| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 51 km | 07:00:00 | Kalisz | III Bieg Świętojański | 2007:06:15 | RŻ |
| 42.195 km | 02:58:18 | Bydgoszcz | 37 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego | 2011:02:12 | RŻ |
| 03:08:40 | Bydgoszcz | 35 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego | 2011:01:15 | RŻ |
03:20:41
03:19:55 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | RŻ ATEST |
| 03:24:20 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski 2 edycja,3(13) | 2008:12:13 | RŻ |
| 03:27:55 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
| 03:28:00 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | |
| 03:28:41 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
| 03:29:45 | Koszalin | Nocna Ściema | 2011:10:30 | |
| 03:30:42 | Poznań Malta | Setny maraton Tomasza Łukomskiego - BULA | 2011:11:05 | |
| 03:31:02 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski 2 edycja,4(14) | 2008:12:14 | |
| 03:31:40 | Bydgoszcz | 36 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego | 2011:01:16 | |
03:34:22
03:33:35 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | ATEST |
| 03:36:14 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski | 2009:11:14 | |
| 03:37:43 | Bydgoszcz | 23 bieg z cyklu Dwumaraton Bydgoski | 2009:12:12 | |
| 03:37:50 | Bydgoszcz | Pierwszy bieg Trójmaratonu Bydgoskiego | 2011:11:11 | |
| 03:39:40 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski (42) | 2011:11:13 | |
03:40:00
03:39:10 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
| 03:42:44 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski 2 edycja,1(11) | 2008:11:15 | |
| 03:43:05 | Bydgoszcz | Dumaraton Bydgoski, edycja II | 2009:01:17 | |
03:44:17
03:42:52 | Łódź | 6 mBank Łódź Maraton | 2009:05:17 | ATEST |
| 03:45:51 | Bydgoszcz | 33. Dwumaraton Bydgoski | 2010:12:11 | |
| 03:49:35 | Ostrów Wielkopolsk | 3 Maraton Ostrowski im. Marka Jakowczyk | 2009:06:28 | |
| 03:50:57 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski 2 edycja,2(12) | 2008:11:16 | |
03:56:00
03:53:00 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | |
03:56:32
03:56:00 | Gdańsk | Energa XVI Maraton | 2010:08:15 | ATEST |
| 03:56:59 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
| 03:57:58 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski | 2009:11:15 | |
| 03:59:11 | Warszawa | 29 Flora Maraton Warszawski | 2007:09:23 | ATEST |
04:00:30
04:00:05 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | ATEST |
| 04:07:17 | Bydgoszcz | 24 bieg z cyklu Dwumaraton Bydgoski | 2009:12:13 | |
| 04:16:46 | Gdynia | II Nocny Maraton Świętojański | 2007:06:23 | ATEST |
| 04:21:56 | Poznań | 6 Poznań Maraton | 2005:10:16 | ATEST |
| 04:23:40 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski (41) | 2011:11:12 | |
| 04:25:22 | Warszawa | Flora Maraton Warszawski | 2006:09:17 | ATEST |
| 04:26:00 | Poznań | 7 Maraton Poznań | 2006:10:15 | ATEST |
| 04:26:14 | Poznań | 5 Poznań Maraton | 2004:10:10 | ATEST |
| 04:28:17 | Bydgoszcz | 34. Dwumaraton Bydgoski | 2010:12:12 | |
| 04:30:00 | Poznań - Lednica | IV Maraton Lednicki im.Jana Pawła II | 2008:06:07 | |
| 04:37:36 | Łódź | 3 mBank Maraton | 2006:05:14 | ATEST |
| 04:38:21 | Łódź | 5 mBank Łódź Maraton | 2008:05:18 | ATEST |
| 04:44:40 | Łódź | 4 mBank Maraton | 2007:05:13 | ATEST |
| 04:49:01 | Bydgoszcz | V Bydgoszcz BEER Maraton | 2008:01:12 | |
| 04:53:51 | Gdańsk | 11 Maraton Solidarności | 2005:08:15 | ATEST |
| 04:57:57 | Kalisz / Kościelna Wieś | 4 Cross Maraton Koleżeński im. Adama Mar | 2008:02:02 | |
| 04:59:26 | Gdynia | I Nocny Maraton Świętojański - sztafeta | 2006:06:24 | ATEST |
| 05:05:00 | Krynica Zdrój | Koral Maraton | 2011:09:11 | |
05:20:00
05:14:00 | Budapeszt | 26 SPAR Budapest International Marathon | 2011:10:02 | |
| 07:00:00 | Poznań - Lednica | III Maraton Lednicki | 2007:06:02 | |
| 35 km | 04:17:00 | Toruń | VI Cross-Maraton z Tadeuszem Spychalskim | 2007:08:04 | |
| 25 km | 01:58:06 | Wieleń | 29 Masowy Bieg im. Józefa Nojiego | 2008:08:03 | RŻ ATEST |
| 02:02:05 | Wieleń | 30 Masowy Bieg im.Józefa Nojiego | 2009:08:02 | |
| 02:06:59 | Wieleń | XXXI Masowy Bieg im. Józefa Nojiego | 2010:08:01 | |
| 21.6 km | 01:33:26 | Gdynia | IV Nocny Maraton Świętojański | 2009:06:06 | |
| 21.097 km | 01:22:57 | Bydgoszcz | 39 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego | 2011:03:12 | |
01:23:59
01:23:55 | Poznań | 4 Poznań Półmaraton | 2011:04:03 | RŻ ATEST |
| 01:27:40 | Bydgoszcz | VI Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego | 2011:06:18 | |
01:29:09
01:28:48 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | RŻ ATEST |
| 01:29:17 | Toruń | 7 Kamus Maraton | 2009:10:17 | |
| 01:29:30 | Kościan | 4 Półmaraton Kościański im.dr Henryka Fl | 2008:11:09 | RŻ ATEST |
| 01:31:40 | Bydgoszcz | I Czteromaraton Bydgoski | 2010:11:12 | |
| 01:32:47 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
| 01:33:02 | Bydgoszcz | III Nocny Maraton Wokół Kanału Bydgoskie | 2008:07:12 | |
| 01:33:21 | Szczecin | XXIX Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2008:08:31 | ATEST |
| 01:33:21 | Toruń | 6 Półmaraton św. Mikołajów | 2008:12:06 | |
| 01:34:00 | Leszno | Maraton Leszno | 2010:08:21 | |
01:34:11
01:34:05 | Szczecin | 30 Jubileuszowy Szczeciński Półmaraton G | 2009:08:30 | ATEST |
01:34:16
01:33:55 | Piła | 19 Półmaraton Philipsa | 2009:09:06 | ATEST |
01:34:17
01:33:49 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | ATEST |
| 01:34:18 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski Edycja III | 2010:03:13 | |
| 01:34:37 | Gniezno | XXXI Bieg Lechitów | 2008:09:20 | ATEST |
| 01:34:50 | Ostrów Wielkopolski | IV Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 2009:03:22 | |
| 01:35:03 | Kościan | 5 Kościański Półmaraton im. dr H. Florko | 2009:11:08 | ATEST |
01:35:15
01:34:33 | Berlin | 30th Berlin Half Marathon | 2010:03:28 | ATEST |
| 01:35:36 | Gdynia | III Nocny Maraton Świętojański | 2008:06:21 | ATEST |
| 01:35:56 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski Edycja III | 2010:01:16 | |
01:36:25
01:35:48 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | ATEST |
01:36:46
01:36:22 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | ATEST |
