 | | | |
|
ANONIM
(morito) |
2003-06-02, 19:43
La piu bella del monde 100km del Passatore
| Jak wynika jednak ze strony internetowej organizatorow to jednak bylem pierwszym Polakiem, ktory uporal sie z ta trasa. Jednak zastanawia mnie sprawa dlaczego w informatorze podano Przemyslawa JAMONTA gdy na stronie jako zwyciezca w 1990 roku podany jest inny zawodnik??? |
|
| | | |
|
ANONIM
(morito) |
2003-06-02, 19:52
La piu bella del monde 100km del Passatore
Prostuje w 1997 w tym biegu rozegrano Puchar Europy i brali w nim udział:
CIEPLAK MACIEJ z Rybnika
PEDZICH WALDEMAR z Lelis /to chyba nie w Polsce???/
PLOCHOCKI RYSZARD ze Skalmierzyc
Szukam dalej;-))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
ANONIM
(Prezes) |
2003-06-02, 20:05
La piu bella del monde 100km del Passatore
| Morito podaj adres strony. Lelis to miejscowość na Kurpiach. |
|
| | | |
|
ANONIM
(morito) |
2003-06-02, 20:10
Oto strona
|
| | | |
|
ANONIM
(morito) |
2003-06-02, 20:13
Koniec poszukiwan
| Wychodzi na to ze to juz wszystkie polonica jakie mialy miejsce na trasie tego biegu. |
|
| | | |
|
ANONIM
(Prezes) |
2003-06-02, 22:27
13:24,14
| Morito byłeś 357 z czasem jak wyżej. Zawody ukończyło 905 osób. GRATULACJE |
|
| | | |
|
ANONIM
(morito) |
2003-06-18, 21:13
zapomnialewm o najwazniejszym
| jesli ktos ma marzeie uczetniczyc w mistrzostwach europy to nie gdzie indziej a wlasnie na trasie florencja-faenza za rok tj w 2004 zotana rozegrane mistrzostwa europy w biegu na 100km. sa chetni?????? |
|
| | | |
|
| | | |
|
ANONIM
(DAREK) |
2003-06-29, 13:09
La piu bella del monde 100km del Passatore
| GRATULUJĘ POKONANIE TAK DŁUGIEGO I TRUDNEGO DYSTANSU JAK OPISAŁEŚ. JA RÓWZNIEŻ SPORO BIEGAM. NARAZIE MOIM NAJDŁUŻSZYM DYSTANSEM KTÓRY POKONAŁEM BYŁ MARATON (3.36 czas)UWAŻAM ŻE CZAS BYŁ DOBRY JAK NA OSOBĘ NIEPEŁNOSPRAWNĄ. ZACHĘCIŁEŚ MNIE DO PRZYGOTOWANIA SIĘ NA PRZYSZŁY ROK I WZIĘCIA UDZIAŁU W TYM ULTRA BIEGÓ. TYLKO PROSIŁ BYM O WIĘCEJ INFORMACJI. |
|
| | | |
|
ANONIM
(XXX) |
2003-06-29, 13:11
La piu bella del monde 100km del Passatore
| GRATULUJĘ POKONANIE TAK DŁUGIEGO I TRUDNEGO DYSTANSU JAK OPISAŁEŚ. JA RÓWZNIEŻ SPORO BIEGAM. NARAZIE MOIM NAJDŁUŻSZYM DYSTANSEM KTÓRY POKONAŁEM BYŁ MARATON (3.36 czas)UWAŻAM ŻE CZAS BYŁ DOBRY JAK NA OSOBĘ NIEPEŁNOSPRAWNĄ. ZACHĘCIŁEŚ MNIE DO PRZYGOTOWANIA SIĘ NA PRZYSZŁY ROK I WZIĘCIA UDZIAŁU W TYM ULTRA BIEGÓ. TYLKO PROSIŁ BYM O WIĘCEJ INFORMACJI. |
|
| | | |
|
ANONIM
(moritorun) |
2003-06-29, 20:35
no problem
| Podaj mi swoj e.mail na adres moritorun@wp.pl to ci szczegoly podam! heyka |
|
| | | |
|
ANONIM
(mirek) |
2003-06-29, 23:47
La piu bella del monde 100km del Passatore
| wielkie gratulacje Jacku z powodu wielkiego wyczynu ja również w połowie czerwca zaliczyłem 100km w szwajcarskim Biel Bienne i jestem dumny z tego powodu na całą moją wieś z tego co czytam twoja 100wa była większa od mojej nabieram chęci aby osobiście to sprawdzić POZDRAWIAM mirek! |
|
| | | |
|
ANONIM
(morito) |
2003-06-30, 19:03
Wielkosc biegu
Zeby zobrazowac kaliber biegu, tego bieigu powiem tylko, ze we wrzesniu jade sie pozegnac z maratonem berlinskim. prawdopodobnie bedzie to moje pozednanie z tzw wielkimi maratonami w ogole. chyba ze gdzies bede przy okazji. mi osobiscie odpowiadaja takie biegi gdzie o zyciowce nikt nie marzy, co zakret smierc w oczy zaglada, a po kolejnym pokonanym z kategorii "niemozliwych" duma piers mi rozrywa. Wprost przeciwnie do ew palmy w glowie. Taki bieg uczy szacunku: do siebie, do biegania, do swiata i otaczajacej nas rzczywistosci. Czy pojade tam za rok? Bede sie staral ale juz dzis mam rowniez inny rownie szalony plan na przyszly rok. czy mi sie uda? zobacze. pomarzyc warto. no i trzeba miec jakis cel w zyciu, wtedy jestem szczesliwszy. jesli ktos sie wybiera do Faenza w przyszlym rroku na Europe Campiono. chetnie potowarzysze, przylacze sie i zreferuje problemy na trasie.
Jak mowi Tadeusz: Nie ma biegow trudnych, to zycie jest trudne"
heyka |
|
| | | |
|
| | | |
|
ANONIM
(DAREK) |
2003-07-02, 11:27
La piu bella del monde 100km del Passatore
| Mój adres e-mail to darek310@wp.pl |
|
| | | |
|
ANONIM
(Yurek) |
2003-07-02, 14:32
Ile trzeba biegać żeby przebiec 100 km?
| Biegam średnio ok. 40 km w tyg. - 3 razy po 8-9 km i raz 17 km. Z taką objętością treningową można swobodnie startować w półmaratonach. A jak trzeba trenować żeby bez większych problemów móc ukończyć bieg na 100 km? |
|
| | | |
|
ANONIM
(morito) |
2003-07-02, 21:09
recepta wg mnie.
| Najprosciej odpowiedziec- DUZO. Ja zaadoptowalem sobie do biegu na 100km plan treningow dla debiutantow w biegu avon w berlinie. odbywa sie on w maju jakos 3-4 tygodnie wczesniej i dystans wynosi 25km wiec niewiele sie patyczkujac pomnozylem sobie wszystko przez.... 4;-))) No moze niezupelnie ale posilkowalem sie tym. W chwili obecnej wiem ze popelnilem bledy ale wynikaly one raczej ze specyfiki tej i tylko tej trasy. Sednem treningow byly truchty na dystansie 33km w tempie /koniecznie stalym!!!!!/ 5:40-5:50 na 1 km. i tak sie toczylem. Z regylu zajmowal mi ten bieg 2:50 do 3:10 h. Ile sobie spraw przemyslaelem w czasie takiego biegu to moje. Jeszcze jedna uwaga staralem sie NIE PRZEKRACZAC w ostatnim msc lacznego kilometrazu w ciagu tyg 100km. I to juz wszystko. A powiem jeszcze jedna rzecz latwiej jest przebiec 100km niz maraton. Takie jest moje zdanie. |
|
