| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.3 km | 01:26:34 | Biedrusko | WARTA CHALLENGE Marathon&Half | 2018:03:03 | |
| 15 km | 01:01:30 | Trzemeszno | IX Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2011:02:19 | |
| 01:08:46 | Trzemeszno | VIII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2010:02:20 | |
| 13.3 km | 01:03:25 | Police | 2 Bieg Szlakiem Dzika | 2011:08:07 | |
| 10.5 km | 00:42:53 | Police | 1 Bieg Szlakiem Dzika | 2010:08:08 | |
| 10.3 km | 00:41:52 | Jeziory k.Mosiny | V Bieg Pogoń za Wilkiem | 2017:07:29 | |
| 10.2 km | 00:40:08 | Mosina k.Poznań | IV Bieg Zimowy po Wielkopolskim Parku Na | 2018:01:14 | |
| 9 km | 00:35:04 | Stęszew | II Stęszewski Bieg Przełajowy | 2010:10:03 | |
| 5 km | 00:17:42
00:17:40 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:03:24 | |
| 00:18:07 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:04:21 | |
00:18:10
00:18:07 | Poznań | III GRAND PRIX Poznania w biegach przeła | 2011:11:12 | |
| 00:18:16 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:04:16 | |
| 00:18:22 | Poznań | Biegi Przełajowe w Lasku Marcelińskim | 2012:12:09 | |
| 00:18:22 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:05:14 | |
00:18:28
00:18:26 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2011:12:10 | |
| 00:18:47 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2010:11:06 | |
| 00:18:56 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:03:20 | |
| 00:18:56 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:02:26 | |
| 00:19:15 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:03:12 | |
| 00:19:20 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:01:22 | |
00:19:36
00:19:34 | Poznań | III Grand Prix Poznania w biegach przeła | 2012:01:21 | |
| 00:20:42 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2010:12:11 | |
| 00:21:25 | Poznań | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełaj | 2011:01:08 | |
| 00:21:41 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:02:06 | |
| 00:22:18 | Poznań | I Grand Prix Poznania w biegach przełajo | 2010:01:09 | |
| 3.2 km | 00:11:15 | Puszczykowo | Bieg Przełajowy z Okazji Dni Puszczykowa | 2012:06:02 | |
| 00:11:45 | Puszczykowo | Dni Puszczykowa - Bieg przełajowy | 2011:06:11 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:57:04
02:56:55 | Poznań | 16. PKO Poznań Maraton | 2015:10:11 | RŻ ATEST |
03:03:34
03:03:27 | Poznań | 15.Poznań Maraton | 2014:10:12 | ATEST |
03:06:31
03:06:24 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
03:23:44
03:23:27 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
03:28:15
03:27:37 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | ATEST |
03:29:59
03:29:17 | Łódź | Łódź Maraton Dbam o Zdrowie | 2014:04:13 | ATEST |
03:55:09
03:53:50 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
| 21.1 km | 01:19:37
01:19:31 | Poznań | 7 Poznań Półmaraton | 2014:04:06 | RŻ ATEST |
01:20:24
01:20:22 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | ATEST |
01:20:54
01:20:52 | Poznań | 6 Poznań Półmaraton | 2013:04:07 | ATEST |
01:22:08
01:22:06 | Trzemeszno | XX Bieg im. Jana Kilińskiego | 2011:05:03 | ATEST |
| 01:22:10 | Toruń | X Półmaraton św.Mikołajów | 2012:12:02 | |
| 01:23:06 | Rogoźno | 2. Rogoziński Półmaraton Przemysła II | 2016:11:05 | |
| 01:23:26 | Oborniki | Bieg o Puchar Złotej Pyry | 2012:07:01 | |
01:23:58
01:23:54 | Toruń | XI Półmaraton Świętych Mikołajów | 2013:12:08 | |
01:24:02
01:23:57 | Kościan | IX Kościański Półmaraton | 2013:11:10 | ATEST |
01:24:10
01:23:59 | Toruń | IX Półmaraton Św. Mikołajów | 2011:12:04 | |
01:24:24
01:24:12 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | ATEST |
01:24:44
01:24:41 | Gniezno | XXXIII Bieg Lechitów | 2010:09:18 | ATEST |
01:24:57
01:24:52 | Poznań | 4 Poznań Półmaraton | 2011:04:03 | ATEST |
| 01:25:34 | Kościan | VI Kościański Półmaraton | 2010:11:07 | ATEST |
| 01:25:46 | Oborniki | II Biegowe Grand Prix Obornik | 2011:06:19 | |
01:26:42
01:26:39 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
01:26:49
01:26:47 | Gniezno | XXXIV Bieg Lechitów | 2011:09:17 | ATEST |
01:26:53
01:26:48 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
01:27:57
01:27:56 | Przytok | IX Półmaraton Przytok | 2011:04:09 | ATEST |
| 01:28:13 | Koszalin | Nocna Ściema | 2011:10:30 | |
01:28:38
01:28:29 | Poznań | 3 Poznań Półmaraton | 2010:03:28 | ATEST |
01:34:10
01:34:09 | Toruń | VIII Półmaraton Św.Mikołajów | 2010:12:05 | |
01:39:01
01:37:58 | Toruń | 7 Półmaraton św. Mikołajów | 2009:12:06 | |
01:46:35
01:46:16 | Gniezno | XXXII Bieg Lechitów | 2009:09:19 | ATEST |
01:48:56
01:48:20 | Piła | 19 Półmaraton Philipsa | 2009:09:06 | ATEST |
| 01:56:25 | Kościan | 5 Kościański Półmaraton im. dr H. Florko | 2009:11:08 | ATEST |
| 15 km | 00:58:44
00:58:42 | Trzemeszno | X Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2012:02:11 | RŻ |
| 00:59:07 | Oborniki Wielkopolskie | Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | |
| 00:59:36 | Poznań | 1-sza 15-stka im.Macieja Frankiewicza | 2012:09:16 | |
00:59:46
00:59:44 | Ostrów Wielkopolski | Ostrowska Jesień Biegowa | 2013:11:17 | |
| 01:02:41 | Kazimierz Biskupi | VI Bieg pod Tysiącletnimi Dębami | 2010:07:31 | |
| 14.2 km | 00:58:10 | Oborniki | Grand Prix Obornik w 4 biegach | 2010:11:11 | |
| 12 km | 00:46:36 | Chrustowo | VI Chrustowski Bieg Zimowy | 2013:01:12 | |
| 11 km | 00:49:30 | Poznań | Interrun Poznań | 2009:09:27 | ATEST |
| 10.5 km | 00:41:50 | Mosina | I Bieg Zimowy | 2015:01:11 | |
| 10.4 km | 00:42:03 | Wągrowiec | III Bieg Jakubowy | 2010:07:25 | |
| 10 km | 00:36:08 | Swarzędz | II 10-tka Chevrolet Szpot | 2013:05:12 | RŻ ATEST |
| 00:36:12 | Warszawa | Bieg OSHEE | 2016:04:24 | ATEST |
00:36:15
00:36:13 | Poznań | X Maniacka Dziesiątka | 2014:03:15 | ATEST |
00:36:46
00:36:46 | Nowy Tomyśl | II Chyża Dziesiątka | 2012:08:25 | ATEST |
00:36:59
00:36:58 | Drezdenko | Drezdenecka Dycha | 2015:03:29 | |
00:37:06
00:37:04 | Poznań | 8 Maniacka Dziesiątka | 2012:03:17 | ATEST |
| 00:37:12 | Sierpc | III Sierpecka Dziesiątka | 2017:09:03 | ATEST |
| 00:37:14 | Warszawa | 28. Bieg Niepodległości | 2016:11:11 | ATEST |
00:37:25
00:37:21 | Poznań | 9 Maniacka Dziesiątka | 2013:03:16 | ATEST |
00:37:32
00:37:28 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesiątka | 2011:03:19 | ATEST |
00:37:33
00:37:31 | Luboń | Luboński Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | |
00:38:06
00:38:04 | Nowy Tomyśl | III Chyża Dziesiątka | 2013:08:31 | ATEST |
00:38:14
00:38:11 | Brzoza | Festiwal Sportowy Brzoza | 2011:09:10 | |
| 00:38:26 | Wolsztyn | II Wolsztyńska Dziesiątka | 2013:06:02 | ATEST |
| 00:38:30 | Ostrów Wlkp. | 49 Bieg Niepodległości | 2011:11:06 | ATEST |
| 00:38:35 | Mogilno | XVII Bieg o Memoriał Mariana Śmigielskie | 2010:09:12 | ATEST |
00:40:59
00:40:29 | Poznań | VI Bieg Maniacka Dziesiątka | 2010:03:13 | ATEST |
| 00:42:37 | Bochnia | XXIV Memoriał Majora Bacy | 2017:08:06 | |
| 00:45:00 | Poznań | Dziewiąty bezpłatny bieg z cyklu Cytadel | 2017:08:17 | |
| 5 km | 00:17:31
00:17:30 | Poznań | III Bieg Ekonomiczna Piątka | 2013:04:21 | RŻ |
| 00:18:09 | Poznań | Bieg z okazji 400 startów Roberta | 2017:07:18 | |
| 00:18:11 | Poznań | parkrun Poznań | 2014:02:22 | |
| 00:18:18 | Poznań | parkrun Poznań | 2017:08:26 | |
| 00:18:21 | Poznań | Parkrun Poznań | 2012:09:22 | |
| 00:18:27 | Sierpc | Sierpecki Bieg Niepodległości | 2016:11:11 | |
| 00:18:29 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:11:30 | |
| 00:18:36 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:10:19 | |
| 00:18:45 | Gdańsk | Parkrun | 2017:07:01 | |
| 00:18:47 | Poznań | Cytadela by Night - Bieg ósmy | 2017:07:04 | |
| 00:19:12 | Poznań | parkrun Poznań | 2017:08:05 | |
| 00:19:40 | Poznań | Parkrun Poznań | 2012:09:15 | |
| 00:20:38 | Poznań | Parkrun Poznań | 2013:03:23 | |
| 00:21:53 | Poznań | III Bieg Papieski | 2013:10:19 | |
| 4.6 km | 00:16:28 | Poznań | Bieg Papieski | 2011:10:08 | |
| 3 km | 00:10:30 | Mosina | Bieg Eleganta - Polska Biega | 2012:05:26 | |
| 00:10:30 | Poznań | XII Ogólnopolski Bieg Chrobrego | 2010:09:24 | |
| 2.8 km | 00:10:05 | Poznań | 3 Poznański Bieg im. o. Józefa Jońca SP | 2013:04:12 | |
| 2.25 km | 00:06:55 | Poznań | XVIII Bieg Winogradzki | 2011:04:15 | |
| 1 km | 00:02:59 | Poznań | Poznański Test Lekkoatletyczny | 2011:09:22 | ATEST |
| 00:02:59 | Poznań | Poznański Test Lekkoatletyczny | 2011:09:29 | ATEST |
| 0.6 km | 00:01:59 | Krynica Zdrój | Bieg w Krawacie | 2017:09:08 | |
