Dyscyplina: Biegi górskie | |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 06:04:15 06:04:15 | Davos | Swissalpinemarathon Davos | 2011:07:30 | |
10 km | 00:50:48 | Warszawa | XI Zimowe Biegi Górskie Falenica cz. 5 | 2014:02:15 | |
00:52:00 | Warszawa | XI Zimowe Biegi Górskie Falenica cz. 4 | 2014:01:25 | |
00:53:34 | Warszawa | XI Zimowe Biegi Górskie Falenica cz. 3 | 2014:01:11 | |
00:56:04 | Warszawa | XI Zimowe Biegi Górskie Falenica cz. 2 | 2013:12:28 | |
00:56:24 | Warszawa Falenica | X Zimowe Biegi Górskie Falenica r.2 | 2013:01:05 | |
00:56:42 | Warszawa Falenica | X Zimowe Biegi Górskie Falenica r.3 | 2013:01:12 | |
00:63:26 00:63:26 | Warszawa Falenica | X Zimowe Biegi Górskie Falenica r.1 | 2012:12:29 | |
Dyscyplina: Biegi przełajowe | |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
25 km | 02:22:01 02:22:00 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2012:09:01 | |
21.097 km | 02:28:30 02:28:30 | Otwock | ¦wider Trail Marathon | 2012:07:21 | |
20 km | 01:44:29 01:44:29 | Warszawa | Puchar Maratonu 20km | 2009:07:25 | |
01:53:31 01:53:31 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2012:08:04 | |
15 km | 01:11:57 01:11:57 | Warszawa | Puchar Maratonu | 2011:06:25 | |
14 km | 01:25:28 01:25:28 | Mienia | Mienia Winter Trail | 2012:12:23 | |
10 km | 00:43:20 00:43:10 | Warszawa | Grand Prix Warszawy | 2009:09:01 | RŻ |
00:45:32 00:45:32 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 10/2008 | 2008:10:18 | |
00:45:44 00:45:44 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:05:26 | |
00:46:09 00:46:09 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 8 | 2010:08:31 | |
00:47:17 00:47:17 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 9/2008 | 2008:09:13 | |
00:48:25 00:48:25 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:02:07 | |
00:48:41 00:48:41 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2012 (3) | 2012:03:31 | |
00:49:18 00:49:18 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:10:03 | |
00:51:33 00:51:33 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:09:19 | |
00:51:57 00:51:57 | Warszawa | Bieg Mikołajkowy w Lesie Kabackim | 2011:12:03 | |
00:53:34 00:53:34 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2012 (8) | 2012:10:20 | |
00:55:05 00:54:55 | ŁódĽ | XXX Bieg Sylwestrowy | 2014:12:31 | |
9.8 km | 00:50:44 00:50:37 | Otwock | IV Bieg Otwocki | 2014:11:23 | |
5 km | 00:29:39 00:29:29 | Warszawa | I Wielka Ursynowska | 2012:09:02 | |
Dyscyplina: Biegi | |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 03:44:37 03:43:42 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | RŻ ATEST |
03:48:18 03:47:54 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii | 2011:05:15 | ATEST |
03:53:41 03:51:40 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
03:53:50 03:49:04 | Praga | Volkswagen Prague Marathon | 2014:05:11 | ATEST |
04:01:58 04:00:33 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
04:04:02 04:04:02 | Podoliniec-Rytro | V Visegrad Maraton | 2010:06:20 | |
04:07:30 04:07:18 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | ATEST |
04:07:50 03:58:29 | Berlin | 39. BMW Berlin Marathon | 2012:09:30 | ATEST |
04:09:05 04:08:00 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
04:10:23 04:09:34 | Ryga | Nordea Rigas Maratons | 2012:05:20 | ATEST |
04:58:27 05:04:33 | Rotterdam | ABN AMRO Marathon Rotterdam | 2013:04:14 | |
21.097 km | 01:39:47 01:39:14 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | RŻ ATEST |
01:41:57 01:41:49 | Powiat Warszawski Zachodni | I Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zacho | 2011:08:28 | ATEST |
01:44:19 01:44:10 | Tarczyn | 2 Tarczyn Półmaraton | 2012:09:16 | ATEST |
01:45:50 01:45:50 | Klimontów | IV Integracyjny Półmaraton Klimontowski | 2009:07:11 | ATEST |
01:46:52 01:46:38 | Skarżysko-Kamienna | 10 Jubileuszowy Półmaraton Rejów | 2010:08:21 | ATEST |
01:48:00 01:47:52 | Radom | VII Radomski Maraton TrzeĽwo¶ci | 2012:11:04 | |
01:48:18 01:48:18 | Radom | III Radomski Maraton TrzeĽwo¶ci | 2008:12:06 | |
01:48:25 01:44:09 | Warszawa | 9. Półmaraton Warszawski | 2014:03:30 | ATEST |
01:48:48 01:48:07 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
01:52:03 01:51:52 | Skierniewice | III Półmaraton Skierniewicki | 2014:06:21 | |
01:53:13 01:52:18 | Wi±zowna | XXX Półmaraton Wi±zowski | 2010:02:28 | ATEST |
01:53:27 01:52:16 | Warszawa | 8 Półmaraton Warszawski | 2013:03:24 | |
02:00:09 01:59:45 | Tallin | SEB Tallinn Marathon | 2011:09:11 | ATEST |
02:01:34 01:47:55 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | ATEST |
15 km | 01:10:07 01:10:01 | Mińsk Mazowiecki | XV Mazowiecka Piętnastka | 2010:05:30 | RŻ ATEST |
01:11:11 01:10:47 | Mińsk Mazowiecki | XVI Mazowiecka Piętnastka | 2011:05:29 | ATEST |
01:13:07 01:13:02 | Bełchatów | 16 Bełchatowska Piętnastka | 2012:11:18 | ATEST |
01:14:32 01:14:32 | Mińsk Mazowiecki | XIV Mazowiecka Piętnastka | 2009:05:31 | ATEST |
10 km | 00:44:30 00:44:29 | Sulejówek | VII Bieg Marszałka | 2014:06:14 | RŻ ATEST |
00:44:57 00:44:53 | Sulejówek | IV Bieg Marszałka | 2011:06:11 | ATEST |
00:46:13 00:46:13 | Warszawa-Żoliborz | I Bieg o Puchar Rotmistrza Pileckiego | 2008:10:11 | |
00:46:39 00:45:31 | Warszawa | XX Bieg Niepodległo¶ci | 2008:11:11 | ATEST |
00:47:01 00:46:10 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległo¶ci | 2009:11:11 | ATEST |
00:47:09 00:46:44 | Warszawa | XX Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2010:07:24 | ATEST |
00:48:48 00:48:47 | Warszawa | VII Praska Dycha | 2014:10:26 | ATEST |
00:49:02 00:49:02 | Warszawa | Szybko po Woli - bieg 2 | 2014:05:04 | |
00:49:06 00:49:06 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2012 (9) | 2012:10:27 | |
00:51:25 00:51:05 | Warszawa | XXII Bieg Powstania Warszawskiego | 2012:07:28 | ATEST |
00:51:30 00:49:30 | Warszawa | XXIV Bieg Niepodległo¶ci | 2012:11:11 | ATEST |
00:55:19 00:53:46 | Warszawa | 19 Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2009:07:25 | ATEST |
00:58:38 00:56:14 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległo¶ci | 2010:11:11 | ATEST |
7 km | 00:33:58 00:33:58 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | ATEST |
5 km | 00:21:39 00:21:26 | Warszawa | V Bieg Ursynowa | 2011:06:18 | RŻ ATEST |
00:22:36 00:22:28 | Warszawa | 3 Bieg Ursynowa | 2009:06:21 | ATEST |
00:23:35 00:23:26 | Warszawa | XXII Bieg Konstytucji 3 Maja | 2012:05:03 | ATEST |
00:23:59 00:22:56 | Warszawa | XXI Bieg Konstytucji 3 Maja | 2011:05:03 | ATEST |
00:29:54 00:28:54 | Warszawa | VI Bieg Ursynowa | 2012:06:02 | ATEST |