Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

 WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [6]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
insetto
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi uliczne
Biegi przełajowe
Biegi na orientacje (BnO)
Duathlon
Triathlon
Kolarstwo
Jazda na orientacje (RJnO)
Turystyka rowerowa
Piłka nożna
Pływanie
Tenis ziemny
Badminton
Bilard
Rajd pieszy
Konferencje / Wystawy
Szachy

  DANE OSOBISTE
  
  Nickinsetto
  Imie i NazwiskoMarek
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1987-07-04

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoŚwiebodzin
  E-mail roboczydola_r@poczta.onet.pl
  Adres www---
  Telefon komórkowy---
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: 8896399
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty---

  DANE KLUBOWE
  
  Klub---
  Trenerwłasny organizm
  Sponsor---
  Strona klubu---

  SYLWETKA
  
  OpisBiegam dla przyjemności i dla zdrowia, głównie psychicznego, ale pozytywny wpływ na ciało jest mile widzianym efektem ubocznym. No i polubiłem turystykę biegową. :)
  
  Osiągnięcia
  sportowe
Po 21 latach ogromnej niechęci do biegania długodystansowego nagle zmieniłem zdanie i mimo wrodzonego antytalentu biegowego nawet zdołałem się nauczyć jako tako biegać/truchtać, choć nadal robię to dziwnie, brzydko, głośno i raczej wolno niż szybko... ;)
  
  Rekordy1000m - 4.55 (Świebodzin, daaawno temu) ;)
5km - 0:20.52 (Poznań 2015, atest)
10km - 0:42.44 (Gdańsk 2022, niestety bez atestu)
półmaraton - 1:36.49 (Warszawa 2022, atest)
maraton - 3:32.24 (Poznań 2015, atest)
50km BnO (de facto ok. 52,8km) - 6:10.26 (Wilga Orient - Nowołoskoniec 2021)
100km BnO (de facto ok. 121,4km) - 19:21.50 (HARPAGAN - Kwidzyn 2023)
  
  Organizowane
  imprezy
www.kng-jwp.home.amu.edu.pl ;)
  
  Ulubione
  imprezy
Bieg Zbąskich
Chyża Dziesiątka
Latający Olęder
Parszywa Dwunastka
HARPAGAN :)
Śnieżne Konwalie
Oriento Expresso
Wilga Orient
To te najfajniejsze, ale lubię niemal wszystkie, zwłaszcza przełajowe i na orientację.
  
  Starty
  zagraniczne
---
  
  Zainteresowania---

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2013-08-06
  Ostatnie logowanie2024-05-06,19:09
  Liczba logowań301
  Liczba wypowiedzi15
  Wyswietleń wizytówki42904

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
japaszk
05:30
biegacz54
05:20
marian
23:35
camillo88kg
22:46
Andrea
22:27
uro69
22:00
slawek0407
21:59
Yazomb
21:55
entony52
21:40
smszpyrka
21:29
wwanat46@gmail.com
21:25
stanlej
21:07
benek
20:53
VaderSWDN
20:39
Mario998
20:36
perdek
20:35
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |