| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15 km | 01:20:06 | Jarosławiec | 17 Międzynarodowy Bieg po Plaży Jarosław | 2007:07:01 | |
| 01:23:23 | Jarosławiec | 18 Miedzynarodowy Bieg po Plaży | 2008:07:06 | |
01:56:26
01:55:59 | Jarosławiec | XXII Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2012:07:08 | |
| 10 km | 00:47:37 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2/2008 | 2008:02:09 | |
| 00:48:04 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 1/2008 | 2007:10:20 | |
| 00:48:43 | Warszawa-Bielany | II Bieg ENTRE.PL TEAM | 2007:06:02 | |
| 00:53:09 | Warszawa | Bieg Mikołajowy | 2007:12:08 | |
| 6.5 km | 00:42:24 | Wrocław | 27. Złotnickie Biegi Przełajowe | 2015:04:25 | |
| 5 km | 00:26:13 | Warszawa | Grand Prix Warszawa zBiegiemNatury | 2014:01:12 | |
00:27:56
00:27:48 | Warszawa | Grand Prix Warszawa zBiegiemNatury | 2013:12:22 | |
00:30:12
00:30:12 | Warszawa | ON THE RUN edycja 5 | 2015:05:26 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 05:04:18 | Warszawa | Flora Maraton Warszawski | 2006:09:17 | RŻ ATEST |
| 21.097 km | 01:45:25
01:44:20 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | RŻ ATEST |
| 01:56:39 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | ATEST |
02:02:06
01:59:09 | Warszawa | 8 Półmaraton Warszawski | 2013:03:24 | ATEST |
| 02:06:27 | Warszawa | I Półmaraton Warszawski | 2006:03:26 | ATEST |
| 02:15:45 | Warszawa | II Półmaraton Warszawski | 2007:03:25 | ATEST |
| 02:15:48 | Radzymin | XVI Półmaraton Cud nad Wisłą | 2007:08:15 | ATEST |
02:20:56
01:53:45 | Berlin | 33. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON | 2013:04:07 | ATEST |
02:34:42
02:21:04 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | ATEST |
| 21.095 km | 01:54:12
01:53:43 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
02:08:20
02:07:24 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
02:44:07
02:37:27 | Warszawa | 10. PZU Półmaraton Warszawski | 2015:03:29 | ATEST |
02:46:06
02:33:17 | Warszawa | 9. Półmaraton Warszawski | 2014:03:30 | ATEST |
| 15 km | 01:09:37 | Mińsk Mazowiecki | XIII Mazowiecka Piętnastka | 2008:05:25 | RŻ ATEST |
| 01:16:49 | Kodeń | VIII Bieg Sapiehów | 2007:08:04 | ATEST |
| 01:16:50 | Kodeń | 10 Jubileuszowy Bieg Sapiechów | 2009:08:01 | ATEST |
| 01:25:23 | Kodeń | IX Bieg Sapiehów | 2008:08:02 | ATEST |
| 01:28:31 | Warszawa | XXIII Bieg Chomiczówki | 2006:01:15 | ATEST |
| 01:28:36 | Kodeń | 7.Bieg Sapiehów Kodeń 2006 | 2006:08:05 | ATEST |
| 01:45:55 | Warszawa | XXIV Bieg Chomiczówki | 2007:01:21 | ATEST |
| 12.8 km | 01:03:05 | Włodawa | X Bieg Sobiborski | 2009:10:10 | |
| 11 km | 01:07:29 | Warszawa | XVII Bieg Niepodległości | 2005:11:11 | |
| 10 km | 00:45:18 | Warszawa | Południowo-Praska Dycha | 2007:12:15 | RŻ ATEST |
00:46:00
00:45:45 | Warszawa | Bieg dookoła ZOO | 2009:04:18 | ATEST |
