| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.097 km | 01:38:51 | Kliniska Wielkie | Maraton Puszczy Goleniowskiej | 2014:09:27 | |
| 12 km | 00:52:34 | Chociwel k.Stargardu Szczecińskiego | I Bieg Dookoła Jeziora | 2015:05:30 | |
| 10.74 km | 00:50:40 | Kołbaskowo k.Szczecina | IV Ćwierćmaraton Bielika | 2015:05:31 | |
| 00:54:41 | Siadło Dolne k.Szczecina | III Ćwierćmaraton Bielika | 2014:05:25 | |
| 10.6 km | 00:48:50
00:48:45 | Police | II Bieg Niepodległości w Policach | 2022:11:11 | |
| 5 km | 00:20:59
00:20:56 | Szczecin | Grand Prix Szczecin CITY TRAIL | 2019:02:17 | |
00:21:08
00:21:05 | Szczecin | Grand Prix Szczecin CITY TRAIL | 2019:01:20 | |
00:21:11
00:21:08 | Szczecin | Grand Prix Szczecin CITY TRAIL | 2018:11:18 | |
00:21:12
00:21:09 | Szczecin | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2019:12:22 | |
00:21:13
00:21:11 | Szczecin | Grand Prix Szczecin CITY TRAIL | 2018:12:16 | |
00:21:20
00:21:15 | Szczecin | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2019:11:24 | |
00:21:28
00:21:25 | Szczecin | Grand Prix Szczecin CITY TRAIL | 2019:03:24 | |
00:21:30
00:21:27 | Szczecin | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2019:10:20 | |
00:21:37
00:21:35 | Szczecin | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2020:02:23 | |
00:21:42
00:21:38 | Szczecin | Grand Prix Szczecin CITY TRAIL | 2018:10:14 | |
00:24:26
00:24:42 | Szczecin | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2020:01:19 | |
00:24:54
00:24:54 | Szczecin | Grand Prix Szczecin zBiegiemNatury | 2014:02:02 | |
00:26:02
00:25:46 | Szczecin | Grand Prix Szczecin CITY TRAIL | 2014:12:28 | |
00:26:04
00:24:26 | Szczecin | Grand Prix CITY TRAIL | 2024:10:20 | |
| 00:26:15 | Szczecin | Grand Prix Szczecin zBiegiemNatury | 2013:11:10 | |
| 00:26:33 | Szczecin | Grand Prix Szczecin CITY TRAIL | 2014:11:23 | |
00:26:35
00:26:24 | Szczecin | Grand Prix Szczecin zBiegiemNatury | 2014:03:02 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:06:29
03:03:17 | Berlin | 46. BMW Berlin Marathon | 2019:09:29 | RŻ ATEST |
03:11:18
03:08:05 | Berlin | 45th BMW Berlin-Marathon | 2018:09:16 | ATEST |
03:15:32
03:11:28 | Berlin | 44. BMW Berlin Marathon | 2017:09:24 | ATEST |
03:23:52
03:23:46 | Boston | Boston Maraton | 2019:04:15 | |
03:24:04
03:23:27 | Lisbona | Rockn Roll Marathon Lisboa EDP | 2016:10:02 | ATEST |
03:24:50
03:24:47 | Szczecin | 3.Maraton Szczeciński Sanprobi | 2017:06:25 | ATEST |
03:28:00
03:28:00 | Szczecin | 1. PZU Maraton Szczeciński | 2015:09:19 | ATEST |
03:28:07
03:25:30 | Chicago | Bank of America Chicago Marathon | 2015:10:11 | ATEST |
03:28:51
03:28:27 | New York City | TCS New York City Marathon | 2017:11:05 | ATEST |
03:32:18
03:30:51 | Valencia | Maraton Valencia | 2017:11:19 | ATEST |
