| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:52:05
03:52:05 | Kraków | 16. PZU Cracovia Maraton | 2017:04:30 | RŻ ATEST |
04:08:34
04:07:26 | Katowice | 10. PKO Silesia Marathon | 2018:10:07 | ATEST |
04:28:12
04:27:57 | Krynica-Zdrój | Koral Maraton | 2016:09:11 | ATEST |
| 21.097 km | 01:43:53
01:43:53 | Kraków | 3. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2016:10:16 | RŻ ATEST |
01:47:17
01:47:17 | Święcany | V Bieg Pamięci Senatora Stanisława Zając | 2016:04:30 | RŻ |
01:48:44
01:48:24 | Rzeszów | 10. PKO Półmaraton Rzeszowski | 2017:04:09 | ATEST |
01:55:00
01:55:00 | Jaśliska k.Krosna | II Jaśliski Półmaraton | 2017:07:22 | |
01:55:21
01:55:21 | Jaśliska k.Krosna | III Jaśliski Półmaraton | 2018:07:21 | |
01:56:18
01:56:18 | Zabiała k.Oleszycy | V Oleszyce Półmaraton | 2018:02:11 | |
01:58:19
01:58:19 | Święcany | VII Bieg Pamięci senatora Stanisława Zaj | 2018:04:28 | |
02:01:11
02:01:11 | Mielec | Półmaraton LoveLas 2018 | 2018:11:24 | |
| 21.095 km | 01:56:25
01:56:25 | Kraków | 4. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2017:10:15 | ATEST |
| 20.6 km | 02:07:24
02:07:18 | Skała | IV Perły Małopolski - Ojcowski Park Naro | 2016:04:17 | |
| 12 km | 01:03:09
01:03:09 | Ryglice k.Tarnowa | Bieg o Złoty Kołek | 2017:06:24 | |
| 11.3 km | 01:02:45
01:02:45 | Mszana | IV Bieg o Kwitnący Kalosz Sołtyski | 2016:09:03 | |
01:03:13
01:03:13 | Mszana | VI Bieg o Kwitnący Kalosz Sołtyski | 2018:09:01 | |
| 10.8 km | 00:50:28
00:50:28 | Niepołomice | VI Półmaraton po Puszczy Niepołomickiej | 2018:05:06 | |
| 10.7 km | 00:52:03
00:52:03 | Pilzno / Tarnów | III Urodzinowy Bieg Miasta Pilzna | 2017:09:17 | |
00:52:22
00:52:22 | Pilzno | IV Urodzinowy Bieg Miasta Pilzna | 2018:09:16 | |
| 10.36 km | 00:49:23
00:49:23 | Wierzchosławice | IV Nocny Bieg pamięci Żołnierzy Wyklętyc | 2019:03:08 | |
| 10.311 km | 00:49:01
00:48:59 | Wierzchosławice | II Nocny Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętyc | 2017:03:10 | |
00:49:07
00:49:07 | Wierzchosławice | I Nocny Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych | 2016:03:04 | |
| 10.29 km | 00:52:38
00:52:38 | Dobieszyn | XXVI Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej | 2018:07:28 | |
| 10.19 km | 00:46:58
00:46:58 | Jedlicze | Bieg Kowala | 2018:09:22 | |
| 10 km | 00:45:31
00:45:31 | Nowy Sącz | VIII Sądecka Dycha o puchar NEWAG-u | 2016:09:25 | RŻ |
00:45:39
00:45:36 | Myślenice | II Myślenicki Bieg Uliczny | 2016:03:13 | RŻ |
00:45:58
00:45:47 | Tarnów | ITAKA Tarnowska Dyszka | 2018:11:04 | ATEST |
00:46:59
00:46:59 | Borzęcin k.Brzeska | 2 Borzęcińska Dycha | 2017:09:30 | ATEST |
00:47:16
00:47:16 | Tarnów | XIV Bieg Sanguszków | 2018:05:19 | |
00:48:05
00:47:54 | Tarnów | Tarnowska Dyszka | 2017:11:05 | ATEST |
00:48:17
00:48:17 | Lipinki | XI Bieg Uliczny im. Kazimierza Świerzows | 2017:10:21 | ATEST |
00:48:33
00:48:33 | Tarnów | XXV Tarnowski Bieg Leliwitów | 2016:10:09 | |
00:48:37
00:48:37 | Dębica | V Dębicka Dziesiątka z Tikkurila | 2018:06:10 | |
00:48:39
00:48:39 | Tarnów | XXVI Tarnowski Bieg Leliwitów | 2017:10:08 | |
00:49:11
00:49:11 | Dębowa | Bieg Charytatywny Zimowy Cross Run | 2019:01:19 | |
00:49:49
00:49:49 | Biecz k.Gorlic | III Biecki Bieg Służb Mundurowych i nie | 2017:11:11 | |
00:50:20
00:50:20 | Tarnów | Narodowy Bieg 100-lecia | 2018:11:11 | |
00:50:40
00:50:39 | Ropczyce | III Bieg Św. Mikołaja | 2016:12:04 | |
00:50:44
00:50:42 | Brzesko | Jubileuszowy Bieg Chrztu Polski | 2016:05:07 | |
00:51:06
00:51:06 | Burzyn | IV Bieg Burzyński z Regatta | 2017:06:03 | |
00:51:58
00:51:55 | Dębica | 3. Dębicka Dziesiątka z Tikkurila | 2016:05:29 | |
00:52:23
00:52:23 | Rzeszów | II Rzeszowski Bieg Trzeźwości, Marsz Nor | 2018:05:01 | |
00:53:31
00:53:29 | Gródek nad Dunajcem | Summer RUN - Bieg nad Jeziorem Rożnowski | 2016:07:10 | |
00:53:58
00:53:58 | Pleśna k.Tarnowa | II Biegi Pogórza - Bieg Legionistów | 2017:09:24 | |
00:54:59
00:54:52 | Gródek nad Dunajcem | Summer RUN - Bieg nad Jeziorem Rożnowski | 2017:07:09 | |
00:56:07
00:55:58 | Sokołów Małopolski | VIII Bieg Sokoła | 2016:06:25 | |
00:57:40
00:57:37 | Kamianna k.Łabowej | III Leśny Bieg Pszczelim Szlakiem | 2016:05:08 | RŻ |
| 9.2 km | 00:44:36
00:44:36 | Brzesko | II Bieg Mikołajkowy w Brzesku | 2017:12:03 | |
| 9 km | 00:46:14
00:46:14 | Binarowa k.Biecza | II Bieg Królewski | 2017:06:11 | |
00:48:05
00:48:05 | Binarowa k. Gorlic | I Bieg Królewski | 2016:06:12 | |
| 8.6 km | 00:44:16
00:44:16 | Ciężkowice k.Tarnowa | I Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych | 2018:03:04 | |
| 8 km | 00:35:18
00:35:18 | Lubatowa | XIV Bieg Szlakiem Partyzantów z Lubatowe | 2017:07:23 | |
00:36:55
00:36:53 | Rzeszów | Bieg Walentynkowy | 2016:02:14 | RŻ |
00:38:35
00:38:34 | Zręcin | II Bieg Żołnierzy Wyklętych | 2017:03:12 | |
00:46:24
00:46:24 | Zręcin | IV Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych Mars | 2019:03:31 | |
| 7 km | 00:28:31
00:28:31 | Jedlicze | Bieg uliczny Jedlicka Siódemka | 2017:06:10 | RŻ |
00:31:34
00:31:34 | Krosno | 20 Krośnieński Bieg Niepodległości | 2016:11:11 | RŻ |
00:34:03
00:34:03 | Krosno | XII Bieg Portiusa | 2017:08:20 | |
00:35:32
00:35:32 | Krosno | XX Krosnieński Bieg Konstytucji | 2018:05:03 | |
| 6.5 km | 00:30:50
00:30:50 | Brzostek k.Dębicy | I Bieg Uliczny w Brzostku | 2017:06:17 | |
| 6 km | 00:27:30
00:27:30 | Wrocanka k.Krosna | Biegu z okazji 100–lecia odzyskani | 2018:08:15 | |
| 5 km | 00:20:36
00:20:36 | Muszyna-Złockie | Bieg Muszyna-Cechini | 2016:07:23 | |
00:21:22
00:21:22 | Jasło | III Bieg Króla w Jaśle | 2017:04:23 | |
00:21:36
00:21:36 | Jasło | Run and Rollspeed Jasło 2017 | 2017:10:07 | |
00:22:14
00:22:12 | Dukla k.Krosna | II Bieg Św.Jana z Dukli | 2018:07:07 | |
00:22:31
00:22:31 | Głogów Małopolski | III Bieg Zeloty | 2018:12:01 | |
00:22:38
00:22:38 | Blizna k.Ropczyc | Półmaraton Blizna | 2018:08:05 | |
00:22:50
00:22:50 | Brzostek k.Dębicy | II Bieg Uliczny w Brzostku | 2018:06:17 | |
00:22:52
00:22:52 | Łańcut | V Uliczny Bieg o Puchar Burmistrza Miast | 2018:06:16 | |
00:23:03
00:23:03 | Łańcut | 2. Łańcucka Piątka | 2016:06:11 | |
00:23:07
00:23:07 | Gorlice | XXVIII Gorlicki Bieg Sylwestrowy | 2018:12:31 | |
00:23:36
00:23:36 | Gorlice | XXVII Gorlicki Bieg Sylwestrowy | 2017:12:31 | |
00:23:55
00:23:55 | Jasło | IV Bieg Króla | 2018:04:22 | |
00:24:19
00:24:19 | Gromnik | Biegi Dionizyjskie | 2018:09:02 | |
00:24:43
00:24:43 | Krościenko Wyżne | XII Bieg Dycha Siekiernika | 2018:08:26 | |
00:27:37
00:27:37 | Korczyna | III Korczyński Bieg i Nordic Walking Do | 2018:09:29 | |
00:28:38
00:28:38 | Korczyna k.Krosna | II Korczyński Bieg i Nordic Walking do P | 2017:09:23 | |
| 3 km | 00:12:43
00:12:43 | Krosno | III Bieg WOŚP Policz się z cukrzycą | 2016:01:10 | RŻ |
| 1.965 km | 00:08:49
00:08:49 | Żeglce k.Krosna | Bieg Tropem Wilczym Żeglce 2017 | 2017:02:26 | |
| 1.963 km | 00:07:49
00:07:46 | Rymanów Zdrój | Tropem Wilczym - Bieg Pamięci Żołnierzy | 2016:02:28 | RŻ |
| 1.42 km | 00:05:17
00:05:17 | Wielka Wieś k.Wojnicza | II Świąteczne Spotkanie Biegowe - Wielka | 2016:04:02 | RŻ |
| 1 km | 00:03:54
00:03:54 | Toruń | 8 Halowe Mistrzostwa Świata w Lekkiej At | 2019:03:24 | ATEST |
| 0.6 km | 00:02:03
00:02:03 | Krynica Zdrój | Bieg w Krawacie | 2017:09:08 | RŻ |
00:02:11
00:02:11 | Krynica-Zdrój | 7. PKO Festiwal Biegowy | 2016:09:09 | |
