Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [41]  PRZYJAC. [43]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
piter82
Pamiętnik internetowy
Biegiem przez życie .....

Piotr G.
Urodzony: 1982-07-30
Miejsce zamieszkania: Czechowice-Dziedzice
48 / 48


2011-05-10

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Abtynent i biegowe uzależnienie (czytano: 1946 razy)

 

I nie chodzi tu bynajmniej o absencje od alkoholu chociaż jego również nie pijam zbyt często ale o biegową. Na razie nie biegam ... w sumie od Jelcza już - czyli trochę ponad tydzień.

Achilles już nie boli, praktycznie nie wyczuwam bólu nawet podczas dotyku. Codzienny "streczing" i seria ćwiczeń stabilizujących i rozciągających zrobiły swoje, do tego okłady lodem i smarowanie ketonalem. Pierwsze wyjście zaplanowałem na czwartek - taki mały rozruch ...

Nogi mam naładowane jakby zaraz miały wybuchnąć, same rwą się do biegu. Przedwczoraj stwierdziłem, że gdybym miał teraz biec na życiówkę to mogło by coś z tego być ... ;-)

Z tego wszystkiego zacząłem jak głupi robić przysiady, żeby trochę te nieprzyjemne uczucie w nogach zniwelowaćć - niewiele pomogło ...

Zacząłem więc więcej jeździć na rowerze, myślę - może się zmęczę i przejdzie - taa przeszło hehe ... to sobie myślę, basen ? no to siup do basenu - zapomniałem okularków oczywiście i sunę żabką jak ta sierota z głową na wierzchu jak te babcie co zawsze rano przychodzą - no dobra, nawet czuje dziś plecy, aczkolwiek nie wiem czy to przez ten basen czy te pompki co później robiłem wieczorem ....

... a to nieprzyjemne uczucie dalej trwa, ... więc to prawda, jestem uzależniony, uzależniony od biegania ... nie ma więc co polemizować tylko trzeba brać się za bieganie :-)

Z przykrością musiałem odwołać wszystkie imprezy biegowe aż prawdopodobnie do Dobrodzienia ale i to jeszcze w swoim czasie zweryfikuje i zależne będzie od biegowej dyspozycji i formy.

Doświadczenie nauczyło mnie, że lepiej zrezygnować 1-2 tygodnie z biegania i wyleczyć do końca kontuzję niż bujać się z nią przez kilka miesięcy i co chwile zaleczać


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
Bartuś
20:26
lago
19:55
Wojciech
19:47
jordanbocian
19:41
Pędziwiatr
19:39
kubawsw
19:25
czeslawbla
19:20
ED  K-K
19:19
Marco7776
19:16
Kamil
19:06
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |