| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15 km | 00:58:29
00:58:29 | Trzemeszno | VII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2009:02:14 | RŻ |
| 01:00:48 | Trzemeszno-Goł±bki | VI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2008:02:16 | RŻ |
| 01:00:56 | Skórcz k.Starogardu Gd. | I. Bieg Turystyczny Czterech Jezior | 2008:07:20 | |
01:04:21
01:04:21 | Jarosławiec | XIX Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2009:07:05 | |
| 01:09:11 | Trzemeszno | V Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2007:02:17 | |
| 10.5 km | 00:43:35 | Korzybie | Bieg im. Elżbiety Garduły | 2008:07:19 | |
| 10 km | 00:31:22
00:31:22 | Chojnice | Mistrzostwa Polski Weteranów w Przełajac | 2009:10:31 | |
| 00:34:57 | Krojanty | 2 Bieg Ułański | 2008:09:13 | |
| 8 km | 00:33:22 | Łeba | 11 Ogólnopolski Bieg Po Złocistej Plaży | 2007:08:26 | |
| 5 km | 00:18:37 | Borzytuchom | XIII Bieg Niepodległo¶ci | 2008:11:11 | |
| 00:19:11 | Niezabyszewo K.Bytowa | XXI Bieg Rodła | 2008:10:25 | |
| 00:19:22 | Borzytuchom | XII Bieg Niepodległo¶ci | 2007:11:11 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.198 km | 03:09:54
03:09:43 | Toruń - Bydgoszcz | Maraton Metropolii Toruń - Bydgoszcz | 2010:06:06 | ATEST |
| 42.195 km | 02:44:28
02:44:21 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii Bydgoszcz-Toruń | 2009:06:07 | RŻ ATEST |
02:53:12
02:53:03 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
| 02:58:09 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | RŻ ATEST |
| 03:13:06 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | RŻ ATEST |
| 21.098 km | 01:17:41
01:17:41 | Kruszwica - Inowrocław | II Bieg Piastowski | 2009:05:16 | RŻ ATEST |
01:19:21
01:19:21 | Chełmża | VII Półmaraton Chełmżyński 2009 o Pucha | 2009:05:01 | RŻ ATEST |
01:20:56
01:20:56 | Gniezno | XXXII Bieg Lechitów | 2009:09:19 | ATEST |
01:21:12
01:21:12 | Chojnice | Setny maraton Andrzeja Górnowicza | 2009:05:23 | |
| 01:23:02 | Bydgoszcz | III Festiwal Biegów Ulicznych | 2008:04:06 | RŻ ATEST |
| 01:23:24 | Zb±szyn k.Poznania | XXI Bieg Zb±skich | 2008:09:28 | ATEST |
| 01:24:30 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
| 21.095 km | 01:20:33
01:20:33 | Bydgoszcz | IV Bydgoski Festival Biegów Ulicznych | 2010:04:25 | ATEST |
| 01:28:58 | Piła | 17 Międzynarodowy Półmaraton | 2007:09:09 | ATEST |
| 01:32:58 | Bydgoszcz | II Bydgoski Festiwal Biegów Ulicznych | 2007:03:25 | ATEST |
| 21 km | 01:26:04 | Gdynia | III Nocny Maraton ¦więtojański | 2008:06:21 | |
| 15 km | 00:55:43
00:55:43 | Kołobrzeg | XXIII Bieg Za¶lubin | 2009:03:21 | RŻ ATEST |
00:57:56
00:57:48 | Kołobrzeg | 24 Bieg Za¶lubin | 2010:03:20 | ATEST |
| 00:58:37 | Kołobrzeg | XXII Bieg Za¶lubin | 2008:03:15 | RŻ ATEST |
| 01:02:01 | Domacyno k.Białogardu | 16 Bieg Papieski im. Jana Pawła II | 2008:06:01 | ATEST |
| 01:06:27 | Jarosławiec | 18 Miedzynarodowy Bieg po Plaży | 2008:07:06 | |
| 14 km | 00:53:10 | Człuchów | XV Bieg Tura | 2008:06:15 | RŻ |
| 10 km | 00:35:21
00:35:21 | Chojnice | XXV Chojnickie Biegi Strażackie | 2009:05:09 | RŻ ATEST |
00:35:33
00:35:33 | Człuchów | XVI Ogólnopolski Bieg Tura im. Henryka P | 2009:05:31 | |
00:37:43
00:37:43 | Chojnice | XXVI Chojnickie Biegi Strażackie | 2010:05:01 | ATEST |
| 00:39:35 | Jastrowie | 12 Bieg o U¶miech Dziecka | 2008:05:10 | RŻ ATEST |
00:41:43
00:41:43 | Gdynia | Bieg Urodzinowy Gdyni | 2009:02:22 | ATEST |
| 9.35 km | 00:13:22
00:13:22 | Gdańsk | XVI Bieg ¦w. Dominika - MężczyĽni | 2009:08:08 | |
| 3.74 km | 00:14:36 | Gdańsk | 15 Międzynarodowy Bieg ¦w.Dominika | 2008:08:02 | ATEST |