03:32:20
03:32:05 | Ateny | 33. Athens Marathon. The Authentic | 2015:11:08 | |
03:34:26
03:34:26 | Szczecin | 2. PZU Maraton Szczeciński | 2016:06:26 | ATEST |
03:35:56
03:34:15 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2015:04:26 | ATEST |
03:37:08
03:37:03 | Szczecin | 4 Sanprobi Maraton Szczeciński | 2018:06:03 | |
03:49:20
03:46:57 | Tokyo | Tokyo Marathon 2016 | 2016:02:28 | ATEST |
03:52:16
03:39:48 | Amsterdam | 39 TCS Amsterdam Marathon | 2014:10:19 | ATEST |
| 21.097 km | 01:26:41
01:26:40 | Skoki | 4 Półmaraton Wągrowiec Skoki | 2019:10:27 | RŻ ATEST |
01:29:08
01:28:53 | Berlin | RUN BLN | 2019:08:25 | ATEST |
01:29:18
01:29:18 | Piła | 27. Półmaraton Phillipsa | 2017:09:03 | |
01:29:50
01:29:47 | Bydgoszcz | VII Półmaraton Bydgoski i Bieg 5 km | 2019:10:13 | |
01:31:00
01:30:56 | Tarnowo Podgórne | Festiwal Biegu Lwa | 2019:05:18 | ATEST |
01:31:13
01:30:59 | Palma (Majorka) | XVII Półmaraton Palma | 2019:03:17 | ATEST |
01:32:38
01:32:38 | Gdynia | 2. ONICO Gdynia Półmaraton | 2017:03:19 | ATEST |
01:34:47
01:34:47 | Szczecin | 36. PKO Półmaraton Szczecin | 2015:08:30 | ATEST |
01:36:35
01:36:35 | Piła | 28 Półmaraton Philips Piła | 2018:09:02 | ATEST |
01:36:38
01:35:22 | Poznań | Półmaraton Poznański | 2023:04:16 | ATEST |
01:37:23
01:34:30 | Berlin | 35th Vattenfall Berlin Half Marathon | 2015:03:29 | ATEST |
01:37:23
01:37:15 | Karlowe Wary | Karlovy Vary Half Marathon | 2024:05:18 | |
01:40:11
01:39:16 | Poczdam k.Berlina | 11. Pro Potsdam Schlösserlauf | 2014:06:01 | ATEST |
01:40:24
01:39:36 | Poczdam | 12. Pro Potsdam Schlösserlauf | 2015:06:07 | |
01:42:10
01:42:10 | Szamotuły | III Samsung półmaraton | 2013:10:20 | ATEST |
01:42:18
01:42:18 | Szczecin | 10 Nocny Maraton Szczeciński | 2024:07:27 | ATEST |
01:44:19
01:39:48 | Berlin | 41. Generali Berlin Halfmarathon | 2022:04:03 | ATEST |
01:44:46
01:44:20 | Zbąszyń | XXVI Bieg Zbąskich | 2013:09:22 | ATEST |
01:44:53
01:41:32 | Berlin | Berliner Halbmarathon | 2024:04:07 | ATEST |
01:47:09
01:46:54 | Szczecin | 34 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2013:08:25 | ATEST |
01:49:00
01:48:19 | Grodzisk Wielkopolski | VIII Grodziski Półmaraton Słowaka | 2014:06:08 | ATEST |
01:54:31
01:54:31 | Toruń | XI Półmaraton Świętych Mikołajów | 2013:12:08 | |
02:12:01
01:54:36 | Berlin | 33. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON | 2013:04:07 | ATEST |
02:13:54
01:59:10 | Berlin | 34th Vattenfall Berlin Half Marathon | 2014:03:30 | ATEST |
02:22:55
02:22:55 | Grodzisk Wielkopolski | VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2013:06:09 | |
| 20.5 km | 01:33:53
01:33:14 | Szczecin | XXXV Półmaraton Gryfa | 2014:08:31 | |
| 15 km | 01:05:32
01:05:25 | Police | Policka Piętnastka | 2019:06:02 | |
