| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:17:08 | Wrocław | 25 Maraton Wrocław | 2007:04:22 | RŻ ATEST |
| 03:28:07 | Warszawa | 27 Arkadia Maraton Warszawski | 2005:09:18 | ATEST |
| 03:35:01 | Wrocław | 23 Maraton Wrocław | 2005:04:24 | ATEST |
| 03:37:09 | Wrocław | XXIV Maraton Wrocław | 2006:04:23 | ATEST |
| 03:49:00 | Poznań | 5 Poznań Maraton | 2004:10:10 | ATEST |
| 32 km | 02:34:56 | Sobótka | 8 Maraton Ślężański | 2007:03:24 | RŻ |
| 02:55:55 | Sobótka | 6.Maraton Ślężański | 2005:03:19 | |
| 02:56:22 | Sobótka | 7 Maraton Ślężański | 2006:03:25 | |
| 21.097 km | 01:33:34 | Kościan | II Międzynarodowy Kościański Półmaraton | 2006:11:05 | RŻ ATEST |
| 01:38:09 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | ATEST |
| 01:39:31 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2007:09:30 | |
| 01:43:24 | Rudawa | II Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2006:06:11 | ATEST |
| 01:43:28 | Sobótka | 2 Półmaraton Ślężański | 2009:03:21 | |
| 01:56:18 | Sobótka | I Półmaraton Ślężański | 2008:03:29 | ATEST |
| 02:11:43 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2008:09:21 | ATEST |
| 02:21:00 | Rudawa | V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2009:06:14 | ATEST |
| 15 km | 01:10:21
01:10:21 | Świdnica | II Świdnicka Piętnastka | 2010:08:28 | |
| 14.5 km | 01:02:59 | Strzelce Opolskie | XIX Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebius | 2008:12:20 | |
| 14.2 km | 01:03:45 | Milicz | 25 Bieg Baryczan | 2005:08:13 | |
| 13.9 km | 00:58:39
00:58:39 | Gracze | XVI Barbórkowy Bieg Skalnika | 2010:11:20 | RŻ |
| 01:03:18 | Gracze | 14 Barbórkowy Bieg Skalnika | 2008:11:22 | |
| 01:04:13 | Gracze | XV Barbórkowy Bieg Skalnika – Grac | 2009:11:21 | |
| 13.8 km | 00:59:00 | Milicz | 28 Bieg Baryczan | 2008:08:16 | |
| 13.5 km | 01:01:44
01:01:44 | Kraków-Skotniki | 4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-Skotniki z ok | 2009:05:24 | |
| 11.25 km | 00:53:55 | Gdów k.Wieliczki | Jubileuszowy Bieg Papieski | 2008:07:27 | |
| 10.5 km | 00:44:25 | Oleśnica | 26 Bieg o Memoriał Bogusława Psujka | 2010:09:18 | |
| 01:05:41 | Jelcz Laskowice | 7 Maraton Jelcz-Laskowice | 2008:05:01 | |
| 10 km | 00:40:19 | Zielona Góra | XX Nocny Bieg Bachusa | 2005:09:03 | RŻ ATEST |
| 00:40:49 | Kalisz | 26.Międzynarodowy Bieg Uliczny im.Klaudi | 2006:10:01 | ATEST |
00:41:33
00:41:33 | Ostrów Wielkopolski | 48 Bieg Niepodległości | 2010:11:07 | |
| 00:41:41 | Kalisz | 30 Bieg Ptolemeusza | 2010:10:03 | ATEST |
00:41:45
00:41:45 | Milicz | 29 Bieg Baryczan | 2009:06:21 | |
00:42:24
00:42:10 | Uniejów | IV Bieg Ekologiczny - Do Gorących Źródeł | 2010:10:17 | ATEST |
| 00:42:24 | Oleśnica | 22.Bieg Uliczny o Memoriał Bogusława Psu | 2006:09:09 | |
| 00:42:41 | Lubin | 21.Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2006:10:22 | ATEST |
| 00:42:44 | Wrocław | II Dziesiątka Artemisu | 2008:05:21 | |
| 00:43:32 | Trzebnica | 24 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2008:12:31 | |
| 00:43:34 | Bukownica | 15 Jubileuszowy Ogólnopolski Bieg Sokoła | 2007:06:17 | |
| 00:43:36 | Bartków | II Bieg Lupusa | 2008:05:11 | |
00:43:44
00:43:42 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | ATEST |
| 00:44:02 | Oleśnica | 23 Bieg Uliczny o Memoriał Bogusława Psu | 2007:09:15 | |
00:44:05
00:44:00 | Gniezno | VII Bieg Europejski | 2009:04:04 | ATEST |
| 00:45:00 | Oleśnica | 20 Bieg Uliczny | 2004:09:11 | |
00:46:46
00:46:41 | Oława | X Bieg Koguta | 2017:09:03 | ATEST |
| 00:46:47 | Trzebnica | 22.Uliczny Bieg Sylwestrowy - Trzebnica | 2006:12:31 | ATEST |
| 00:47:00 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
00:47:32
00:47:32 | Opole | VIII Bieg Opolski | 2010:07:03 | |
00:47:49
00:47:27 | Kępno | II Kępiński Bieg Uliczny | 2015:05:01 | |
| 00:48:48 | Oleśnica | XXI Bieg Uliczny o Memoriał Boguslawa Ps | 2005:05:28 | |
00:49:21
00:49:21 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | ATEST |
| 00:50:55 | Bartków k/Oleśnicy | I Bieg Lupusa o puchar Wójta Gminy Dobro | 2007:05:13 | |
| 00:52:00 | Koło | XXV Bieg Warciański | 2005:10:16 | ATEST |
| 00:52:40 | Trzebnica | 20 Międzynarodowy Bieg Sylwestrowy | 2004:12:31 | ATEST |
01:02:38
01:02:14 | Kępno | IV Bieg Uliczny św. Marcina | 2017:11:11 | |
| 9.6 km | 00:37:51 | Twardogóra | 12.Międzynarodowy Bieg Uliczny o Puchar | 2006:09:24 | |
| 5.2 km | 00:20:42
00:20:42 | Wrocław | 20 Bieg Solidarności | 2010:09:11 | |
