| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 05:29:00 | Lubliniec | V Maraton Komandosa | 2008:11:22 | RŻ ATEST |
| 05:34:22 | Lubliniec | 4 Maraton Komandosa | 2007:11:17 | ATEST |
05:58:16
05:58:16 | Lubliniec - Kokotek | XI Maraton Komandosa | 2014:11:29 | ATEST |
05:59:35
05:59:35 | Lubliniec | 10 Maraton Komandosa | 2013:11:30 | ATEST |
| 21.097 km | 02:50:15
02:50:15 | Warszawa | I Półmaraton Komandosa o Puchar Komendan | 2010:05:07 | |
| 14 km | 03:05:20
03:05:20 | Lubliniec | VII Bieg Katorżnika | 2011:08:14 | |
| 13 km | 01:15:41 | Lubliniec | XII Bieg Przełajowy o Nóż Komandosa | 2008:10:04 | ATEST |
01:21:15
01:21:15 | Lubliniec | XIII Bieg Przełajowy O Nóż Komandosa - K | 2009:10:03 | ATEST |
01:59:21
01:59:21 | Lubliniec-Kokotek | V Bieg Katorżnika | 2009:08:16 | |
| 10 km | 01:11:04
01:11:04 | Truskaw | 10. Bieg Truskawki | 2017:05:28 | ATEST |
| 01:32:59 | Lubliniec | IV Bieg Katorżnika - eliminacje | 2008:08:16 | |
| 8.5 km | 00:52:34
00:52:34 | Izabelin | Przełajowy Bieg TERYTORIALSA | 2017:09:30 | ATEST |
| 7.5 km | 01:22:15
01:22:15 | Lubliniec-Kokotek | VI Bieg Katorżnika | 2010:08:15 | |
| 7 km | 01:21:15 | Lubliniec-Kokotek | III Bieg Katorżnika - eliminacje | 2007:08:12 | |
| 5.4 km | 00:31:48
00:31:48 | Warszawa - Praga | XI Bieg Wedla | 2016:01:30 | ATEST |
| 5 km | 00:28:15
00:28:15 | Warszawa | Grand Prix Warszawa CITY TRAIL | 2016:03:20 | ATEST |
00:28:45
00:28:45 | Warszawa | Grand Prix Warszawa CITY TRAIL | 2016:10:09 | ATEST |
00:28:54
00:28:54 | Warszawa | Grand Prix Warszawa CITY TRAIL | 2015:12:20 | ATEST |
00:29:44
00:29:44 | Warszawa | Grand Prix Warszawa CITY TRAIL | 2014:12:14 | ATEST |
00:30:23
00:30:07 | Warszawa | Grand Prix Warszawa CITY TRAIL | 2014:11:16 | ATEST |
00:30:28
00:30:28 | Warszawa | Grand Prix Warszawa CITY TRAIL | 2016:01:24 | ATEST |
00:31:05
00:31:05 | Warszawa | Grand Prix Warszawa CITY TRAIL | 2015:01:11 | ATEST |
00:31:35
00:31:35 | Warszawa | Grand Prix Warszawa CITY TRAIL | 2015:10:18 | |
00:32:02
00:32:02 | Warszawa | Grand Prix Warszawa CITY TRAIL | 2014:10:12 | ATEST |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 64 km | 10:54:51
10:54:51 | Krynica Zdrój | PZU Festiwal Biegowy | 2015:09:11 | RŻ |
| 62.097 km | 10:50:38
10:50:38 | Krynica-Zdrój | 7. PKO Festiwal Biegowy | 2016:09:09 | ATEST |
| 55.097 km | 08:11:14
08:11:14 | Krynica-Zdrój | 8. PKO Festiwal Biegowy | 2017:09:08 | ATEST |
| 42.195 km | 04:07:48
04:05:21 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | RŻ ATEST |
04:19:10
04:18:40 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | ATEST |
| 04:21:29 | Warszawa | 29 Flora Maraton Warszawski | 2007:09:23 | ATEST |
04:24:07
04:17:51 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2015:04:26 | ATEST |
04:25:26
04:23:58 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | ATEST |
| 04:26:46 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
04:28:29
04:26:33 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | ATEST |
04:30:25
04:30:34 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
04:44:14
04:34:35 | Warszawa | 36. PZU Maraton Warszawski | 2014:09:28 | ATEST |
04:50:44
04:48:34 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | ATEST |
04:52:00
04:45:56 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2014:04:13 | ATEST |
05:06:38
05:03:36 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | ATEST |
05:15:55
05:11:57 | Warszawa | I ORLEN Warsaw Marathon | 2013:04:21 | ATEST |
05:16:27
05:16:27 | Lubliniec | VII Maraton Komandosa | 2010:11:27 | RŻ ATEST |
05:23:12
05:14:14 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | ATEST |
05:34:05
05:34:05 | Kokotek | XII Maraton Komandosa | 2015:11:28 | ATEST |
05:43:49
05:43:49 | Lubliniec | 8 Maraton Komandosa | 2011:11:26 | |
| 36 km | 05:33:32
05:33:32 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy | 2014:09:05 | ATEST |
| 21.097 km | 01:52:07 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | RŻ ATEST |
01:52:56
01:51:46 | Wiązowna | XXXI Półmaraton Wiązowski | 2011:02:27 | ATEST |
01:53:00
01:49:10 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | RŻ ATEST |
| 01:53:36 | Węgorzewo | VII Półmaratonu Węgorza | 2007:05:02 | ATEST |
01:53:45
01:52:10 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
| 01:55:03 | Warszawa | II Półmaraton Warszawski | 2007:03:25 | ATEST |
01:56:00
01:56:00 | Warszawa | 37. PZU Maraton Warszawski | 2015:09:27 | |
01:57:34
01:56:58 | Wiązowna | XXIX Półmaraton Wiązowski | 2009:03:01 | ATEST |
01:58:21
01:58:21 | Warszawa | BMW Półmaraton Praski | 2015:08:30 | ATEST |
01:59:29
01:53:01 | Warszawa | 10. PZU Półmaraton Warszawski | 2015:03:29 | ATEST |
02:00:54
02:00:54 | Ossów - Radzymin | XXI Międzynarodowy Półmaraton Uliczny | 2012:08:15 | ATEST |
02:01:43
02:00:24 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
02:02:03
02:01:31 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | ATEST |
02:02:32
02:02:32 | Warszawa | 4. BMW Półmaraton Praski | 2017:09:02 | ATEST |
02:04:02
02:03:24 | Wiązowna | XXXII Półmaraton Wiązowski | 2012:02:26 | ATEST |
02:06:26
02:06:26 | Warszawa | 12. PZU Półmaraton Warszawski | 2017:03:26 | ATEST |
02:06:37
02:05:12 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
| 02:07:32 | Warszawa | 11. PZU Półmaraton Warszawski | 2016:04:03 | ATEST |
02:08:55
02:08:55 | Wiązowna | XXXVI Półmaraton Wiązowski | 2016:02:28 | ATEST |
02:11:41
02:11:41 | Warszawa | BMW Półmaraton Praski | 2014:08:31 | ATEST |
02:12:31
02:12:31 | Wiązowna | XXXIV Półmaraton Wiązowski | 2014:03:02 | ATEST |
02:12:59
02:04:25 | Warszawa | 9. Półmaraton Warszawski | 2014:03:30 | ATEST |
02:14:11
02:14:11 | Warszawa | 3. BMW Półmaraton Praski | 2016:08:28 | ATEST |
02:15:30
02:15:23 | Sobótka | 5 Półmaraton Ślężański | 2012:03:24 | ATEST |
02:16:38
02:11:52 | Warszawa | 8 Półmaraton Warszawski | 2013:03:24 | ATEST |
02:25:08
02:15:37 | Warszawa | 16. Półmaraton Warszawski | 2022:03:27 | ATEST |
02:25:26
02:04:41 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | ATEST |
