| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | Adaśko | | | Imie i Nazwisko | Adam Cibis | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1989-01-15 | |
| DANE KONTAKTOWE | | | | | | | Miasto | Kędzierzyn - Koźle | | | E-mail roboczy | adamcibis@wp.pl | | | Adres www | --- | | | Telefon komórkowy | --- | | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | | | KOMUNIKATORY | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Inne kontakty | --- | |
| DANE KLUBOWE | | | | | | | Klub | KS KOZIOŁEK Kędzierzyn-Koźle | | | Trener | Edward Rydzewski | | | Sponsor | --- | | | Strona klubu | http://ks-koziolek.pl/ | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | Biegam od września 2006. Zaczęło się od sprawdzianu na 1000 m Biegam do chwili obecnej i nie zamierzam przestać :)
Wzrost - 167 cm
Waga - 68 kg
Wiek - 29 lat | | | | | | Osiągnięcia
sportowe | W prawdzie mówiąc każdy ukończony bieg jest dla mnie osiągnięciem :-)
Mam ukończonych mnóstwo biegów na różnych dystansach.
Nagrodzony brązową odznaką Prezydium Rady Wojewódzkiej Ludowych Zespołów Sportowych za wybitne zasługi położone dla rozwoju kultury fizycznej i turystki 2.04.2009r.
3 miejsce w kategorii szkół ponad gimnazjalnych w biegu na 1500m w 2007 roku w Krapkowickich biegach ulicznych.
3 miejsce na dystansie 5000 m w Baborowie w 2008 roku.
5 miejsce w kategorii juniorów na Mistrzostwach woj. Opolskiego w biegach górskich w stylu anglosaskim w Głuchołazach 2008.
W 2009 roku ukończyłem 3 półmaratony z przyzwoitymi czasami.
W nocy z 20 na 21 czerwca 2009 ukończyłem nocny maraton Boguszów - Gorce na 16 miejscu i na 9 w kat. wiekowej do 29 lat.Ten o start powtórzyłem w 2011 r. rywalizację zakończyłem na 7 pozycji OPEN i 4 w kat. wiekowej.
8.11.2009 ukończyłem I edycje Maratonu Beskidy na 34 miejscu w klasyfikacji generalnej i 7 w kat. wiekowej do 29 lat. Byłem najmłodszym uczestnikiem tego biegu.
16.03.2011 10 miejsce na AMWO w biegach przełajowych. | | | | | | | Rekordy | 42,195 km - 4:17:49(maraton górski "Beskidy" 2009)
42,195 km - 4:19:14(Nocny maraton górski Boguszów-Gorce 2011)
21,097 km - 1:27:44(Półmaraton Żywiecki 2009)
15km - 0:54:19(Strzelce Op. 2009, bez atestu)
10 km - 37:23 "Bieg bez granic" Racibórz 2011
5,2 km - 18:36:78 ( Bieg Solidarności Wrocław 11.09.2010)
5 km - 0:17:10(Baborów 2008)
1 km - 03:05(szkoła średnia 2007)
400m -(Opole 17.10.2012) - 55"53
400m - (Wrocław 11.05.2013) - 55"41
100m - 11,66 s
Obowiązkowo wszystkie trzeba poprawić :-)
| | | | | | Organizowane
imprezy | Organizacja Mistrzostw Polski w biegach górskich na Górze Św. Anny
Wiosenny i jesienny Cross w Komornie
Pomysłodawca i organizator Biegu Koziołków w Kędzierzynie-Koźlu | | | | | | Ulubione
imprezy | Krapkowicki bieg uliczny
Półmaraton Ślężański
Półmaraton Żywiecki
Półmaraton Kietrz - Rohov
Nocny górski maraton Boguszów - Gorce | | | | | | Starty
zagraniczne | Czechy | | | | | | | Zainteresowania | Biegi długodystansowe, biegi górskie, rower, turystyka górska i rowerowa,morsowanie oraz wszelkie, możliwe i dostępne formy rekreacji. | |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2009-06-14 | | | Ostatnie logowanie | 2020-09-26,15:45 | | | Liczba logowań | 3000 | | | Liczba wypowiedzi | 26 | | | Wyswietleń wizytówki | 36755 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
