| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.097 km | 01:47:00 | Toruń | 5 Kamus Maraton | 2007:10:20 | RŻ |
| 02:24:00 | Toruń | VIII Top Cross Maraton z Tadeuszem Spych | 2009:08:08 | |
| 15 km | 01:18:21
01:17:27 | Jarosławiec | XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2011:07:03 | |
| 01:20:55 | Trzemeszno | VII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2009:02:14 | |
| 01:21:54 | Jarosławiec | XIX Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2009:07:05 | |
| 01:22:49 | Trzemeszno | VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2010:02:20 | |
| 01:23:23 | Trzemeszno-Gołąbki | VI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2008:02:16 | |
| 01:42:55 | Jarosławiec | XX Bieg po Plaży | 2010:07:11 | |
| 11 km | 00:51:05 | Łubianka | XI Bieg Niepodległości | 2007:11:11 | RŻ |
| 00:53:01 | Łubianka | XII Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | |
| 10.5 km | 00:53:56
00:53:16 | Pigża, Gmina Łubianka | XVII Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | |
| 10 km | 00:48:43 | Mogilno | VI Bieg WOSP | 2011:01:08 | |
| 00:50:48 | Rypin | IV Rypiński Bieg Po Zdrowie | 2009:09:12 | |
| 00:51:58 | Mogilno | V Bieg WOŚP | 2010:01:03 | |
| 00:52:09 | Toruń | X Bieg Truchtem po Skarpie | 2008:03:30 | |
00:54:21
00:54:12 | Włocławek | XXX Bieg Kujawiaka | 2012:05:01 | |
| 8 km | 00:44:14 | Zamek Bierzgłowski | Grand Prix Łubianka Cross (II edycja) | 2014:02:23 | |
| 00:45:29 | Zamek Bierzgłowski | Grand Prix Łubianka Cross | 2014:01:12 | |
| 7.5 km | 00:33:09 | Toruń | Grand Prix Torunia 2007/6 | 2007:09:12 | RŻ |
| 00:33:50 | Toruń | Grand Prix Torunia 2007/7 | 2007:10:03 | |
| 00:36:59 | Toruń | Grand Prix Torunia 2007/5 | 2007:06:20 | |
| 00:37:42 | Toruń | Grand Prix Torunia 2007/3 | 2007:05:16 | |
| 00:39:31 | Toruń | Grand Prix Torunia 2007/4 | 2007:06:06 | |
| 7 km | 00:31:16 | Sławno | IX Bieg 12 Mostów | 2011:07:02 | |
| 6.666 km | 00:29:10 | Toruń | Top Cross | 2009:04:08 | RŻ |
| 00:29:43 | Toruń | Top Cross | 2009:06:24 | |
| 00:29:53 | Toruń | Top Cross | 2009:07:08 | |
| 00:29:54 | Toruń | Top Cross | 2009:05:13 | |
| 00:30:07 | Toruń | Top Cross Torunia | 2008:04:16 | RŻ |
| 00:30:16 | Toruń | Top Cross Torunia | 2008:05:21 | |
| 00:30:18 | Toruń | TopCross Torunia 2007 [9/12] | 2007:09:19 | RŻ |
| 00:30:50 | Toruń | Top Cross Torunia | 2008:07:23 | |
| 00:30:57 | Toruń | Top Cross Torunia | 2008:08:27 | |
| 00:30:58 | Toruń | TopCross Torunia 2007 [10/12] | 2007:10:17 | |
| 00:31:01 | Toruń | Top Cross Torunia | 2008:10:15 | |
| 00:31:18 | Toruń | Top Cross Torunia | 2008:11:22 | |
| 00:31:44 | Toruń | Top Cross Torunia | 2008:09:17 | |
| 00:31:57 | Toruń | TopCross Torunia 2007 [8/12] | 2007:08:22 | |
| 00:32:19 | Toruń | TopCross Torunia 2007 [12/12] | 2007:12:15 | |
| 00:32:21 | Toruń | Top Cross | 2009:10:31 | |
| 00:32:38 | Toruń | Top Cross Torunia | 2008:06:25 | |
| 00:33:28 | Toruń | Top Cross Torunia | 2008:03:08 | |
| 00:34:25 | Toruń | Top Cross | 2009:02:07 | |