02:26:27
02:26:27 | Warszawa | III Połówka Komandosa | 2012:02:11 | RŻ |
| 15 km | 01:21:24
01:20:40 | Warszawa | XXVIII Bieg Chomiczówki | 2011:01:16 | RŻ ATEST |
01:26:15
01:26:15 | Warszawa | XXVII Bieg Chomiczówki | 2010:01:17 | ATEST |
01:28:10
01:28:10 | Dąbrowa | IV Zimowy Bieg Dębowy | 2015:03:07 | ATEST |
01:31:59
01:31:59 | Dąbrowa | II Zimowy Bieg Dębowy | 2013:03:09 | ATEST |
| 13 km | 01:14:24 | Lubliniec | Mistrzostwa Służb Mundurowych | 2007:10:05 | RŻ |
| 10 km | 00:47:28
00:47:23 | Warszawa | Bieg dookoła ZOO | 2009:04:18 | RŻ ATEST |
00:47:59
00:47:59 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2015:06:21 | ATEST |
| 00:49:01 | Warszawa | The NIKE+ Human Race | 2008:08:31 | RŻ ATEST |
00:50:03
00:49:41 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2010:06:20 | ATEST |
| 00:51:05 | Warszawa | 18.Bieg Niepodległości | 2006:11:11 | ATEST |
00:52:11
00:52:11 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2009:10:04 | ATEST |
00:52:43
00:52:43 | Garwolin | Avon Kontra Przemoc V Edycja | 2014:06:15 | ATEST |
00:52:59
00:52:59 | Warszawa | V Bieg Entre.pl | 2010:05:29 | |
| 00:53:18 | Warszawa | XXVI Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | ATEST |
00:54:00
00:54:00 | Warszawa | Bieg Wisły | 2012:05:19 | |
00:54:02
00:53:40 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2011:06:19 | ATEST |
00:54:20
00:54:20 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2017:06:18 | ATEST |
| 00:54:30 | Warszawa | XX Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | ATEST |
00:55:01
00:55:01 | Garwolin | AVON kontra przemoc – biegnij w Ga | 2016:06:19 | ATEST |
| 00:55:48 | Warszawa | XIX Bieg Niepodległości | 2007:11:11 | ATEST |
| 00:55:50 | Głuchołazy | IV Ogólnopolski Bieg Uliczny Służb Mundu | 2006:09:23 | ATEST |
00:55:55
00:55:40 | Warszawa | IV Bieg Dookoła ZOO | 2012:04:21 | ATEST |
00:56:35
00:56:24 | Sulejówek | IV Bieg Marszałka | 2011:06:11 | ATEST |
00:57:58
00:57:58 | Sulejówek | VII Bieg Marszałka | 2014:06:14 | ATEST |
00:58:03
00:58:37 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2019:10:06 | ATEST |
00:58:23
00:58:23 | Garwolin | 10 AVON kontra Przemoc! | 2019:06:16 | ATEST |
00:58:50
00:58:50 | Warszawa | 31. Bieg Niepodległości | 2019:11:11 | ATEST |
00:59:08
00:58:39 | Garwolin | AVON kontra przemoc. Biegnij w Garwolini | 2012:06:17 | ATEST |
| 00:59:54 | Warszawa | XVII Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2007:07:28 | |
01:00:24
01:00:24 | Sulejówek | VIII Bieg Marszałka | 2015:06:13 | ATEST |
01:00:28
01:00:28 | Warszawa | 5. ORLEN Warsaw Marathon | 2017:04:23 | ATEST |
| 01:00:59 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2016:04:24 | ATEST |
01:01:06
01:01:06 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2013:06:16 | ATEST |
01:01:17
01:01:09 | Sulejówek | III Bieg Marszałka | 2010:06:12 | ATEST |
01:01:21
01:01:21 | Garwolin | IX Bieg AVON kontra przemoc - biegnij w | 2018:06:17 | ATEST |
01:01:27
01:01:27 | Warszawa | 29. Bieg Niepodległości | 2017:11:11 | ATEST |
01:01:55
01:01:55 | Sulejówek | Bieg Marszałka | 2017:06:10 | ATEST |
01:02:36
01:02:36 | Warszawa | Biegnij Warszawo Nocą | 2016:06:04 | ATEST |
01:03:03
01:03:03 | Warszawa | 27. Bieg Niepodległości | 2015:11:11 | |
01:03:23
01:01:01 | Warszawa | XXIII Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | ATEST |
01:03:56
01:03:56 | Warszawa | XXV Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | ATEST |
01:04:01
01:04:01 | Warszawa | 28. Bieg Niepodległości | 2016:11:11 | ATEST |
01:04:14
01:03:47 | Sulejówek | V Bieg Marszałka | 2012:06:16 | ATEST |
01:04:58
01:04:58 | Warszawa | 27 Bieg Powstania Warszawskiego | 2017:07:29 | ATEST |
01:06:00
01:03:27 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
01:07:44
01:07:44 | Truskaw | IX Biegu Truskawki | 2016:06:05 | ATEST |
01:08:12
01:08:12 | Sulejówek | VI Biegu Marszałka | 2013:06:15 | ATEST |
| 9 km | 00:49:56
00:49:56 | Warszawa | V Bieg Wedla | 2010:02:13 | |
00:50:11
00:50:11 | Warszawa | VII Bieg Wedla | 2012:01:28 | |
| 5.555 km | 00:36:00
00:36:00 | Warszawa | 8 Bieg WOSP Policz się z cukrzycą | 2014:01:12 | |
| 5.5 km | 00:33:09
00:32:54 | Warszawa | 9 Bieg Wedla | 2014:02:22 | ATEST |
| 5.2 km | 00:24:33
00:24:33 | Warszawa | Sztafeta 5x5 | 2011:03:26 | |
| 5 km | 00:22:22 | Warszawa | 3 Warszawska Sztafeta Maratońska Ekiden | 2007:09:22 | RŻ ATEST |
00:24:35
00:23:51 | Warszawa | 19 Bieg Konstytucji 3 Maja | 2009:05:03 | ATEST |
| 00:25:12 | Warszawa | Run Warsaw | 2006:10:01 | ATEST |
00:27:25
00:27:25 | Wiązowna | 38 Półmaraton Wiązowski | 2018:03:04 | ATEST |
00:27:54
00:27:54 | Warszawa | 38. PZU Maraton Warszawski | 2016:09:25 | ATEST |
00:28:36
00:28:36 | Warszawa | 27. Bieg Konstytucji 3 Maja | 2017:05:03 | ATEST |
00:29:31
00:29:31 | Warszawa | 26 Bieg Konstytucji 3 Maja | 2016:05:03 | ATEST |
00:30:00
00:30:00 | Warszawa | Bieg Policz się z cukrzycą | 2013:01:13 | |
00:30:17
00:30:17 | Warszawa | 10 Bieg Policz się z cukrzycą | 2016:01:10 | |
00:30:51
00:30:51 | Warszawa | XXV Bieg Powstania Warszawskiego | 2015:07:25 | ATEST |
00:31:00
00:31:00 | Warszawa | 9. Bieg Policz się z Cukrzycą | 2015:01:11 | |
00:32:29
00:32:29 | Warszawa | 29. Bieg Powstania Warszawskiego | 2019:07:27 | ATEST |
00:34:49
00:34:49 | Warszawa - Rembertów | RUNbertów | 2014:06:08 | ATEST |
00:38:50
00:38:50 | Warszawa | Policz się z cukrzycą | 2011:01:09 | |
| 4.8 km | 00:25:38
00:25:38 | Warszawa | 3 Bieg Policz się z Cukrzycą | 2009:01:11 | |
| 4.66 km | 00:30:38
00:30:38 | Warszawa | 11. Bieg Policz Się z Cukrzycą | 2017:01:15 | |
| 4.5 km | 00:24:10
00:24:10 | Warszawa | Bieg Policz się z cukrzycą | 2012:01:08 | |
| 1.6093 km | 00:11:53
00:11:53 | Lubliniec - Kokotek | IV Mistrzostwa Polski w Biegu Tyłem | 2010:08:14 | ATEST |
| 1.5 km | 00:11:19
00:11:19 | Lubliniec-Kokotek | III Mistrzostwa Polski w Biegu Tyłem | 2009:08:15 | |
| 0 km | 01:02:21
01:02:21 | Warszawa | 30. Bieg Niepodległości | 2018:11:11 | ATEST |