| 01:38:06 | Unisław | VI Półmaraton Unisławski | 2009:06:20 | |
| 01:38:22 | Mogilno - Trzemeszno | XVIII Bieg im. Jana Kilińskiego | 2009:05:03 | |
| 01:38:50 | Bydgoszcz | I Czteromaraton Bydgoski | 2010:11:13 | |
| 01:38:54 | Pszczew | XXVII Pszczewska Dwudziestka | 2010:05:09 | |
| 01:39:15 | Bydgoszcz | I Czteromaraton Bydgoski | 2010:11:14 | |
| 01:39:40 | Szczecin | XXVIII Półmaraton Gryfa | 2007:09:02 | ATEST |
| 01:40:28 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski Edycja III | 2010:01:17 | |
| 01:40:52 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | ATEST |
| 01:41:03 | Poznań | I Półmaraton Poznański | 2008:04:06 | ATEST |
01:41:39
01:40:08 | Toruń | 7 Półmaraton św. Mikołajów | 2009:12:06 | |
| 01:41:46 | Grodzisk Wielkopolski | II Grodziski Półmaraton Słowaka | 2008:06:15 | ATEST |
| 01:41:50 | Bydgoszcz | I Czteromaraton Bydgoski | 2010:11:11 | |
| 01:42:15 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski Edycja III | 2010:02:13 | |
| 01:42:20 | Bydgoszcz | VII Bydgoszcz BEER Maraton | 2008:02:09 | |
| 01:42:45 | Bydgoszcz | Beer Maraton | 2007:11:10 | |
| 01:42:54 | Bydgoszcz | Dwu Beer Maraton - etap 2 | 2007:11:11 | |
01:43:13
01:42:28 | Grodzisk Wlkp. | IV Grodziski Półmaraton Słowaka | 2010:06:06 | ATEST |
| 01:43:52 | Bydgoszcz | IV Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego | 2009:05:30 | |
| 01:43:58 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski Edycja III | 2010:03:14 | |
| 01:44:06 | Mogilno-Trzemeszno | XIX Bieg im. Jana Kilinskiego | 2010:05:03 | |
| 01:44:30 | Pobiedziska | 19 Bieg Władysława Jagiełły | 2008:09:13 | |
| 01:46:06 | Toruń | IV Półmaraton Świętych Mikołajów | 2006:12:10 | |
| 01:47:34 | Toruń | 5 Kamus Maraton | 2007:10:20 | |
| 01:47:35 | Kościan | 3 Międzynarodowy Kościański Półmaraton | 2007:11:04 | ATEST |
01:47:40
01:47:40 | Kościelna Wieś | 5. Cross Maraton Koleżeński im. Adama Ma | 2009:02:28 | |
| 01:48:15 | Bydgoszcz | VIII Bydgoszcz BEER Maraton | 2008:02:10 | |
| 01:48:15 | Bydgoszcz | Dwumaraton Bydgoski Edycja III | 2010:02:14 | |
| 01:48:21 | Bydgoszcz | IX Bydgoszcz BEER Maraton | 2008:03:08 | |
| 01:48:40 | Kościan | VI Kościański Półmaraton | 2010:11:07 | ATEST |
| 01:48:50 | Warszawa | II Półmaraton Warszawski | 2007:03:25 | ATEST |
| 01:49:40 | Kościan | II Międzynarodowy Kościański Półmaraton | 2006:11:05 | ATEST |
| 01:49:52 | Mogilno - Trzemeszno | XVII Bieg im. Jana Kilińskiego | 2008:05:03 | |
| 01:50:50 | Okonek | 20 Półmaraton Lipcowy | 2007:07:20 | |
| 01:51:10 | Parzęczew | IV Półmaraton Rekreacyjny Puchatka | 2007:08:26 | |
| 01:51:10 | Ostrów Lednicki - Gniezno | XXIX Ogólnopolski Bieg Lechitów | 2006:09:23 | ATEST |
| 01:51:30 | Bydgoszcz | II Maraton Wokół Kanału Bydgoskiego | 2007:07:14 | |
| 01:52:36 | Piła | 17 Międzynarodowy Półmaraton | 2007:09:09 | ATEST |
| 01:56:49 | Bydgoszcz | VI Bydgoszcz BEER Maraton | 2008:01:13 | |
| 01:58:30 | Grodzisk Wielkopolski | 1 Półmaraton Słowaka | 2007:06:17 | ATEST |
| 01:58:59 | Pobiedziska | 20 Bieg Władysława Jagiełły | 2009:09:12 | ATEST |
| 02:12:00 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
| 02:27:56 | Bydgoszcz | X Bydgoszcz BEER Maraton | 2008:03:09 | |
| 02:36:00 | Kościelna Wieś k.Kalisza | 3 Cross Maraton Koleżeński im.Adama Mari | 2007:02:10 | |
| 15 km | 01:04:24 | Bukówiec Górny | XXIV Bieg Sokoła | 2009:04:05 | RŻ |
| 01:05:02 | Swarzędz | 23 Bieg Swarków im.R. Firlika | 2009:05:10 | ATEST |
| 01:10:44 | Swarzędz | 22 Bieg Swarków im.R.Firlika | 2008:05:11 | RŻ ATEST |
| 01:12:46 | Bukowiec Górny | XXII Bieg Sokoła | 2007:04:01 | |
| 01:12:53 | Kazimierz Biskupi | VI Bieg pod Tysiącletnimi Dębami | 2010:07:31 | |
| 01:16:40 | Trzemeszno | V Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2007:02:17 | |
| 12.1 km | 00:53:11 | Wrocław | Cross Między Mostami | 2010:03:06 | |
| 10.8 km | 00:45:10 | Poznań | 25 Bieg Sylwestrowy im.Ryszarda Burgiela | 2008:12:28 | |
| 00:49:45 | Poznań | 23.Międzynarodowy Bieg Sylwestrowy | 2006:12:30 | |
| 00:50:40 | Poznań | 24 Międzynarodowy Bieg Sylwestrowy im.Ry | 2007:12:30 | |
00:51:31
00:50:52 | Poznań | 26 Bieg Sylwestrowy im. Ryszarda Burgiel | 2009:12:27 | |
| 00:57:30 | Poznań | 27 Bieg Sylwestrowy im.Ryszarda Burgiela | 2010:12:26 | |
| 10.6 km | 00:45:25 | Chrustowo | III Chrustowski Bieg Sylwestrowy | 2010:01:02 | |
| 00:53:00 | Wągrowiec | III Bieg Jakubowy | 2010:07:25 | |
| 10 km | 00:37:02
00:36:56 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesiątka | 2011:03:19 | RŻ ATEST |
| 00:38:51 | Pyzdry | XXX Bieg Kazimierzowski | 2011:08:27 | ATEST |
| 00:39:18 | Sieroszewice | II Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewic | 2010:09:18 | RŻ |
| 00:39:28 | Ostrów Wielkopolski | 46 Uliczny Bieg Niepodległości | 2008:10:26 | RŻ |
| 00:39:38 | Warszawa | XX Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | ATEST |
00:39:46
00:39:37 | Warszawa | XX Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2010:07:24 | ATEST |
| 00:39:51 | Stargard Szczeciński | III Bieg o Błękitną Wstęgę | 2009:06:13 | |
| 00:39:55 | Ostrów Wielkopolski | XLVII Międzynarodowy Bieg Niepodległości | 2009:10:25 | |
| 00:39:57 | Mogilno | XVI Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskieg | 2009:09:13 | ATEST |
00:40:04
00:39:52 | Warszawa | 19 Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2009:07:25 | ATEST |
00:40:13
00:39:51 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | ATEST |
| 00:40:35 | Brzoza | III Bieg / Bal Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
00:40:38
00:40:28 | Mogilno | XVII Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskie | 2010:09:12 | ATEST |
00:40:44
00:40:30 | Warszawa | Bieg dookoła ZOO | 2009:04:18 | ATEST |
| 00:40:50 | Widziszewo | 23 Bieg Przyjaźni Widziszewo 2009 | 2009:08:23 | |
00:40:52
00:40:43 | Gniezno | VII Bieg Europejski | 2009:04:04 | ATEST |
| 00:41:17 | Widziszewo | XXII Bieg Przyjaźni | 2008:08:17 | |
| 00:42:00 | Słupca | Bieg Wawrzynkowy | 2010:08:07 | |
| 00:42:21 | Mogilno | IV Bieg WOŚP | 2009:01:04 | |
| 00:42:46 | Widziszewo | XXIV Biegi Przyjaźni | 2010:08:22 | |
| 00:43:10 | Janowiec Wlkp. | 21 Bieg im.Tomasza Hopfera | 2009:05:31 | |
| 00:43:35 | Ostrów Wielkopolski | Grand Prix Ostrowa Wielkopolskiego | 2009:02:22 | |
| 00:44:37 | Gniezno | VI Bieg Europejski | 2008:05:04 | ATEST |
| 00:44:43 | Poznań | III Maniacka Dziesiątka | 2007:03:17 | ATEST |
| 00:45:04 | Szczecinek | 25 Bieg Uliczny | 2008:04:27 | |
| 00:45:06 | Oborniki | II Bieg o Puchar Złotej Pyry | 2009:06:21 | |
| 00:45:12 | Ostrów Wielkopolski | 45 Bieg Uliczny Niepodległości | 2007:10:28 | |
| 00:45:56 | Gniezno | 4. Bieg Europejski | 2006:04:30 | ATEST |
| 00:46:00 | Kalisz | 26.Międzynarodowy Bieg Uliczny im.Klaudi | 2006:10:01 | |
| 00:46:05 | Gniezno | 5 Bieg Europejski | 2007:05:06 | ATEST |
| 00:46:19 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesiątka | 2008:03:15 | ATEST |
00:46:59
00:45:26 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
| 00:47:05 | Mogilno | XIV Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskieg | 2007:09:16 | ATEST |
| 00:47:15 | Janowiec Wielkopolski | XIX Ogólnopolski Bieg im. Tomasza Hopfer | 2007:05:27 | ATEST |
| 00:47:22 | Mogilno | XV Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskiego | 2008:09:14 | ATEST |
| 00:47:28 | Mogilno | II Bieg Wielkiej Orkiestry Świątecznej P | 2007:01:07 | |
| 00:48:46 | Widziszewo | 21 Bieg Przyjaźni - Widziszewo 2007 | 2007:08:19 | |
| 00:49:00 | Janowiec Wielkopolski | XX Jubileuszowe Biegi im. Tomasza Hopfer | 2008:05:25 | |
| 00:50:21 | Warszawa | Run Warsaw | 2007:10:07 | ATEST |
| 00:50:51 | Poznań | II Bieg Maniacka Dziesiątka | 2006:03:18 | ATEST |
00:51:41
00:51:11 | Krynica Zdrój | Życiowa Dycha | 2011:09:10 | ATEST |
| 00:51:51 | Gniezno | IX Bieg Europejski | 2011:04:09 | ATEST |
| 00:52:10 | Mogilno | III Bieg WOŚP | 2008:01:06 | |
| 9.7 km | 00:41:34
00:41:34 | Toruń | II Bieg Zamkowy | 2009:02:08 | |
| 9.6 km | 00:37:52 | Sieroszewice | I Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewice | 2009:09:19 | |
| 9.3 km | 00:37:21 | Szczecinek | XXVI Międzynarodowy Bieg | 2009:04:26 | |
| 8.44 km | 00:55:57 | Bydgoszcz | Dumaraton Bydgoski, edycja II | 2009:01:18 | |
| 8.4 km | 00:46:00 | Bydgoszcz | 38 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego | 2011:02:13 | |
| 7.7 km | 00:34:10 | Poznań | Malta Trail Running | 2009:11:28 | |
| 6.5 km | 00:23:26 | Ostrów Wielkopolski | Grand Prix Ostrowa Wlkp. | 2009:05:09 | |
| 6 km | 00:22:43 | Ostrów Wielkopolski | Grand Prix Ostrowa Wielkopolskiego | 2009:08:08 | |
| 00:23:00 | Ostrów Wielkopolski | Grand Prix Ostrowa Wielkopolskiego | 2009:07:11 | |
| 00:23:07 | Ostrów Wielkopolski | Grand Prix Ostrowa Wielkopolskiego | 2009:10:03 | |
| 5.7 km | 00:23:00 | Poznań | Interrun Poznań | 2008:09:21 | |
| 5.4 km | 00:30:00 | Poznań | Rozpal światełko nadziei | 2010:01:10 | |
| 00:31:00 | Poznań | Biegaj z Chevrolet Szpot | 2010:01:30 | |
| 5 km | 00:20:56 | Poznań | Bieg handlowców, restauratorów i produce | 2006:06:03 | RŻ |
| 4.2 km | 00:15:50 | Poznań | VI Bieg Chartowo | 2011:08:28 | |
| 4.1 km | 00:18:19 | Poznań | I Bieg Wildecka Piątka | 2010:01:23 | |
| 2.8 km | 00:10:18 | Koziegłowy | Polska Biega - Bieg Wiosny 2010 | 2010:05:08 | |
| 2 km | 00:12:00 | Poznan | Policz sie z cukrzyca | 2010:01:10 | |
| 1.85 km | 00:06:54 | Bydgoszcz | Mila nad Kanałem | 2009:05:30 | |
