Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [41]  PRZYJAC. [43]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
piter82
Pamiętnik internetowy
Biegiem przez życie .....

Piotr G.
Urodzony: 1982-07-30
Miejsce zamieszkania: Czechowice-Dziedzice
43 / 48


2010-02-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Powrót do biegania i formy (czytano: 1538 razy)

 

Dawno tu nie pisałem. Od lutego znowu biegam, jak na razie mało i co 2 dzień ale już biegam, za to jestem nieźle rozciągnięty, porządnie wzmocniłem mięśnie brzucha, pleców, grzbietu. Podciągnąłem też bardzo pływanie, a aquajoggingiem nawet udało mi się podtrzymać formę. Do tego zacząłem morsować - bardzo ciekawe uczucie. Więcej szczegółów i opis tego jak teraz trenuje na moim blogu treningowym we wcześniejszym wpisie.

Foto z któregoś morsowania

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


piter82 (2010-02-19,12:52): jak jest spory mróz to pewnie - czemu nie :-)
piter82 (2010-02-19,13:57): daj znać kiedy to może się pojawię :-)







 Ostatnio zalogowani
Namor 13
21:42
Agusia151
21:08
uro69
20:51
Pablo_run
20:51
Pawel63
20:39
grzybq
20:34
Bartuś
20:26
lago
19:55
Wojciech
19:47
jordanbocian
19:41
Pędziwiatr
19:39
kubawsw
19:25
czeslawbla
19:20
ED  K-K
19:19
Marco7776
19:16
Kamil
19:06
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |