| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 80 km | 05:04:32 | Zamość | XVII Czteroetapowy Bieg Pokoju | 2003:08:28 | ATEST |
| 42.195 km | 02:22:58 | Poznań | I Maraton HansaPlast Poznań | 2000:10:15 | RŻ ATEST |
| 02:24:09 | Wrocław | XIII Maraton Wrocławski | 1995:04:30 | ATEST |
| 02:24:19 | Warszawa | XVII Maraton Warszawski | 1995:09:24 | ATEST |
| 02:25:24 | Wrocław | XX Maraton Wrocławski | 2002:04:21 | ATEST |
| 02:25:36 | Berlin | 21 Berlin Marathon | 1994:09:25 | ATEST |
| 02:26:14 | Kędzierzyn-Koźle | VIII Maraton Odrzański | 1993:10:24 | ATEST |
| 02:27:22 | Wrocław | XIX Maraton Wrocławski | 2001:04:22 | ATEST |
| 02:27:25 | Wrocław | XVII Maraton Wrocław | 1999:04:25 | ATEST |
| 02:27:40 | Wrocław | 10 Maraton Ślężan | 1992:05:17 | ATEST |
| 02:27:58 | Koszyce | 66 Kosice Peace Marathon | 1996:10:06 | ATEST |
| 02:27:59 | Warszawa | XV Maraton Warszawski | 1993:09:26 | ATEST |
| 02:28:23 | Bratysława | Bratislava Marathon | 1997:04:26 | ATEST |
| 02:28:23 | Warszawa | XXIII Maraton Warszawski | 2001:09:30 | ATEST |
| 02:28:32 | Steinfurt | Marathon Steinfurt | 2000:03:18 | ATEST |
| 02:29:50 | La Rochelle | La Rochelle Marathon | 1998:11:29 | ATEST |
| 02:29:53 | Lębork | IV Maraton Ekologiczny | 1995:06:25 | ATEST |
| 02:30:09 | Toruń | XIX Maraton Toruński | 2001:05:26 | ATEST |
| 02:30:34 | Dębno | 27 Maraton Dębno | 2000:04:16 | ATEST |
| 02:30:57 | Toruń | Jubileuszowy XX Maraton Chełmno-Toruń | 2002:05:25 | ATEST |
| 02:31:13 | Warszawa | XIV Maraton Pokoju | 1992:09:20 | ATEST |
| 02:31:27 | Lębork | IX Międzynarodowy Maraton Ekologiczny | 2000:06:18 | ATEST |
| 02:32:19 | Szczytno | XVII Maraton Juranda | 1998:07:26 | ATEST |
| 02:33:39 | Szczytno | XVIII Maraton Juranda | 1999:07:25 | ATEST |
| 02:35:36 | Warszawa | XII Maraton Pokoju | 1990:09:30 | ATEST |
| 02:36:10 | Berlin | Wuhlheide-Marathon | 2001:11:14 | ATEST |
| 02:36:25 | Londyn | Flora London Marathon | 1996:04:21 | ATEST |
| 02:39:23 | Rotterdam | Rotterdam Marathon | 1998:04:19 | ATEST |
| 02:49:21 | Wrocław | 9 Maraton Ślężan | 1991:05:19 | ATEST |
02:51:05
02:50:55 | Rzym | Maratona di Roma | 2015:03:22 | ATEST |
| 02:52:08 | Puck | XX Maraton Ziemi Puckiej | 2003:07:26 | ATEST |
| 02:52:40 | Warszawa | XIII Maraton Pokoju | 1991:09:22 | ATEST |
| 02:55:39 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
02:57:12
02:56:53 | Budapeszt | 30 SPAR Budapest Marathon | 2015:10:11 | ATEST |
| 02:57:19 | Warszawa | XI Maraton Pokoju | 1989:09:24 | ATEST |
02:58:48
