MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)2024.11.09 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Lublin)2024.11.10 - Grand Prix CITY TRAIL - Niepodległości (Łódź)2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Kasia Żurawska (nick: Love_to_run)

Dyscyplina: Biegi sztafetowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
10 km 00:54:02
00:54:02 Warszawa X Accreo Ekiden 2014:05:10 ATEST
7.195 km 00:39:27
00:39:27 Warszawa XI Sztafeta Maratońska Ekiden 2015:05:09
2 km 00:09:04
00:09:04 Warszawa 10k Parking Relay 2014:01:06
00:09:27
00:09:27 Warszawa 10K PARKING RELAY 2016:01:06
00:09:46
00:09:46 Warszawa 10K PARKING RELAY 2015:01:06

Dyscyplina: Biegi na czas
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
9.45 km 00:57:59
00:57:59 Warszawa Onkobieg 2013:09:01

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
26.56 km 04:08:45
04:08:45 Cisna Rzeźniczek 2014:06:21 ATEST
10 km 00:53:55
00:53:55 Warszawa XI Zimowe Biegi Górskie Falenica cz. 5 2014:02:15 RŻ
00:58:39
00:58:39 Warszawa XIII Zimoweg Biegi Górskie Falenica 2016 2016:01:02
00:59:09
00:59:09 Warszawa XIII Zimowe Biegi Górskie Falenica 2016 2016:02:20
00:59:39
00:59:39 Warszawa XIII Zimowe Biegi Górskie Falenica 2016 2016:02:06
01:00:06
01:00:06 Warszawa XIII Zimowe Biegi Górskie Falenica 2016 2016:02:27
01:00:17
01:00:17 Warszawa XI Zimowe Biegi Górskie Falenica cz. 1 2013:12:14
01:00:41
01:00:41 Warszawa XIII Zimowe Biegi Górskie Falenica 2016 2016:03:19
01:01:24
01:01:24 Warszawa XI Zimowe Biegi Górskie Falenica cz. 2 2013:12:28
01:02:09
01:02:09 Warszawa XI Zimowe Biegi Górskie Falenica cz. 4 2014:01:25
01:03:11
01:03:11 Warszawa XIII Zimowe Biegi Górskie Falenica 2016 2016:01:23

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
5.65 km 00:32:11
00:32:11 Legionowo XXII Biegi Przełajowe 2013:09:21

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.195 km 04:21:09
04:16:29 Warszawa 37. PZU Maraton Warszawski 2015:09:27 RŻ ATEST
04:40:37
04:34:39 Warszawa ORLEN Warsaw Marathon 2015:04:26 RŻ ATEST
04:58:08
04:51:42 Warszawa 36. PZU Maraton Warszawski 2014:09:28 RŻ ATEST
05:07:22
05:07:22 Kampinoski Park Narodowy III Maraton Kampinoski 2014:10:18
30.8 km 02:44:21
02:44:21 Rawicz 24- godzinny Rawicki Festiwal Sportu 2015:05:16
02:47:55
02:47:55 Rawicz IV 24-godzinny Rawicki Festiwal Sportu 2014:05:17 RŻ ATEST
21.095 km 01:53:21
01:53:21 Błonie - Borzęcin Duży k.Warszawy 4 Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zacho 2014:08:24 RŻ ATEST
01:57:31
01:57:31 Warszawa 9. Półmaraton Warszawski 2014:03:30 RŻ ATEST
01:59:04
01:59:04 Poznań 7 Poznań Półmaraton 2014:04:06 ATEST
02:04:40
01:58:12 Warszawa 10. PZU Półmaraton Warszawski 2015:03:29 ATEST
02:06:49
02:06:49 Gniezno XXXVII Bieg Lechitów 2014:09:14 ATEST
02:12:20
02:12:20 Błonie-Borzęcin Duży 5 Półmaraton im. Janusza Kusocińskiego 2015:08:23 ATEST
02:14:22
02:14:22 Gniezno XXXVIII Bieg Lechitów 2015:09:13 ATEST
02:19:18
02:19:11 Puszcza Kampinoska II Maraton Kampinoski 2013:10:19 ATEST
02:24:49
02:24:49 Warszawa BMW Półmaraton Praski 2014:08:31 ATEST
15 km 01:25:10
01:25:10 Warszawa XXXI Bieg Chomiczówki 2014:01:19
01:33:33
01:33:33 Warszawa XXXII Bieg Chomiczówki 2015:01:18
10 km 00:50:55
00:50:55 Radom VIII Bieg Kazików 2015:03:08 RŻ
00:51:42
00:51:42 Warszawa XXVI Bieg Niepodległości 2014:11:11 RŻ ATEST
00:52:06
00:52:06 Warszawa ORLEN Warsaw Marathon 2014:04:13 RŻ ATEST
00:52:34
00:52:34 Warszawa XXV Bieg Niepodległości 2013:11:11 ATEST
00:52:52
00:52:52 Radom VII Bieg Kazików 2014:03:09
00:52:59
00:52:11 Warszawa II Bieg Flagi 2014:05:02 ATEST
00:53:33
00:53:33 Warszawa Żoliborski Bieg Mikołajkowy 2013:12:01 ATEST
00:54:51
00:54:36 Warszawa 10. Jubileuszowy Bieg ENTRE 2015:11:22
00:56:02
00:56:02 Kozienice Energetyczna Dycha 2013:10:12
00:56:38
00:56:38 Warszawa 8 Bieg Entre 2013:11:16
00:57:37
00:57:37 Warszawa Biegnij Warszawo 2013:10:06 ATEST
00:57:43
00:57:43 Serock II Serocka Dycha 2013:11:17
00:58:51
00:58:51 Łódź 12 Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run 2014:05:24 ATEST
00:59:34
00:59:34 Łódź 13. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run 2015:05:23
01:00:58
01:00:58 Warszawa 9 Bieg Entre 2014:11:22
01:14:57
01:14:57 Warszawa Biegnij Warszawo Nocą 2016:06:04 ATEST
9 km 00:47:58
00:47:58 Warszawa 9 Bieg Wedla 2014:02:22
8 km 00:43:51
00:43:51 Warszawa II Bieg Noworoczny 2014:01:04
5.555 km 00:30:00
00:30:00 Warszawa 8 Bieg WOSP Policz się z cukrzycą 2014:01:12
5 km 00:25:05
00:25:05 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:02:08 RŻ
00:25:07
00:25:07 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:07:11
00:25:16
00:25:16 Warszawa parkrun Warszwa Żoliborz 2014:10:04
00:25:24
00:25:24 Warszawa On The Run powered by PGE - VIII edycja 2015:08:25
00:25:47
00:25:47 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:04:12
00:25:49
00:25:49 Warszawa On The Run powered by PGE 2015:07:14
00:25:58
00:25:58 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:11:09
00:26:03
00:26:03 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:04:26
00:26:04
00:26:04 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:11:30
00:26:31
00:26:31 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:01:04
00:26:43
00:26:43 Warszawa Bemowski Bieg Przyjaźni 2013:09:15
00:26:43
00:26:43 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:11:21
00:26:45
00:26:45 Warszawa Bieg Konstytucji 3 Maja 2014:05:03 ATEST
00:26:49
00:26:49 Warszawa Żoliborz Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:01:17
00:26:49
00:26:49 Warszawa X Bieg o Puchar Bielan 2015:01:18
00:26:53
00:26:53 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:11:23
00:26:55
00:26:55 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:04:19
00:27:16
00:27:16 Warszawa Parkrun Warszawa Żoliborz 2015:03:14
00:27:19
00:27:19 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:12:19
00:27:23
00:27:23 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2016:02:13 ATEST
00:27:26
00:27:26 Warszawa 35. PZU Maraton Warszawski 2013:09:29 ATEST
00:27:26
00:27:26 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2016:04:30
00:27:36
00:27:36 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:11:08
00:27:39
00:27:39 Warszawa Żoliborz Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:05:02 ATEST
00:27:40
00:27:40 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:02:01
00:27:44
00:27:44 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:09:26
00:27:47
00:27:47 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2016:04:09
00:27:56
00:27:56 Pruszków parkrun Pruszków 2015:02:07
00:28:00
00:28:00 Warszawa 9. Bieg Policz się z Cukrzycą 2015:01:11
00:28:02
00:28:02 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:12:07
00:28:20
00:28:20 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:09:12
00:28:21
00:28:21 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:11:28
00:28:26
00:28:26 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:06:28
00:28:28
00:28:28 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:11:02
00:28:35
00:28:35 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz #108 2016:05:21
00:28:48
00:28:48 Warszawa Żoliborz Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:01:31
00:28:50
00:28:20 Warszawa III Bieg Morskie Oko 2014:07:12 ATEST
00:28:53
00:28:53 Warszawa Żoliborz Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:05:09
00:29:09
00:29:09 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:10:25
00:29:30
00:29:30 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:10:31
00:29:31
00:29:31 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2013:12:28
00:29:35
00:29:35 Pruszków parkrun Pruszków 2014:12:27
00:29:37
00:29:37 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:04:18 ATEST
00:29:39
00:29:39 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:12:12
00:29:57
00:29:57 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2016:08:06
00:30:02
00:30:02 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:02:14
00:30:14
00:30:14 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2016:04:23
00:30:21
00:30:21 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:12:26
00:30:28
00:30:28 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:04:04 ATEST
00:30:31
00:30:31 Warszawa Żoliborz Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:01:24
00:30:37
00:30:37 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2016:01:09
00:30:39
00:30:39 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2016:01:16
00:30:42
00:30:42 Warszawa parkrun Warszawa- Żoliborz 2016:05:28
00:30:53
00:30:53 Konstancin-Jeziorna parkrun Konstancin-Jeziorna 2014:12:13
00:30:58
00:30:58 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:07:12
00:31:03
00:31:03 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:02:28
00:31:10
00:31:10 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2016:03:12 ATEST
00:31:56
00:31:56 Warszawa Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:02:21
00:32:08
00:32:08 Warszawa Żoliborz Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:01:03
00:32:21
00:32:21 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:12:20
00:32:25
00:32:25 Warszawa Żoliborz Parkrun Warszawa-Żoliborz 2015:01:10
00:32:49
00:32:49 Warszawa parkrun Warszawa-Żoliborz 2014:12:06
00:36:14
00:33:08 Warszawa 4 Bieg na Piątkę 2016:09:25 ATEST
4.6 km 01:05:39
01:05:39 Warszawa Charytatywy Marszobieg 2014:04:12

Ostatnio zalogowani