| 00:46:04 | Warszawa | XIX Bieg Niepodległości | 2007:11:11 | ATEST |
| 00:48:31 | Warszawa | IV Bieg Entre | 2009:06:06 | |
| 00:48:47 | Warszawa | II Praska Dycha | 2008:12:14 | ATEST |
| 00:49:57 | Warszawa | XX Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | ATEST |
| 00:51:23 | Warszawa | 18.Bieg Niepodległości | 2006:11:11 | ATEST |
| 00:51:29 | Legionowo | I Legionowska Dycha | 2009:06:21 | ATEST |
| 00:51:32 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
| 00:51:55 | Warszawa | V Bieg Entre.pl | 2010:05:29 | |
| 00:53:06 | Warszawa-Żoliborz | Bieg Mikołajkowy | 2008:12:07 | |
| 00:55:14 | Żabieniec | Frog Race II | 2010:09:11 | |
00:56:02
00:55:13 | Warszawa | Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2013:12:01 | ATEST |
00:56:23
00:56:06 | Warszawa | Bieg Flagi | 2013:05:02 | |
00:56:25
00:56:09 | Warszawa | Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2012:12:02 | ATEST |
| 00:56:25 | Warszawa | 14 Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2009:12:06 | ATEST |
| 00:56:47 | Warszawa | XXIV Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | ATEST |
| 00:57:19 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2012:10:07 | ATEST |
| 01:04:42 | Wrocław | 15.Zimowy Bieg Piasta | 2015:02:14 | |
| 01:06:27 | Warszawa | Bieg IT | 2015:05:16 | |
| 01:06:40 | Warszawa | Biegnij Warszawo Nocą | 2016:06:04 | |
| 01:10:21 | Warszawa | The NIKE+ Human Race | 2008:08:31 | ATEST |
| 01:10:23 | Warszawa | I Bieg Wisły | 2011:05:21 | |
| 01:12:00 | Warszawa | Bieg Wisły | 2014:09:13 | |
| 9.2 km | 00:45:09 | Truskaw | I Bieg Truskawki | 2008:05:31 | |
| 9 km | 00:44:07 | Warszawa | IV Bieg Wedla | 2009:01:31 | |
| 00:48:11 | Warszawa | V Bieg Wedla | 2010:02:13 | |
| 00:49:53 | Warszawa | VIII Bieg Wedla | 2013:02:09 | |
| 00:52:03 | Warszawa | 9 Bieg Wedla | 2014:02:22 | |
| 8.888 km | 00:43:24 | Tłuszcz | 1 Bieg Bobra | 2010:08:28 | |
| 8 km | 00:43:00
00:42:37 | Warszawa | II Bieg Noworoczny | 2014:01:04 | |
| 7.195 km | 00:34:28 | Warszawa | 3 Warszawska Sztafeta Maratońska Ekiden | 2007:09:22 | |
| 6 km | 00:27:39 | Warszawa-Żoliborz | Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2007:12:02 | |
| 5.7 km | 00:32:42 | Warszawa | On The Run PGE | 2015:04:22 | |
| 5.6 km | 00:24:55 | Warszawa | Bieg Ursynowa | 2008:06:15 | |
| 5.55 km | 00:32:14 | Warszawa | 8 Bieg WOSP Policz się z cukrzycą | 2014:01:12 | |
| 5.5 km | 00:26:06 | Warszawa | III Bieg Wedla | 2008:02:23 | |
| 5 km | 00:20:47
00:20:43 | Wiązowna | Wiązowski Bieg na 5 km | 2009:03:01 | RŻ ATEST |
| 00:20:54 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:05:10 | |
| 00:21:53 | Warszawa | Bieg Konstytucji 3 Maja | 2008:05:03 | ATEST |
| 00:22:00 | Warszawa | III Bieg o Puchar Bielan | 2008:01:20 | ATEST |
| 00:22:14 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:04:04 | |
| 00:22:36 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:10:03 | |
00:22:57
00:22:41 | Warszawa | 19 Bieg Konstytucji 3 Maja | 2009:05:03 | ATEST |
00:23:05
00:23:00 | Warszawa | IV Bieg o Puchar Bielan | 2009:01:18 | ATEST |
| 00:23:11 | Wiązowna | XXVIII Półmaraton Wiązowski | 2008:03:02 | ATEST |
00:23:35
00:23:26 | Warszawa | II Bemowski Bieg Przyjaźni | 2010:09:19 | ATEST |
00:23:40
00:23:35 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | ATEST |
| 00:24:34 | Warszawa | XXVIII Bieg Chomiczówki | 2011:01:16 | ATEST |
| 00:24:35 | Wiązowna | XXXIII Półmaraton Wiązowski | 2013:02:24 | ATEST |
| 00:24:43 | Warszawa | I Bemowski Bieg Przyjaźni | 2009:09:20 | ATEST |
| 00:24:44 | Warszawa | Run Warsaw | 2006:10:01 | ATEST |
00:25:57
00:25:45 | Warszawa | V Bieg o Puchar Bielan | 2010:01:17 | |
| 00:26:08 | Warszawa | Bieg Policz się z Cukrzycą | 2010:01:10 | |
| 00:26:09 | Warszawa | parkrun Warszawa-Praga | 2013:08:24 | |
00:26:23
00:26:23 | Warszawa | XXX Bieg Chomiczówki | 2013:01:20 | ATEST |
| 00:26:24 | Warszawa | Warszawski Bieg Południowy | 2007:06:17 | |
| 00:26:42 | Warszawa | XXIII Bieg Powstania Warszawskiego | 2013:07:27 | |
00:27:43
00:27:26 | Warszawa | IV Bemowski Bieg Przyjaźni | 2012:09:23 | ATEST |
| 00:27:52 | Warszawa | II Bieg o Puchar Bielan | 2007:01:21 | ATEST |
00:28:05
00:27:31 | Warszawa | Wybiegaj Sprawność | 2012:10:14 | ATEST |
| 00:28:08 | Warszawa | VII Bieg o Puchar Bielan | 2012:01:15 | ATEST |
| 00:28:42 | Warszawa - Ursynów | VIII Bieg Ursynowa - RUCH po zdrowie | 2014:06:14 | |
| 00:28:49 | Warszawa | 24. Bieg Powstania Warszawskiego | 2014:07:26 | ATEST |
00:29:01
00:28:56 | Warszawa | On The Run | 2015:06:23 | |
| 00:29:15 | Warszawa | X Bieg Ursynowa | 2016:06:11 | |
| 00:29:31 | Warszawa | XXV Bieg Powstania Warszawskiego | 2015:07:25 | |
00:29:33
00:29:19 | Siedlce | III Bieg Siedleckiego Jacka | 2012:08:11 | ATEST |
| 00:30:26 | Warszawa | Kręta Piątka | 2012:10:28 | ATEST |
| 00:30:33 | Warszawa | Run Warsaw | 2007:10:07 | |
00:31:03
00:30:39 | Warszawa | Bemowski Bieg Przyjaźni | 2014:09:21 | ATEST |
00:31:11
00:30:35 | Warszawa | I Bieg Morskie Oko | 2012:07:15 | ATEST |
00:31:30
00:31:07 | Wiązowna | XXXV Półmaraton Wiązowski | 2015:03:01 | ATEST |
00:32:24
00:31:25 | Warszawa | VI Bieg Ursynowa | 2012:06:02 | ATEST |
00:33:32
00:33:32 | Warszawa | X Bieg o Puchar Bielan | 2015:01:18 | ATEST |
| 00:35:00 | Warszawa | 10 Bieg Policz się z cukrzycą | 2016:01:10 | |
00:36:05
00:32:41 | Warszawa | Bieg Ursynowa Ruch po zdrowie | 2015:06:13 | ATEST |
| 00:37:37 | Warszawa | 9. Bieg Policz się z Cukrzycą | 2015:01:11 | |
| 4.5 km | 00:23:26 | Warszawa | Bieg Policz się z cukrzycą | 2013:01:13 | |
| 4 km | 00:20:00 | Warszawa | Bieg WOŚP Policz się z cukrzycą | 2007:01:14 | |
| 3 km | 00:18:57 | Warszawa | II Bieg WOŚP | 2008:01:13 | |
| 1.609 km | 00:07:19 | Marki | IV Mała Mila Marecka | 2013:09:08 | |