02:58:43 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
03:04:19
03:03:49 | Rzym | 17 Maratona di Roma | 2011:03:20 | ATEST |
03:25:55
03:25:17 | Amsterdam | TCS Amsterdam Marathon | 2017:10:15 | ATEST |
03:28:15
03:27:48 | Barcelona | 38 Barcelona Marathon | 2016:03:13 | ATEST |
| 35 km | 02:00:30 | Kędzierzyn Koźle | XI Maraton Odrzański | 1995:10:22 | ATEST |
| 33 km | 01:52:59 | Kretowiny | V Ogólnopolski Bieg o Kryształową Perłę | 2003:07:12 | |
| 01:59:52 | Kretowiny - Morąg | VI Bieg o Kryształową Perłę Jeziora Nari | 2002:07:13 | |
| 32 km | 01:47:00 | Zamość | VII Wieloetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzi | 1993:08:28 | |
| 30 km | 01:42:45 | Dębno | XXVI Maraton Dębno | 1999:10:17 | ATEST |
| 01:46:57 | Szczytno | XIX Maraton Juranda | 2000:07:23 | ATEST |
| 27 km | 01:30:46 | Zamość | VII Wieloetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzi | 1993:08:30 | |
| 25 km | 01:24:44 | Łowicz | XII Bieg Łowicki | 1993:10:10 | RŻ ATEST |
| 01:30:00 | Chełmno-Toruń | X Maraton Chełmno-Toruń | 1992:07:26 | ATEST |
| 23 km | 01:20:30 | Brześć-Biała Podlaska | Maraton Przyjaźni | 1994:05:08 | |
| 22 km | 01:12:12 | Zamość | VII Wieloetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzi | 1993:08:29 | |
| 21.1 km | 01:12:24 | Bydgoszcz | X Bydgoski Bieg Pamięci Narodowej | 1991:04:21 | ATEST |
01:26:46
01:26:46 | Łuków | Półmaraton Jata 21 serc | 2018:10:07 | |
01:28:27
01:28:27 | Siedlce | PGE 9. Bieg Siedleckiego Jacka | 2018:08:26 | ATEST |
| 21.097 km | 01:08:04 | Brzeszcze | VII Mistrzostwa Polski w Półmaratonie | 1998:08:29 | RŻ ATEST |
| 01:09:09 | Sulejówek | I Bieg im.Marszałka Piłsudskiego | 1994:06:12 | |
| 01:09:55 | Sochaczew | XVIII Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurš | 2001:09:09 | ATEST |
| 01:09:55 | Wiązowna | XVII Pólmaraton Wiązowna | 1997:02:23 | ATEST |
| 01:10:07 | Sochaczew | X Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 1993:09:12 | ATEST |
| 01:10:20 | Wiązowna | XV Półmaraton Wiązowski | 1995:02:26 | ATEST |
| 01:10:22 | Wiązowna | XXI Półmaraton Wiazowski | 2001:03:04 | ATEST |
| 01:10:27 | Wiazowna | XX Półmaraton Wiazowski | 2000:02:27 | ATEST |
| 01:10:35 | Wiązowna | XIX Pólmaraton Wiązowna | 1999:02:28 | ATEST |
| 01:10:42 | Ostrołęka | VIII Półmaraton Kurpiowski | 2001:05:13 | ATEST |
| 01:11:06 | Ostrołęka | I Półmaraton Kurpiowski | 1994:05:23 | ATEST |
| 01:11:11 | Ostrołęka | IV Półmaraton Kurpiewski | 1998:05:17 | ATEST |
| 01:11:19 | Otwock | Półmaraton Otwocki | 1997:06:08 | ATEST |
| 01:11:24 | Ostrołęka | VII Półmaraton Kurpiowski | 2000:05:14 | ATEST |
| 01:11:51 | Wiązowna | XVI Półmaraton Wiązowski | 1996:02:25 | ATEST |
| 01:12:00 | Ostrołęka | X Półmaraton Kurpiowski | 2003:05:11 | ATEST |
| 01:12:02 | Korycin | X Półmaraton Mleczny | 2001:06:10 | ATEST |
| 01:12:11 | Brzeszcze | III Mistrzostwa Polski w Półmaratonie | 1994:08:27 | ATEST |
| 01:12:25 | Radzymin (mazowieckie) | X Międzynarodowy Półmaraton | 2001:08:15 | ATEST |
| 01:12:29 | Wiązowna | XXII Półmaraton Wiązowski | 2002:03:03 | ATEST |
| 01:12:34 | Janów Podlaski | 6 Grand Prix Konia Arabskiego | 1994:08:21 | ATEST |
| 01:13:12 | Warszawa | I Półmaraton Warszawski | 2006:03:26 | ATEST |
| 01:13:45 | Radzymin | XII Międzynarodowy Półmaraton Uliczny "C | 2003:08:15 | ATEST |
| 01:13:52 | Wiązowna | XVIII Pólmaraton Wiązowna | 1998:03:01 | ATEST |
| 01:14:04 | Ossowo-Radzymin | XV Jubileuszowy Międzynarodowy Półmarato | 2006:08:15 | ATEST |
| 01:14:48 | Ossów-Radzymin | XI Międzynarodowy Uliczny Półmaraton "Cu | 2002:08:15 | ATEST |
| 01:15:49 | Łomża | I Półmaraton Łomżyński | 2006:09:03 | ATEST |
| 01:16:30 | Wrocław | XXII Maraton Wrocławski | 2004:04:25 | ATEST |
| 01:17:00 | Ostrołęka | IV Półmaraton Kurpiowski | 1997:05:18 | ATEST |
| 01:17:32 | Łomża | 2 Łomżyński Półmaraton | 2007:09:02 | ATEST |
| 01:19:51 | Radzymin | XVI Półmaraton Cud nad Wisłą | 2007:08:15 | ATEST |
01:21:28
01:21:28 | Siedlce | IV Bieg Siedleckiego Jacka | 2013:09:01 | ATEST |
01:22:29
01:22:28 | Siedlce | VI Bieg Siedleckiego Jacka | 2015:08:30 | ATEST |
01:24:12
01:24:11 | Siedlce | V Bieg Siedleckiego Jacka | 2014:08:31 | ATEST |
01:24:57
01:24:57 | Łomża | 3. Bieg Łomża-Giełczyn | 2016:09:25 | |
01:26:14
01:26:14 | Hajnówka | 18. Półmaraton Hajnowski | 2018:05:19 | ATEST |
01:28:40
01:28:13 | Warszawa | 8 Półmaraton Warszawski | 2013:03:24 | ATEST |
01:30:41
01:30:38 | Siedlce | VIII Bieg Siedleckiego Jacka | 2017:08:27 | ATEST |
| 21.057 km | 01:11:58 | Otwock | Półmaraton Otwocki | 1995:06:11 | ATEST |
| 20 km | 01:04:11 | Ossów-Radzymin | III Bieg "Cud nad Wisłą" | 1994:08:15 | RŻ ATEST |
| 01:05:11 | Hrubieszów-Horodło | VIII Bieg Unii Horodelskiej | 1998:09:27 | ATEST |
| 01:05:32 | Hrubieszów-Horodło | V Bieg Unii Horodelskiej | 1995:10:08 | ATEST |
| 01:06:25 | Radzymin | VII Półmaraton Cud nad Wisłą | 1998:08:15 | ATEST |
| 01:06:30 | Hrubieszów-Horodło | VI Bieg Unii Horodelskiej | 1996:10:20 | ATEST |
| 01:07:12 | Janów Podlaski | IV Grand Prix Konia Arabskiego | 1992:08:23 | ATEST |