| 00:35:58 | Toruń | Top Cross Torunia | 2008:02:02 | |
| 00:36:29 | Toruń | 100 edycja Top Cross | 2007:05:19 | |
| 00:37:59 | Toruń | TopCross Torunia 2007 [4/12] | 2007:04:04 | |
| 00:38:04 | Toruń | Całoroczne biegi przełajowe TopCross | 2008:01:26 | |
| 2.666 km | 00:17:00 | Toruń | Top Cross | 2009:09:16 | |
| 2.5 km | 00:10:57 | Toruń | Bieg WOŚP | 2009:01:11 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.097 km | 01:40:22 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | |
01:40:26
01:40:07 | Inowrocław | VI Bieg Piastowski | 2013:05:11 | RŻ ATEST |
| 01:41:34 | Toruń | V Półmaraton Torunia | 2009:06:07 | RŻ ATEST |
01:42:37
01:42:30 | Toruń | 7 Kamus Maraton | 2009:10:17 | |
| 01:46:51 | Gniezno | XXXI Bieg Lechitów | 2008:09:20 | RŻ |
| 01:46:57 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | RŻ ATEST |
| 01:48:09 | Złotoria | IV Półmaraton Złoty w Złotorii | 2009:10:03 | |
| 01:48:22 | Kruszwica - Inowrocław | IV Bieg Piastowski | 2011:05:14 | ATEST |
| 01:49:16 | Toruń | 6 Kamus Maraton i Półmaraton | 2008:10:18 | |
| 01:49:41 | Parzęczew k.Łodzi | V Półmaraton Rekreacyjny Puchatka | 2008:08:24 | |
| 01:50:03 | Kruszwica - Inowrocław | II Bieg Piastowski | 2009:05:16 | ATEST |
01:50:44
01:50:02 | Toruń | VIII Półmaraton Św.Mikołajów | 2010:12:05 | |
| 01:50:47 | Bydgoszcz | III Nocny Maraton Wokół Kanału Bydgoskie | 2008:07:12 | |
| 01:51:58 | Toruń | V Półmaraton Świętych Mikołajów | 2007:12:08 | |
01:52:24
01:51:12 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | ATEST |
01:53:49
01:53:15 | Gniezno | XXXII Bieg Lechitów | 2009:09:19 | ATEST |
01:54:32
01:52:53 | Toruń | IX Półmaraton Św. Mikołajów | 2011:12:04 | |
| 01:55:47 | Toruń | X Półmaraton św.Mikołajów | 2012:12:02 | |
| 01:55:59 | Toruń | 6 Półmaraton św. Mikołajów | 2008:12:06 | |
| 01:56:32 | Chełmża | VII Półmaraton Chełmżyński 2009 o Pucha | 2009:05:01 | ATEST |
| 01:57:07 | Kruszwica - Inowrocław | III Bieg Piastowski | 2010:05:15 | |
| 01:59:16 | Ostrów Lednicki - Gniezno | XXX Ogólnopolski Bieg Lechitów | 2007:09:22 | ATEST |
01:59:48
01:59:11 | Kruszwica-Inowrocław | VII Bieg Piastowski | 2014:05:10 | ATEST |
| 02:00:33 | Kruszwica - Inowrocław | Bieg Piastowski | 2008:05:17 | |
| 02:04:05 | Kruszwica - Inowrocław | V Bieg Piastowski | 2012:05:12 | ATEST |
| 02:11:43 | Łubianka | Półmaraton ku Słońcu | 2012:09:29 | |
| 15 km | 01:11:16 | Łubianka | XII Bieg Samorządowy | 2009:05:03 | RŻ ATEST |
| 01:12:17 | Skórcz k.Starogardu Gd. | I. Bieg Turystyczny Czterech Jezior | 2008:07:20 | RŻ |
| 01:13:13 | Łubianka | Bieg Samorządowy | 2011:05:03 | |
| 01:15:00 | Szubin | XIV Ogólnopolski Bieg im. Stefa Bąka | 2007:09:02 | RŻ |
01:15:50
01:15:41 | Łubianka | XV Bieg Samorządowy | 2012:05:03 | |
01:17:09
01:16:59 | Łubianka | XIII Bieg Samorządowy | 2010:05:03 | |
01:20:09
01:19:52 | Warszawa | XXVI Bieg Chomiczówki | 2009:01:18 | ATEST |
| 01:28:29 | Jarosławiec | 18 Miedzynarodowy Bieg po Plaży | 2008:07:06 | |
01:34:19
01:33:13 | Jarosławiec | XXIII Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2013:07:07 | |
| 01:35:30 | Jarosławiec | XXIV Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2014:07:06 | |
| 01:39:25 | Kołobrzeg | XXX Międzynarodowy Bieg Zaślubin | 2016:03:20 | ATEST |
| 11 km | 00:49:57
00:49:21 | Łubianka | XVI Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | |
00:57:12
00:56:37 | Łubianka | XIII Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
| 01:00:36 | Łubianka | XIV Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | |
01:01:49
01:01:19 | Łubianka | XV Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | |
01:07:22
01:06:14 | Pigża | XVIII Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | |
01:11:57
01:10:43 | Pigża | Łubianka Grand Prix Cross | 2015:11:11 | |
| 10 km | 00:41:47 | Toruń | 10km Run Toruń | 2013:04:28 | |
00:43:07
00:43:02 | Konin | 21 Bieg o Lampkę Górniczą | 2012:12:01 | |
| 00:43:24 | Warszawa | V Bieg Dookoła ZOO | 2013:04:27 | |
00:44:16
00:43:42 | Poznań | 9 Maniacka Dziesiątka | 2013:03:16 | ATEST |
00:44:18
00:43:56 | Gniezno | XI Bieg Europejski | 2013:04:13 | |
00:44:26
00:43:59 | Uniejów | VI Ekologiczny Bieg do Gorących Źródeł | 2012:10:21 | RŻ |
00:44:28
00:44:18 | Gniezno | VII Bieg Europejski | 2009:04:04 | ATEST |
00:44:28
00:44:04 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | RŻ ATEST |
| 00:44:45 | Bydgoszcz | Bydgoszcz. Na start | 2012:05:06 | ATEST |
| 00:44:45 | Janowiec Wlkp. | XXIII Ogólnopolski Bieg im. Tomasza Hopf | 2011:05:29 | |
| 00:44:49 | Mogilno | XV Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskiego | 2008:09:14 | RŻ ATEST |
00:45:04
00:44:32 | Poznań | X Maniacka Dziesiątka | 2014:03:15 | ATEST |
00:45:24
00:45:00 | Brzoza | VI Bieg - Bal Sylwestrowy | 2012:12:31 | |
| 00:45:27 | Janowiec Wielkopolski | XX Jubileuszowe Biegi im. Tomasza Hopfer | 2008:05:25 | RŻ ATEST |
| 00:45:46 | Unisław | VIII Półmaraton Unisławski | 2011:06:25 | |
| 00:46:29 | Mogilno | XIV Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskieg | 2007:09:16 | RŻ ATEST |
00:46:35
00:46:20 | Kwidzyn | II Kwidzyński Bieg Papiernika | 2011:05:21 | ATEST |
| 00:46:45 | Janowiec Wlkp. | 21 Bieg im.Tomasza Hopfera | 2009:05:31 | ATEST |
00:46:50
00:45:50 | Warszawa | IV Bieg Dookoła ZOO | 2012:04:21 | |
00:46:50
00:46:43 | Warszawa | 19 Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2009:07:25 | ATEST |
00:46:52
00:46:30 | Gniezno | X Bieg Europejski | 2012:04:14 | ATEST |
| 00:47:41 | Starogard Gdański | 21 Bieg Kociewski z Polpharmą | 2012:10:06 | ATEST |
| 00:48:19 | Gdynia | Bieg Urodzinowy Gdyni | 2009:02:22 | |
00:48:20
00:48:00 | Brzoza | VII Bieg - Bal Sylwestrowy | 2013:12:31 | |
| 00:49:20 | Toruń | 10 km Run Toruń 2012 | 2012:04:29 | |
| 00:49:56 | Unisław | IV Półmaraton Unisławski o puchar Wójta | 2007:06:23 | |
00:49:57
00:49:34 | Mogilno | XVII Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskie | 2010:09:12 | ATEST |
| 00:49:59 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2009:10:04 | ATEST |
| 00:50:35 | Poznań | IV Bieg Maniacka Dziesiątka | 2008:03:15 | ATEST |
| 00:50:36 | Toruń | V Bieg Zamkowy | 2012:05:27 | |
| 00:50:50 | Janowiec Wlkp | 22 Bieg im.Tomasza Hopfera | 2010:05:30 | |
| 00:51:39 | Kowalewo Pomorskie | XIV Bieg Uliczny | 2009:05:30 | ATEST |
| 00:51:41 | Mogilno | IV Bieg WOŚP | 2009:01:04 | |
00:51:57
00:51:57 | Kwidzyn | V Kwidzyński Bieg Papiernika | 2014:05:24 | ATEST |
00:52:19
00:51:23 | Warszawa | II Bieg Dookoła ZOO | 2010:05:01 | ATEST |
| 00:52:43 | Lębork | 7 Bieg Uliczny św.Jakuba Ap. | 2007:07:21 | ATEST |
| 00:52:48 | Unisław | VII Półmaraton Unisławski | 2010:06:26 | |
| 00:52:56 | Rypin | III Rypiński Bieg po Zdrowie | 2008:09:06 | |
00:53:31
00:53:22 | Rypin | VII Rypiński Bieg Po Zdrowie | 2012:09:08 | |
| 00:53:43 | Kowalewo Pomorskie | 13 Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2007:06:02 | ATEST |
| 00:53:45 | Toruń | II Bieg Zamkowy | 2009:02:08 | |
00:53:59
00:53:21 | Brzoza | Bieg - Bal Sylwestrowy | 2014:12:31 | ATEST |
00:54:01
00:53:41 | Gniezno | VIII Bieg Europejski | 2010:06:04 | ATEST |
| 00:54:47 | Golub-Dobrzyń | XVIII Międzynarodowy Bieg Solidarności | 2007:08:25 | ATEST |
| 00:56:46 | Toruń | Bieg Zdrowych Miast Polskich | 2007:05:20 | ATEST |
00:57:29
00:55:45 | Poznań | 8 Maniacka Dziesiątka | 2012:03:17 | ATEST |
| 00:58:03 | Rypin | V Rypiński Bieg Po Zdrowie | 2010:09:11 | |
| 9.5 km | 00:45:11 | Gniewkowo | XVI Gniewkowski Bieg im. Rodziny Milews | 2010:10:03 | |
| 8 km | 00:40:00 | Toruń | I Bieg Zamkowy | 2008:02:09 | |
| 00:40:24 | Zamek Bierzgłowski | Grand Prix - Łubianka Cross 2011 | 2011:01:16 | |
| 00:41:00 | Toruń | XII Cross Skarpa | 2010:03:20 | |
| 00:42:56 | Zamek Bierzgłowski | Grand Prix - Łubianka Cross - Bieg 2 | 2011:02:27 | |
| 7.5 km | 00:32:34 | Toruń | Grand Prix Torunia | 2009:03:21 | RŻ |
| 00:32:36 | Toruń | Grand Prix Torunia | 2009:06:17 | |
| 00:32:41 | Toruń | Grand Prix Torunia | 2009:06:03 | |
| 00:34:14 | Toruń | Grand Prix Torunia | 2009:10:07 | |
| 00:37:30 | Toruń | Grand Prix Torunia | 2009:09:09 | |
| 7 km | 01:38:16 | Lubliniec | IV Bieg Katorżnika - eliminacje | 2008:08:16 | |
| 6.666 km | 00:31:57 | Toruń | Top Cross (Edycja 12) | 2010:12:18 | |
| 00:33:34 | Toruń | Top Cross (Edycja 5) | 2010:05:19 | |
| 00:34:29 | Toruń | Top Cross (Edycja 9) | 2010:09:15 | |
| 00:35:04 | Toruń | Top Cross (Edycja 3) | 2010:03:06 | |
| 00:35:34 | Toruń | Top Cross (Edycja 6) | 2010:06:16 | |
| 00:35:48 | Toruń | Top Cross (Edycja 1) | 2010:01:23 | |
| 6 km | 00:28:30 | Bydgoszcz | I Bieg Mostami Bydgoszczy O Puchar JM. R | 2009:06:06 | |
| 5 km | 00:21:44
00:21:37 | Warszawa | IV Bieg o Puchar Bielan | 2009:01:18 | RŻ ATEST |
| 00:28:07 | Golub - Dobrzyń | XI Bieg Sylwestrowy | 2007:12:31 | RŻ |
| 4 km | 00:22:54 | Toruń - Bydgoszcz | Maraton Metropolii Toruń - Bydgoszcz | 2010:06:06 | |
| 3.74 km | 00:16:05 | Gdańsk | 14 Międzynarodowy Bieg św. Dominika | 2007:08:04 | RŻ ATEST |
| 2 km | 00:08:52
00:08:50 | Jarosławiec | XVI Bieg Samorządowy o Bursztyn Jarosław | 2011:07:03 | |
