| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 33 km | 02:54:22 | Kretowiny / Morąg | IX Bieg o Kryształową Perłę Jeziora Nari | 2007:07:07 | RŻ |
| 21.097 km | 01:44:37 | Toruń | V Półmaraton Świętych Mikołajów | 2007:12:08 | RŻ |
| 15 km | 01:16:31 | Trzemeszno | V Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2007:02:17 | |
| 14 km | 01:16:52 | Łódź Arturówek | Bieg Świętojański | 2007:06:23 | |
| 12.2 km | 01:01:49 | Legionowo | Bieg Przełajowy o Puchar Prezydenta Mias | 2007:04:21 | |
| 10 km | 00:42:31 | Warszawa | III Bieg ENTRE.PL | 2008:06:07 | RŻ |
| 00:43:27 | Truskaw | III Bieg Truskawki w Puszczy Kampinoskie | 2010:05:30 | |
| 00:43:32 | Truskaw | II Bieg Truskawki | 2009:05:31 | |
| 9.85 km | 00:38:33 | Warszawa | Grand Prix Warszawy | 2009:09:01 | RŻ |
| 00:38:38 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:10:17 | |
| 00:39:20 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:10:03 | |
| 00:39:30 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 8 | 2010:08:31 | |
| 00:39:56 | Warszawa-Kabaty | Bieg Mikołajkowy | 2009:12:05 | |
00:40:15
00:40:15 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:04:04 | RŻ |
| 00:40:31 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:05:26 | |
| 00:40:37 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 9/2008 | 2008:09:13 | RŻ |
| 00:40:56 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:06:23 | |
| 00:41:48 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 2 | 2010:03:06 | |
| 00:41:56 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 7/2008 | 2008:05:27 | RŻ |
| 00:42:07 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2/2008 | 2008:02:09 | RŻ |
| 00:42:17 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 10/2008 | 2008:10:18 | |
| 00:42:42 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 8/2008 | 2008:09:02 | |
| 00:42:52 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:03:07 | |
| 00:42:59 | Warszawa | Bieg Mikołajkowy | 2008:12:06 | |
| 00:43:02 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 6/2008 | 2008:05:13 | |
| 00:43:06 | Warszawa-Kabaty | Bieg Noworoczny | 2009:01:03 | |
| 00:43:09 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:02:07 | |
| 00:44:07 | Warszawa | Cztery Pory Roku [4/2007] | 2007:09:01 | |
| 00:44:37 | Warszawa-Kabaty | Bieg Noworoczny | 2008:01:05 | |
| 00:45:48 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 edycja 1 | 2010:02:20 | |
| 00:47:04 | Warszawa | Cztery Pory Roku [3/2007] | 2007:04:28 | |
| 00:47:05 | Warszawa | Grand Prix Warszawy [4] | 2007:05:22 | |
| 00:47:29 | Warszawa | Bieg Noworoczny Lasu Kabackiego | 2010:01:09 | |
| 00:47:44 | Warszawa | Grand Prix Warszawy [2] | 2007:03:31 | |
| 00:48:17 | Warszawa | Grand Prix Warszawy [3] | 2007:04:17 | |
| 00:48:31 | Warszawa | Grand Prix Warszawy [1] | 2007:03:10 | |
| 00:49:31 | Warszawa | Cztery Pory Roku [2/2007] | 2007:02:03 | |
| 00:50:45 | Warszawa | Bieg Mikołajkowy | 2006:12:02 | |
| 9.2 km | 00:42:06 | Truskaw | I Bieg Truskawki | 2008:05:31 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:14:08
03:13:52 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | RŻ ATEST |
| 03:23:58 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | RŻ ATEST |
03:25:21
03:25:05 | Gdynia | IV Nocny Maraton Świętojański | 2009:06:06 | ATEST |
| 03:25:31 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
03:27:27
03:27:21 | Chorzów - Siemianowice - Katowice | Silesia Marathon | 2009:05:03 | ATEST |
03:28:09
03:27:26 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
| 03:30:25 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | RŻ ATEST |