| 01:07:14 | Hrubieszów-Horodło | IX Bieg Unii Horodelskiej | 1999:09:26 | ATEST |
| 01:07:18 | Radzymin | VIII Pólmaraton Cud nad Wisłą | 1999:08:15 | ATEST |
| 01:07:20 | Radzymin | VI Półmaraton Cud nad Wisłą | 1997:08:15 | ATEST |
| 01:08:16 | Ossów-Radzymin | VI Półmaraton Cud nad Wisłą | 1996:08:15 | ATEST |
| 01:09:26 | Legionowo | Bieg o Puchar Burmistrza Legionowa | 1992:06:14 | ATEST |
| 01:12:22 | Szczytno | XVI Maraton Juranda | 1997:07:27 | ATEST |
| 01:12:43 | Bydgoszcz | XII Bieg Pamięci Narodowej | 1993:04:20 | ATEST |
| 19 km | 01:04:43 | Ossów-Radzymin | II Bieg Cud nad Wisłą | 1993:08:15 | |
| 18 km | 01:01:51 | Zamość | VII Wieloetapowy Bieg Pokoju Pamięci Dzi | 1993:08:31 | |
| 17.855 km | 01:00:00 | Białystok | Bieg Godzinny | 1992:10:24 | RŻ ATEST |
| 15 km | 00:46:24 | Kodeń (lubelskie) | II Bieg Sapiechów | 2001:08:11 | RŻ ATEST |
| 00:47:30 | Kodeń | I Bieg Sapiehów | 2000:08:19 | ATEST |
| 00:47:40 | Warszawa-Bielany | XVIII Bieg o Puchar Chomiczówki | 2001:01:21 | ATEST |
| 00:48:11 | Ożarów Mazowiecki | Bieg im, Kusocińskiego | 1993:10:03 | |
| 00:48:35 | Warszawa | XVI Bieg o Puchar Chomiczówki | 1999:01:17 | ATEST |
| 00:49:04 | Kodeń | IV Bieg Sapiehów Kodeń 2003 | 2003:08:09 | ATEST |
| 00:49:06 | Skierniewice | VII Ogólnopolski Bieg Skierniewicka 15 | 2003:06:07 | |
| 00:49:30 | Bukówiec Górny | XI Bieg Sokoła | 1995:04:02 | ATEST |
| 00:50:00 | Mińsk Mazowiecki | III Mazowiecka Piętnastka | 2000:05:28 | ATEST |
| 00:50:15 | Parczew | Bieg po Ziemi Parczewskiej | 2005:05:08 | ATEST |
| 00:50:25 | Parczew | V Bieg po Ziemi Parczewskiej | 2004:05:09 | ATEST |
| 00:50:33 | Warszawa | XV Bieg o Puchar Chomiczówki | 1998:01:18 | ATEST |
| 00:50:40 | Ostrołęka | IX Półmaraton Kurpiowski | 2002:05:12 | ATEST |
| 00:51:00 | Parczew | Bieg po Ziemi Parczewskiej | 2000:04:30 | |
| 00:51:04 | Warszawa | Bieg Chomiczówki | 2000:01:16 | ATEST |
| 00:51:32 | Kodeń | 3 Bieg Sapiehów Kodeń 2002 | 2002:08:10 | ATEST |
| 00:51:49 | Parczew | II Bieg po Ziemi Parczewskiej | 2001:04:29 | ATEST |
| 00:52:02 | Mińsk Mazowiecki | VI Mazowiecka Piętnastka | 2001:05:27 | ATEST |
| 00:52:07 | Warszawa | XIX Bieg Chomiczówki | 2002:01:20 | ATEST |
| 00:54:45 | Mińsk Mazowiecki | X Mazowiecka Piętnastka | 2005:06:05 | ATEST |
| 00:54:51 | Kodeń | V Jubileuszowy Bieg Sapiehów | 2004:08:07 | ATEST |
00:55:53
00:55:53 | Kodeń | XVI Bieg Sapiehów | 2015:08:01 | ATEST |
00:56:54
00:56:52 | Mińsk Mazowiecki | XVII Mazowiecka Piętnastka | 2012:05:27 | ATEST |
| 00:57:30 | Plitvicka Jezera | Plitvicki Marathon | 1997:06:22 | ATEST |
01:00:36
01:00:36 | Biała Podlaska | 7 Rodzinny Piknik Biegowy Biała Biega | 2018:06:10 | ATEST |
01:00:59
01:00:59 | Biała Podlaska | VI Rodzinny Piknik Biegowy Biała Biega | 2017:06:11 | ATEST |
01:02:11
01:01:11 | Mińsk Mazowiecki | XXI Mazowiecka Piętnastka | 2016:05:29 | ATEST |
01:03:58
01:03:58 | Kodeń | XIV Bieg Sapiehów | 2013:08:03 | ATEST |
01:05:01
01:05:01 | Kodeń | XV Bieg Sapiehów | 2014:08:02 | ATEST |
| 13.5 km | 00:46:58 | Warszawa | IX Bieg Chomiczówki | 1992:01:19 | |
| 13.2 km | 00:44:50 | Warszawa | XI Bieg o Puchar Chomiczówki | 1994:01:16 | |
| 13 km | 00:42:13 | Włodawa | II Bieg Sobiborski | 2001:10:13 | |
| 00:43:15 | Włodawa | I Bieg Sobiborski | 2000:10:14 | |
| 12 km | 00:41:04 | Warszawa | Bieg Falenica Wawer | 2001:05:20 | |
| 00:43:30 | Włodawa | Bieg Sobiborski | 2006:10:14 | |
| 11.8 km | 00:39:12 | Stoczek Łukowski | V Bieg Uliczny Grzmią pod Stoczkiem Arma | 2005:02:12 | |
| 00:40:15 | Stoczek Łukowski | III Ogólnopolski Bieg "Grzmią pod Stoczk | 2003:02:22 | |
| 11.2 km | 00:37:02 | Warszawa | IV Bieg Niepodległości | 1992:11:11 | ATEST |
| 00:37:30 | Warszawa | II Bieg Niepodległości | 1990:11:11 | |
| 00:37:33 | Warszawa | III Bieg Niepodległości | 1991:11:11 | |
| 11 km | 00:35:07 | Warszawa | II Białołęcki Bieg Uliczny | 2002:05:19 | |
| 00:44:00 | Łomża | III Łomżyński Półmaraton | 2008:09:07 | ATEST |
| 10.5 km | 00:35:07 | Ożarów | IX Bieg im. Janusza Kusocińskiego | 1997:10:19 | |
| 10 km | 00:30:28 | Krzywda | Bieg im.Henryka Sienkiewicza | 1995:05:07 | |
| 00:30:29 | Skierniewice | Skierniewicka Dziesiątka | 1998:05:10 | |
| 00:31:00 | Łuków | Bieg im. Ks. Stanisława Brzóski | 2000:09:10 | RŻ |
| 00:31:21 | Nałęczów | Biegi Nałęczowskie | 1998:05:24 | ATEST |
| 00:31:26 | Koło | XIII Bieg Warciański | 1993:10:17 | ATEST |
| 00:31:30 | Kock | Biegi im. Gen. Franciszka Kleeberga | 1999:10:02 | ATEST |
| 00:31:36 | Bogdanka-Łęczna | Grand Prix Polski Środkowo-Wschodniej | 2000:11:26 | ATEST |
| 00:31:38 | Warka | Uliczne Biegi Pułaskiego | 1999:10:10 | |
| 00:31:39 | Warszawa | VIII Bieg Powstania Warszawskiego | 1998:08:01 | |
| 00:31:40 | Nałęczów | Biegi Nałęczowskie | 1997:05:25 | ATEST |
| 00:31:43 | Jastków | Bieg o Puchar Wójta Jastkowa | 1995:10:14 | |
| 00:31:45 | Nałęczów | Biegi Nałęczowskie | 1999:05:23 | ATEST |
| 00:31:58 | Koło | XIV Bieg Warciański | 1994:10:16 | ATEST |
| 00:32:06 | Lublin | Bieg o Puchar Burmistrza Jastkowa | 1996:10:26 | |
| 00:32:06 | Wojcieszków | Bieg Zagłoby | 2002:04:14 | |
| 00:32:11 | Łuków | Bieg im. Ks. Stanisława Brzóski | 1999:09:12 | |
| 00:32:16 | Wyszogród | Bieg Nadwiślański | 1999:06:13 | |
| 00:32:18 | Kock | Biegi im. Gen. Franciszka Kleeberga | 1998:10:03 | ATEST |
| 00:32:22 | Nałęczów | Biegi Nałęczowskie,Grand Prix Polski Śro | 1995:05:23 | ATEST |
| 00:32:23 | Krzywda | Bieg im. Henryka Sienkiewicza | 1999:06:06 | ATEST |
| 00:32:25 | Urszulin | III Biegi Ekologiczne | 1995:06:04 | ATEST |
| 00:32:31 | Koło | XI Bieg Warciański | 1992:10:18 | ATEST |
| 00:32:44 | Urszulin | VIII Biegi Ekologiczne | 2000:06:04 | ATEST |
| 00:32:45 | Krzywda | Big im. Henryka Sienkiewicza | 1998:06:14 | ATEST |
| 00:32:46 | Wyszogród | Bieg Nadwislański | 1998:06:21 | ATEST |
| 00:32:50 | Krzywda | Biegi im. Henryka Sienkiewicza | 1997:06:01 | ATEST |
| 00:32:53 | Wojcieszków | Bieg Zagłoby | 2003:04:13 | |
| 00:32:56 | Kock | Biegi im. Gen. Franciszka Kleeberga | 2000:10:07 | ATEST |
| 00:32:57 | Stanin | Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2003:06:08 | |
| 00:33:12 | Koło | X Bieg Warciański | 1991:10:20 | ATEST |
| 00:33:14 | Urszulin | VI Biegi Ekologiczne | 1998:06:07 | ATEST |
| 00:33:16 | Urszulin (lubelskie) | IX Biegi Ekologiczne | 2001:06:03 | ATEST |
| 00:33:20 | Łuków | Bieg im. Ks. Stanisława Brzóski | 1998:09:13 | ATEST |
| 00:33:23 | Warka | VII Bieg Pułaskiego | 2006:10:15 | |
| 00:33:30 | Tomaszów Maz. | Tomaszowskie Biegi im. Bronisława Malino | 1996:10:13 | |
| 00:33:33 | Łuków | Biegi im. Ks. Stanisława Brzóski | 1997:09:14 | |
| 00:33:33 | Łuków | 10 Bieg im.S.Brzóski | 2004:09:05 | |
| 00:33:33 | Łuków | Bieg im. Ks. Stanisława Brzóski | 2001:09:16 | |
00:33:37
00:33:37 | Kock | X Ogolnopolskie Biegi Uliczne im. F.Klee | 2004:10:02 | ATEST |
| 00:33:44 | Bogdanka-Łęczna | Grand Prix Polski Środkowo-Wschodniej | 1999:11:28 | ATEST |
| 00:33:56 | Ożarów Mazowiecki | XVIII Bieg im.Janusza Kusocińskiego | 2006:06:03 | |
| 00:33:56 | Urszulin | XIV Biegi Ekologiczne | 2006:06:04 | ATEST |
| 00:34:40 | Kock | Bieg im. Gen. Franciszka Kleeberga | 2001:10:06 | ATEST |
| 00:34:48 | Ożarów Mazowiecki | XIV Bieg Ożarowski im J.Kusocińskiego | 2002:06:08 | |
| 00:34:54 | Łuków | Bieg im. Ks. Stanisława Brzóski | 2006:09:10 | |
| 00:35:00 | Mińsk Mazowiecki | VIII Mazowiecka Piętnastka | 2003:05:25 | ATEST |
| 00:35:09 | Kock | Bieg im. Gen. Franciszka Kleeberga | 2006:09:30 | ATEST |
| 00:35:55 | Łomża | II Festyn Biegowy o Puchar Ministra Spor | 2006:10:08 | ATEST |
00:35:56
00:35:56 | Łuków | XXI Biegi im. ks. Stanisława Brzóski | 2015:09:06 | |
00:37:29
00:37:29 | Adamów | V Adamowska Dziesiątka | 2013:09:22 | ATEST |
00:37:47
00:37:46 | Platerów k.Siedlc | VI Biegiem Przez Platerów - Podlaska Dyc | 2015:06:28 | ATEST |
00:37:54
00:37:52 | Biała Podlaska | IV Rodzinny Piknik Biegowy Biała Biega | 2015:06:14 | ATEST |
00:38:08
00:38:07 | Siedlce | I Bieg Siedleckiego Jacka dla upamiętnie | 2010:06:05 | ATEST |
00:38:11
00:38:11 | Mielnik | Mielnicka Dycha | 2015:06:27 | |
00:38:11
00:38:11 | Kock | XIX Bieg Pamięci Generała Kleeberga | 2013:10:05 | |
00:38:49
00:38:49 | Platerów k.Siedlc | 8. Krynica Vitamin Biegiem przez Plateró | 2017:06:25 | ATEST |
00:38:54
00:38:54 | Platerów | 9 Biegiem Przez Platerów | 2018:06:23 | ATEST |
00:39:05
00:39:05 | Platerów k.Siedlc | 6. Bieg Uliczny Biegiem Przez Platerów | 2016:06:26 | ATEST |
00:39:14
00:39:12 | Siemiatycze | 7. Siemiatycka Wieczorna Dycha | 2018:06:02 | ATEST |
00:39:27
00:39:25 | Platerów k.Siedlec | Biegiem Przez Platerów | 2014:06:28 | ATEST |
00:39:47
00:39:47 | Platerów | IV Biegiem Przez Platerów-Podlaska Dycha | 2013:06:30 | ATEST |
| 9 km | 00:27:33 | Wola Gułowska | Biegi Zwycięstwa | 1999:05:08 | |
| 00:27:42 | Stoczek Łukowski | II Ogólnopolski Bieg - Grzmią pod Stoczk | 2002:02:23 | |
| 00:27:54 | Biłgoraj | Biłgorajskie Biegi Pokoju | 1999:09:19 | |
| 00:28:35 | Wola Gułowska | Biegi Zwycięstwa | 1998:04:25 | |
| 00:29:17 | Puławy | Bieg o Błękitną Wstęgę Wisły | 2001:05:03 | |
| 00:30:52 | Puławy | Ogólnopolskie Uliczno -Przełajowe Biegi | 2003:05:03 | |
| 00:32:15 | Puławy | 14. Grand Prix Polski Śr.-Wsch. | 2006:05:03 | |
| 8.888 km | 00:29:15 | Warszawa | III Bieg Powstania Warszawskiego | 1993:07:31 | |
| 8 km | 00:26:30 | Chełm | Bieg o Puchar Prezydenta Chełma | 1997:06:15 | |
| 7 km | 00:22:36 | Werbkowice | Bieg Cukrownika | 1998:04:26 | |
| 00:25:00 | Mińsk Mazowiecki | XI Mazowiecka Piętnastka | 2006:05:28 | ATEST |
| 6.5 km | 00:21:23 | Chełm | Bieg z okazji Dni Chełma | 2002:06:15 | |
| 6.4 km | 00:22:08 | Łuków | XVI Łukowskie Biegi Niepodległości | 2008:11:11 | |
00:22:12
00:22:12 | Łuków | Biegi Konstytucji 3-go Maja | 2011:05:03 | |
| 6 km | 00:17:10 | Świdnik | Bieg Solidarności | 2000:09:09 | |
| 00:17:43 | Warszawa | Bieg Kusocińskiego | 1995:06:18 | |
| 00:18:34 | Warszawa | Bieg im. Kusocińskiego | 1994:06:05 | |
| 00:19:13 | Kranik (lubelskie) | Bieg po Umiech | 2001:06:16 | |
| 00:19:15 | Warszawa | Bieg im. Kusocińskiego | 1997:06:14 | |
| 00:20:05 | Radzyń Podlaski | Bieg Pierwszomajowy | 2004:05:01 | |
| 00:21:18 | Nałęczów | Bieg Sylwestrowy Nałęczó - San Paulo | 2000:12:31 | |
| 00:21:50 | Łuków | XIV Łukowskie Uliczne Biegi Niepodległoś | 2006:11:11 | |
| 00:22:16 | Nałęczów | Bieg Sylwestrowy | 2003:12:31 | |
| 5.5 km | 00:17:10 | Świdnik | Bieg Solidarności | 1998:09:12 | |
| 00:17:37 | Myszyniec | IV Bieg Miodobrania | 2006:08:27 | |
| 00:17:54 | Myszyniec | II Bieg Miodobrania | 2004:08:29 | |
| 5.3 km | 00:19:19
00:19:19 | Studzianka | IV Tatarskie Bieganie | 2015:07:12 | |
| 5 km | 00:14:56 | Puławy | Puławskie Biegi Niepodległości | 1999:11:11 | |
| 00:15:01 | Puławy | VII Puławskie Biegi Niepodległości | 2000:11:11 | ATEST |
| 00:15:04 | Lubartów | I Bieg Lewarta | 1995:04:23 | RŻ ATEST |
| 00:15:18 | Puławy | Puławskie Biegi Niepodległości | 1998:11:11 | ATEST |
| 00:15:27 | Lubartów | V Bieg Lewarta | 1999:04:18 | ATEST |
| 00:15:31 | Lubartów | VI Bieg Lewarta | 2000:04:09 | ATEST |
| 00:15:36 | Puławy | 16 Biegi Niepodległości | 2005:11:11 | ATEST |
| 00:15:41 | Lubartów | III Bieg Lewarta | 1997:04:20 | ATEST |
| 00:15:55 | Lubartów | 10 Bieg Lewarta | 2004:04:18 | ATEST |
| 00:16:00 | Lubartów | IX Bieg Lewarta | 2003:04:26 | ATEST |
| 00:16:16 | Puławy | Puławskie Biegi Niepodległości | 2004:11:11 | ATEST |
| 00:16:30 | Lubartów | 12. Ogólnopolski Bieg Lewarta | 2006:04:22 | ATEST |
| 00:16:30 | Puławy | Puławskie Biegi Niepodległowści | 1997:11:11 | ATEST |
| 00:16:37 | Lubartów | 11 Biegi Lewarta | 2005:04:23 | ATEST |
00:17:45
00:17:43 | Mińsk Mazowiecki | XX Mazowiecka Piętnastka | 2015:05:31 | ATEST |
00:18:18
00:18:18 | Siedlce | VII Bieg Siedleckiego Jacka | 2016:08:28 | ATEST |
00:18:34
00:18:32 | Mińsk Mazowiecki | IV Mazowiecka Piątka | 2018:05:27 | ATEST |
00:19:38
00:19:32 | Wiązowna | 37 Półmaraton Wiązowski | 2017:03:05 | ATEST |
| 4.7 km | 00:16:49
00:16:49 | Siedlce | Biegi Niepodległościowe | 2011:11:11 | |
| 4.5 km | 00:13:41 | Warszawa | Bieg w rocznicę Okrągłego Stołu | 1990:06:04 | |
| 00:14:19 | Warszawa | Bieg w rocznicę Okrągłego Stołu | 1991:06:04 | |
| 00:14:30 | Warszawa | Bieg w rocznice Okrągłego Stołu | 1992:06:04 | |
| 4 km | 00:12:31 | Dabrówka | Bieg o Puchar Wójta | 2002:08:25 | |
| 00:13:10 | Wojcieszków | Bieg Zagłoby | 2004:10:16 | |
| 3.85 km | 00:13:27
00:13:27 | Platerów k.Łosic | Biegiem przez Platerów | 2012:05:18 | |
| 0 km | 00:18:54
00:18:52 | Mińsk Mazowiecki | XXII Mazowiecka Piętnastka | 2017:05:28 | ATEST |