01:05:56
01:05:30 | Kołobrzeg | XXXI Międzynarodowy Bieg Zaślubin | 2017:03:12 | RŻ ATEST |
01:10:44
01:10:44 | Kołobrzeg | XXVIII Bieg Zaślubin | 2014:03:16 | ATEST |
| 12.2 km | 00:54:45 | Gryfino/Gartz | 39 Bieg Transgraniczny Gartz - Gryfino | 2014:05:03 | |
| 11.8 km | 00:58:32 | Gryfino | 37 Bieg Transgraniczny Doliną Dolnej Odr | 2013:05:03 | |
| 10.9 km | 00:47:27 | Gryfino | 40 Bieg Transgraniczny | 2014:10:03 | |
| 10.84 km | 00:48:28 | Gryfino-Gartz | XXXVIII Bieg Transgraniczny | 2013:10:03 | |
| 10.8 km | 00:48:56
00:48:51 | Police | III Bieg Niepodległości | 2023:11:11 | |
| 10.5 km | 00:48:21 | Kliniska Wielkie | Maraton Puszczy Goleniowskiej | 2013:09:28 | |
| 00:57:29 | Gryfino | 36 Bieg Transgraniczny | 2012:10:03 | |
| 10 km | 00:39:35
00:39:24 | Poznań | 15 Recordowa Dziesiątka | 2019:03:10 | RŻ ATEST |
00:39:36
00:39:33 | Goleniów | XXX Jubileuszowa Goleniowska Mila Niepod | 2018:11:11 | ATEST |
00:39:59
00:39:57 | Choszczno | XXII Choszczeńska dziesiatka | 2019:09:15 | |
00:40:00
00:40:00 | Police | 40 Ćwierćmaraton Policki | 2018:10:06 | |
00:40:03
00:39:51 | Walencja | 38th Valencia-Trinidad Alfonso EDP Marat | 2018:12:02 | ATEST |
00:40:08
00:40:08 | Police | 39. Ogólnopolski Bieg Uliczny Ćwierćmara | 2017:10:14 | |
00:40:10
00:40:10 | Stargard | Międzynarodowy Bieg Uliczny o Błękitną W | 2017:06:17 | ATEST |
00:40:27
00:40:27 | Goleniów | XXVIII Goleniowska Mila Niepodległości | 2016:11:11 | ATEST |
00:40:30
00:40:28 | Choszczno | XXI Choszczeńska Dziesiątka | 2018:09:09 | |
00:40:40
00:40:38 | Goleniów | XXXI Goleniowska Mila Niepodległości | 2019:11:11 | ATEST |
00:41:18
00:41:17 | Choszczno | XX Choszczeńska Dziesiątka | 2017:09:10 | |
00:41:40
00:41:38 | Berlin | Mercedes-Benz-Halbmarathon | 2019:09:01 | |
| 00:41:47 | Płoty | XX Międzynarodowy Bieg Uliczny o Sztache | 2016:09:17 | ATEST |
00:41:49
00:41:44 | Berlin | Airport Night Run | 2015:04:18 | ATEST |
00:41:57
00:41:57 | Pyrzyce | Pyrzycka Szybka Dycha Backer OBR | 2018:03:18 | ATEST |
00:42:09
00:42:09 | Szczecin | Biegnij do Dni Otwartych Funduszy Europe | 2017:05:03 | ATEST |
00:42:11
00:42:07 | Stargard | XII Bieg Uliczny O Błękitną Wstęgę | 2018:06:16 | ATEST |
| 00:42:16 | Choszczno | XIX Choszczeńska Dziesiątka | 2016:09:04 | |
00:42:18
00:42:18 | Stargard Szczeciński | IX Bieg Uliczny O Błękitną Wstęge | 2015:06:20 | ATEST |
00:42:27
00:42:27 | Police | 44 Ćwierćmaraton Policki | 2022:10:08 | ATEST |
00:42:52
00:42:52 | Choszczno | Choszczeńska 10 | 2020:09:13 | |
00:43:06
00:42:58 | Berlin | Airport Nicht Run | 2016:04:09 | ATEST |
00:43:26
00:42:51 | Poznań | 19 Recordowa Dziesiątka | 2023:03:12 | ATEST |
00:43:27
00:43:14 | Stargard Szczeciński | VIII Bieg Uliczny o Błękitną Wstęgę | 2014:06:14 | ATEST |
00:43:28
00:43:28 | Goleniów | XXVI Goleniowska Mila Niepodległości | 2014:11:11 | ATEST |
00:43:56
00:43:49 | Myślibórz | Myśliborska 10-tka | 2015:05:16 | ATEST |
00:44:11
00:43:18 | Poznań | 20 Recordowa Dziesiątka | 2024:03:17 | ATEST |
00:44:18
00:44:02 | Goleniów | XXV Jubileuszowa Goleniowska Mila Niepod | 2013:11:11 | ATEST |
00:44:25
00:44:19 | Choszczno | XXVII Choszczeńska Dziesiątka | 2024:09:15 | |
00:44:25
00:44:15 | Kostrzyn nad Odra | Kostrzyńska Dziesiątka | 2024:09:01 | ATEST |
00:44:50
00:44:50 | Myślibórz | 10-tka Myśliborska | 2014:05:17 | ATEST |
| 00:48:13 | Szczecinek | XXX Jubileuszowy Bieg Uliczny | 2013:04:28 | ATEST |
00:49:22
00:49:18 | Stargard | XIII Bieg Uliczny O Błękitną Wstęgę | 2019:06:15 | ATEST |
| 00:50:31 | Goleniów | XXIV Goleniowska Mila Niepodległości | 2012:11:11 | |
00:50:51
00:50:25 | Police | II Bieg Mikołajkowy | 2014:12:07 | |
| 5 km | 00:18:58
00:18:58 | Szczecin | Parkrun Szczecin | 2018:08:25 | RŻ |
00:19:09
00:19:09 | Szczecin | Parkrun Szczecin | 2017:09:09 | |
00:19:30
00:19:28 | Szczecin | Parkrun Szczecin | 2020:01:11 | |
00:19:43
00:19:43 | Szczecin | Parkrun Szczecin | 2017:07:29 | |
00:19:46
00:19:46 | Szczecin | Parkrun Szczecin | 2016:09:24 | |
00:20:27
00:20:27 | Szczecin | Parkrun Szczecin | 2024:04:27 | ATEST |
| 00:20:36 | Szczecin | VI Grand Prix Szczecin - Run Expert | 2014:03:08 | |
00:20:40
00:20:40 | Szczecin | Parkrun Szczecin | 2024:11:02 | |
00:20:42
00:20:42 | Szczecin | Parkrun Szczecin | 2022:12:10 | |
00:20:45
00:20:45 | Szczecin | Parkrun Szczecin | 2024:10:26 | |
| 00:20:49 | Szczecin | Grand Prix Szczecina RunnersClub.pl - bi | 2013:06:30 | |
00:20:50
00:20:49 | Szczecin | Parkrun Szczecin | 2023:11:18 | ATEST |
| 00:21:08 | Szczecin | III Grand Prix Szczecin - Run Expert | 2013:12:01 | |
| 00:21:11 | Szczecin | I Grand Prix Szczecin - Run Expert | 2013:10:27 | |
00:21:20
00:21:20 | Szczecin | Parkrun Szczecin | 2024:03:02 | |
00:21:25
00:21:25 | Szczecin | Parkrun Szczecin | 2024:02:24 | |
| 00:22:10 | Szczecin | Grand Prix Szczecina RunnersClub.pl - bi | 2013:04:21 | |
00:22:17
00:22:01 | Berlin | 22. Vattenfall City-Nacht | 2013:07:27 | |
| 00:23:12 | Szczecin | Grand Prix Szczecina RunnersClub.pl - bi | 2013:05:19 | |
| 00:23:24 | Szczecin | Grand Prix Szczecina RunnersClub.pl - bi | 2013:03:03 | |
| 00:23:27 | Szczecin | Grand Prix Szczecina RunnersClub.pl - bi | 2013:02:17 | |
| 00:24:08 | Szczecin | Grand Prix Szczecina - bieg II | 2012:11:18 | |
| 00:24:41 | Szczecin | Grand Prix Szczecina - bieg I | 2012:10:21 | |
| 00:25:59 | Szczecin | Grand Prix Szczecina RunnersClub.pl - bi | 2013:01:20 | |
| 4.45 km | 00:19:39 | Police | I Bieg Po Zdrowie | 2013:06:15 | |
| 4 km | 00:16:55
00:16:54 | NEWARK, CA | The Newark Mile 4k | 2023:09:16 | |