| 03:42:22 | Warszawa | 29 Flora Maraton Warszawski | 2007:09:23 | RŻ ATEST |
| 21.097 km | 01:28:54
01:28:48 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | RŻ ATEST |
01:29:21
01:29:16 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | RŻ ATEST |
01:31:16
01:30:56 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | RŻ ATEST |
01:32:39
01:32:32 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
01:35:28
01:35:09 | Wiązowna | XXIX Półmaraton Wiązowski | 2009:03:01 | RŻ ATEST |
01:36:36
01:33:13 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | |
01:37:00
01:36:50 | Wiązowna | XXXI Półmaraton Wiązowski | 2011:02:27 | ATEST |
| 01:38:15 | Radzymin | XVII Międzynarodowy Półmaraton | 2008:08:15 | RŻ ATEST |
| 01:38:41 | Hajnówka | VIII Półmaraton Hajnowski | 2008:05:17 | RŻ ATEST |
| 01:39:43 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | RŻ ATEST |
01:43:51
01:43:49 | Radzymin-Ossów | XX Półmaraton Uliczny Cud Nad Wisłą | 2011:08:15 | ATEST |
01:44:57
01:44:55 | Ossów k.Radzymina | XIX Półmaraton Cud nad Wisłą | 2010:08:15 | ATEST |
| 01:46:06 | Sochaczew | XXV Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2008:09:07 | ATEST |
| 01:47:03 | Radzymin | XVI Półmaraton Cud nad Wisłą | 2007:08:15 | RŻ ATEST |
| 01:51:49 | Warszawa | II Półmaraton Warszawski | 2007:03:25 | ATEST |
| 01:55:31 | Wiązowna | XXVII Półmaraton Wiązowski | 2007:02:25 | ATEST |
| 15 km | 01:05:26
01:05:18 | Warszawa | XXVII Bieg Chomiczówki | 2010:01:17 | RŻ ATEST |
01:06:55
01:06:43 | Warszawa | XXIX Bieg Chomiczówki | 2012:01:15 | ATEST |
01:08:07
01:08:02 | Warszawa | XXVIII Bieg Chomiczówki | 2011:01:16 | ATEST |
| 01:08:35 | Warszawa | XXV Bieg Chomiczówki | 2008:01:20 | RŻ ATEST |
01:08:48
01:08:38 | Warszawa | XXVI Bieg Chomiczówki | 2009:01:18 | ATEST |
| 01:22:22 | Warszawa | XXIV Bieg Chomiczówki | 2007:01:21 | ATEST |
| 10 km | 00:39:47
00:39:40 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | RŻ ATEST |
00:40:22
00:40:12 | Warszawa | XXIII Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | ATEST |
00:40:45
00:40:37 | Warszawa | XX Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2010:07:24 | ATEST |
| 00:41:25 | Warszawa | 6 Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2011:12:04 | |
00:41:33
00:41:29 | Warszawa | 19 Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2009:07:25 | RŻ ATEST |
| 00:42:05 | Warszawa | XX Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | RŻ ATEST |
| 00:42:30 | Warszawa | XVIII Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2008:07:26 | RŻ |
00:42:41
00:42:20 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
| 00:43:14 | Warszawa | The NIKE+ Human Race | 2008:08:31 | ATEST |
| 00:43:18 | Warszawa | I Południowo - Praska Dycha | 2007:12:15 | RŻ ATEST |
00:43:19
00:43:09 | Warszawa | XXI Bieg Powstania Warszawskiego | 2011:07:30 | ATEST |
| 00:44:52 | Warszawa | XIX Bieg Niepodległości | 2007:11:11 | RŻ ATEST |
| 00:46:35 | Warszawa | XVII Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2007:07:28 | |
| 00:48:22 | Warszawa | Run Warsaw | 2007:10:07 | |
| 00:55:07 | Warszawa | 18.Bieg Niepodległości | 2006:11:11 | ATEST |
| 8.68 km | 00:43:05 | Warszawa | I Noworoczny Bieg z Ochotą | 2010:01:01 | |
| 00:50:00 | Warszawa | II Noworoczny Bieg z Ochotą | 2011:01:01 | |
| 5 km | 00:20:35 | Warszawa | II Bieg Szczęścia | 2009:05:30 | |
| 00:21:55 | Warszawa | Policz się z cukrzycą | 2011:01:09 | |
| 00:27:54 | Warszawa | Run Warsaw | 2006:10:01 | ATEST |
| 4.7 km | 00:20:36 | Warszawa | XVII Bieg Konstytucji 3 maja | 2007:05:03 | |
