| DANE OSOBISTE | | | | | | | Nick | tomas77 | | | Imie i Nazwisko | KŁONOWSKI Tomasz | | | Płeć | Mężczyzna | | | Data urodzenia | 1977-22-06 | |
| DANE KONTAKTOWE | | | | | | | Miasto | Oława | | | E-mail roboczy | tomas777@op.pl | | | Adres www | --- | | | Telefon komórkowy | --- | | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | | | KOMUNIKATORY | | gadu-gadu: | 2930009 |  |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Inne kontakty | --- | |
| DANE KLUBOWE | | | | | | | Klub | --- | | | Trener | Sam dla siebie jestem trenerem:) | | | Sponsor | Biuro Wdrożeniowo Projektowe SABEL | | | Strona klubu | --- | |
| SYLWETKA | | | | | | | Opis | Porażka nie będzie istniała w moim credo.
Będę wierzył w to ,co inni zwątpili.
Wytrenowałem umysł moje ciało za nim podąży.
Nikt mi nie odmówił.
Nikt mi się nie przeciwstawi.
Nikt nie będzie mi mówił kim jestem i kim mogę być.
Wiara zmieni moj świat.
Wiara ruszyła kontynenty i państwa i zaniosła człowieka na księżyc.
Zdaję sobie sprawę z tego ,że moi przeciwnicy nie oczekują mojej wygranej,ale nigdy się nie poddam.
Nie będzie słabości w moim sercu,zadowolony wyjdę na ulice Rzymu i będę parł do przodu i będę robił wszystko co będę w stanie zrobić,
Będę zdobywał każdy kilometr każdym możliwym sposobem a gdy już się tam dostane hmmm...........
Przegrać wycofać się- tych słów nie ma w moim słowniku.
Nie rozumiem ich znaczenia.
Nie rozumiem gdy coś nie wychodzi.
Nie rozumiem błędów..
Ale rozumiem to:
Rozumiem co to zwycięstwo i nie poddawać się za wszelką cenę.
Nie ważne jak żle się dzieje-moje serce i mój umysł poniosą moje ciało gdy nogi będą zbyt słabe.
Nigdy nie wrócę do domu nie dając z siebie wszystkiego!
MARATONA DI ROMA 18.03.2012 | | | | | | Osiągnięcia
sportowe | --- | | | | | | | Rekordy | 1 Bieg Koguta 10km 48:39 15.06.2008
19 Bieg Solidarności 5200m 20:43 05.09.2009
27 Hasco-Lek Maraton 42.195 4:12:09 13.09.2009
3 Półmaraton Ślężański 21.097 1:34:36 20.03.2009
Cracowia Maraton 42.195 3:25:55 25.04.2010
3 Bieg Koguta 10km 38:39 12.06.2010
20 Bieg Solidarności 5200m 24:37 11.09.2010
28 Hasco-Lek Maraton 42.195 3:56:04 12.09.2010
Memoriał B.Szlachetki 10500m 45:46 30.04.2011
4 Bieg Koguta 10km 39:49 12.06.2011
1 Bieg Nyski 10km 39:15 18.06.2011
4 Bieg Herbowy 8km 32:01 09.07.2011
1 Bieg na Jawornik 21.097 1:36:31 23.07.2011
21 Bieg Solidarności 5200m 24:37 03.09.2011
Bieg Oleśnicki 6km 24:20 17.09.2011
Przewietrz się na Olim 8100m 31:06 09.10.2011
Poznań Maraton 42.195 3:15:48 16.10.2011
Bieg Barbórkowy 10km 36:44 23.10.2011
Maraton na raty 6km 23.24 08.01.2012
Maraton na raty 6km 23.20 15.01.2012
Maraton na raty 6km 22.21 22.01.2012
Maraton na raty 6km 22.26 29.01.2012
Maraton na raty 6km 22.32 12.02.2012
Maraton na raty 6km.195m 27.39 19.02.2012
Maraton na raty 6km 36.48 26.02.2012
Bieg Piastów 6km 22:09 25.02.2012
Cross miedzy mostami 13km 54:00 03.03.2012
Półmaraton Ostrów Wlkp 21.097 1:58:01 11.03.2012
MARATONA DI ROMA 42.195 3:09:01 18.03.2012
Pólmaraton Warszawski 21.097 1:25:14 25.06.2012
Maraton Dębno 42.195 3:01:34 15.06.2012
Cracowia Maraton 42.195 3:47:32 22.04.2012 Memoriał B.Szlachetki 10500m 40:33 01.05.2012
Półmaraton Opolski 21.097 1:23:03 06.05.2012
Bieg
Bieg Charytatywny 6km 12.05.2012
Test Coopera 3240km 12min 12.05.2012
Nadolice Wielkie 10,5km 41:11 20.05.2012
Półmaraton Jaworki 21,097 1:23:36 27.05.2012
5 Bieg Koguta 10km 37:12 03.06.2012
Bieg Sladem Konia 4,2km 15:22 03.06.2012
Dziesiątka Artemisu 10km 37:53 06.06.2012
Bieg Filipidesa 10km 37:43 09.06.2012
2 Bieg Nyski 10km 45:36 17.06.2012
| | | | | | Organizowane
imprezy | --- | | | | | | Ulubione
imprezy | --- | | | | | | Starty
zagraniczne | 18 Maratona di Roma | | | | | | | Zainteresowania | Wysiłek jaki trzeba włożyć ,aby dobiec do mety maratonu jest nie do opisania.Podczas biegu człowiek doznaje wszystkich uczuć.Maraton to mieszanina bólu i błogości,depresji i euforii rozpaczy i radości ,zwątpienia i wiary a w końcu rezygnacji i nadziei.Doświadczeni biegacze mówią ,że maraton zaczyna się po trzydziestce-po 30 km.To wtedy przychodzą najcięższe kryzysy ,to wtedy niektórzy natrafiają na słynną maratońską ścianę,Jedynym sposobem by ją pokonać jest technika jednego kroku .Zrobić tylko jeden krok do przodu i nie myśleć ile już za tobą.A juz na pewno nie myśleć ile jeszcze zostało | |
| STATYSTYKA | | | | | | | Status konta | aktywne | | | Data aktywacji | 2011-04-19 | | | Ostatnie logowanie | 2024-01-23,20:43 | | | Liczba logowań | 265 | | | Liczba wypowiedzi | | | | Wyswietleń wizytówki | 8636 | |
| | LOKALIZACJA | |
 | |
| ZDJĘCIE MINIATURKA | |
 | |
| ZDJĘCIE DUŻE | |
 | |
|
