km złapały mnie takie skurcze że chodzić nie mogłem nagle jak wpadłem w błoto dostałem takich pęcherzy że chodzić nie mogłem jeszcze na dodatek pobł±dziłem ze szlaku musiałem nadrabiać jakie¶ 20 kilometrów gdy wróciłem na szlak spotkałem chłopaka który biegał już to w tamtym roku trzymałem się jego lecz jego prowadzenie wyszło n...

2011-08-20
dziękuje Małgosiu (czytano: 1423 razy)

Dzi¶ połówka w Skarżysku pogoda dopisała jak najlepiej cieplutko z delikatnym podmuchem wiatru biegło się bardzo miło i przyjemnie od samego pocz±tku gdy spotkałem Małgorzatę na starcie truchtali¶my sobie 12 km gdyż na to Gosia mi powiedziała Mariusz leć dalej sam ja nie dam rady prze truchtałem 200 metrów do przodu zaczekałem i od nowa polska ludowa przez mękę z zakwasami biegło się do mety a mia...

2011-06-13
bieg dla Sylwi (czytano: 1292 razy)

gdy pojechałem na półmaraton do Rudawy by zadedykować ten bieg kochanej Sylwii udało mi się go pokonać z wielkim ogromnym bólem i z łzami w oczach ale było warto jestem teraz z tego dumny medalu już z biegu nie posiadam bo tego samego dnia gdy wróciłem do domu medal zaniosłem i położyłem na grób to był mój dowód wdzięczno¶ci za to co potrafiła dla mnie zrobić Sylwia siedziałem półtorej godziny nad...

2011-06-05
zawsze będziesz wszystkim żegnaj na zawsze ¦,P SYLWIA (czytano: 1487 razy)

Nigdy teraz nie wybaczę sobie tego co się stało to jest zbyt okrutne i przykre dlaczego wła¶nie to ona musiała tam być wracam po kontuzji naderwanych więzadeł ale jeszcze nie mogę biegać odpuszczam gdy wieczorkiem zadzwoniła do mnie Sylwia i powiedziała to przez telefon misiek idziemy pobiegać zaraz będę pod tob± a ja powiedziałem słonko dzi¶ odpuszczam nie chcę pogorszyć tego ona to zrozumiała za...

2011-05-24
i załatwiłem się od biegania (czytano: 1309 razy)

gdy wróciłem z pracy to nie miałem ochoty na bieganie lecz znajomy zadzwonił do mnie że brakuje jednej osoby do grania w piłkę więc nie wiele my¶l±c zabrałem szybko torbę z całym ekwipunkiem buty podkoszulka i spodenki i potruchtałem na orlik gdy nie zrobiłem pełnej rozgrzewki zacz±łem grać po 30 minutach moje nie fortunne odwrócenie biegiem do tyłu spowodowało nie mił± kontuzj± naderwaniem więzad...

2011-04-29
trening z kontuzj± (czytano: 1527 razy)

Wczoraj gdy podczas treningu robiłem pół maraton z koleg± napotkała mnie odnowiona kontuzja ahillesa mój czas był okropny bo miałem 2,30 h ale widocznie teraz bieganie będzie musiało zej¶ć na drugi plan bo ważniejsze jest aby doj¶ć do zdrowia bo to wła¶nie ono jest najważniejsze dobrze że kolega pomógł mi dotrzeć do domu bo było naprawdę ciężko ...

2011-02-13
trzeba się postarać (czytano: 1181 razy)

gdy ludzie siedli mi na psychikę musiałem się zabrać za siebie aby mi już dali spokój zacz±łem biegać aby złapać formę ale nie może powrócić bo stawy wysiadaj± ale muszę dać rade i pragnę w najbliższym czasie chciałbym zrobić maraton i muszę trenować cały czas aby się udało ...






 Ostatnio zalogowani
romangla
00:30
marczy
00:01
karhumek
22:41
kos 88
22:37
fit_ania
22:25
Kojte csgoatse.com
22:22
Raffaello conti
22:21
Wojciech
21:57
chris_cros
21:43
Zedwa
21:27
entony52
21:15
aktywny_maciejB
21:00
Andrea
20:46
malkon99
20:41
romelos
20:36
UKS ATOS WoĽnice
20:16
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |