| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:42:54
02:42:52 | Warszawa | 29 Flora Maraton Warszawski | 2007:09:23 | RŻ ATEST |
02:46:20
02:45:35 | Poznań | 5 Poznań Maraton | 2004:10:10 | ATEST |
02:46:32
02:46:28 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
02:48:27
02:48:23 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
02:49:17
02:49:12 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
02:50:31
02:50:27 | Krynica-Zdrój | Koral Maraton | 2012:09:09 | ATEST |
| 21.097 km | 01:14:33 | Hajnówka | 6. Półmaraton Hajnowski | 2006:05:20 | RŻ |
01:15:41
01:15:38 | Warszawa | I Półmaraton Warszawski | 2006:03:26 | ATEST |
| 01:15:48 | Rzeszów | I Rzeszowski Półmaraton | 2004:06:12 | |
01:16:24
01:16:14 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | |
| 01:17:04 | Ossów-Radzymin | XIII Półmaraton Cud nad Wisłą | 2004:08:15 | |
| 01:17:06 | Horodło | 17 Międzynarodowy Bieg Unii Horodelskiej | 2007:09:30 | |
| 01:17:12 | Ostrołęka | XII Półmaraton Kurpiowski | 2005:05:15 | |
| 01:17:20 | Skarżysko Kamienna | IV Półmaraton Rejów | 2004:08:21 | ATEST |
| 01:17:30 | Ełk | I Półmaraton Ełcki | 2007:08:26 | |
| 01:17:38 | Wiązowna | XXVII Półmaraton Wiązowski | 2007:02:25 | ATEST |
| 01:17:57 | Bukowa | XII Półmaraton Świętokrzyski | 2004:05:29 | ATEST |
| 01:18:02 | Żytno | Ogólnopolski półmaraton ziemi Życińskiej | 2006:09:24 | |
01:18:27
01:18:07 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
| 01:19:00 | Sochaczew | 21 Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2004:09:12 | ATEST |
| 01:19:22 | Łomża | I Półmaraton Łomżyński | 2006:09:03 | |
| 01:21:41 | Wiązowna | XXIV Półmaraton Wiązowski | 2004:02:29 | ATEST |
| 15 km | 00:51:48 | Mińsk Mazowiecki | XI Mazowiecka Piętnastka | 2006:05:28 | RŻ |
| 00:52:26 | Parczew | Bieg po Ziemi Parczewskiej | 2005:05:08 | |
| 00:53:57 | Warszawa-Chomiczówka | XXII Bieg Chomiczówki | 2005:01:16 | ATEST |
| 00:54:02 | Parczew | V Bieg po Ziemi Parczewskiej | 2004:05:09 | |
| 00:54:25 | Warszawa | XXIII Bieg Chomiczówki | 2006:01:15 | ATEST |
| 00:56:18 | Tarnobrzeg | XXVII Bieg Nadwiślański im. Alfreda Frey | 2005:10:02 | |
| 00:57:44 | Warszawa | XXIV Bieg Chomiczówki | 2007:01:21 | ATEST |
| 00:57:48 | Warszawa | XXI Bieg Chomiczówki | 2004:01:18 | ATEST |
| 12.5 km | 00:42:10 | Świdnik - Lublin | XVII Bieg Solidarności | 2009:06:06 | |
| 00:42:40 | Bogdanka | III Barbórkowy Bieg Solidarności | 2009:12:06 | |
| 00:43:48 | Bogdanka | II Barbórkowy Bieg Solidarności | 2008:12:07 | |
| 00:46:15 | Świdnik | Bieg Solidarności | 2008:06:07 | |
| 12 km | 00:41:49
00:41:49 | Janów Lubelski | II Bieg Partyzantów | 2012:06:03 | |
| 11 km | 00:40:26 | Stoczek Łukowski | V Bieg Uliczny Grzmią pod Stoczkiem Arma | 2005:02:12 | |
| 10 km | 00:33:45 | Adamów | I Adamowska dziesiątka | 2009:10:18 | |
| 00:34:19 | Kock | 15 Biegi im. Franciszka Kleberga | 2009:10:03 | |
| 00:34:20 | Busko Zdrój | 5 Bieg Zdrojowy | 2004:09:19 | |
| 00:34:25 | Urszulin | XVII Międzynarodowe Biegi Ekologiczne - | 2009:06:07 | |
| 00:34:26 | Knurów | XIV Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2006:09:17 | |
00:35:04
00:35:04 | Lublin | Druga Dycha do Maratonu | 2012:11:18 | ATEST |
| 00:35:08 | Białystok | IX Bieg Niepodległości | 2009:11:07 | |
| 00:35:27 | Tarnobrzeg | 25 Bieg Siarkowca | 2005:04:24 | |
| 00:35:30 | Tarnobrzeg | 27 Tarnobrzeski Bieg Siarkowca | 2007:04:29 | |
| 00:35:37 | Tarnobrzeg | XXIX Tarnobrzeski Bieg Siarkowca | 2009:05:10 | |
| 9.2 km | 00:30:29 | Tarnobrzeg | 26. Tarnobrzeski Bieg "Siarkowca" | 2006:04:30 | |
| 8 km | 00:28:10
00:28:10 | Biłgoraj | XXIV Biegi Po Ziemi Biłgorajskiej | 2012:10:07 | |
| 00:31:20 | Puławy | Bieg o Błękitną Wstęgę Wisły | 2009:05:03 | |
| 7 km | 00:22:55 | Nałęczów | 11 Bieg Sylwestrowy Nałęczów - Sao Paulo | 2005:12:31 | |
| 00:22:58 | Nałęczów - Sao Paulo | X Bieg Sylwestrowy | 2004:12:31 | |
| 5 km | 00:15:42 | Puławy | 16 Biegi Niepodległości | 2005:11:11 | RŻ |
| 00:16:24 | Lubartów | XV Bieg Lewarta | 2009:04:19 | |
| 00:16:26 | Puławy | 20 Bieg | 2009:11:11 | |
| 00:16:41 | Grajewo | Uliczny Bieg Wilka | 2005:05:14 | |
| 00:16:48 | Lubartów | 11 Biegi Lewarta | 2005:04:23 | |
| 00:16:49 | Warszawa | III Mistrzostwa Polski Ścieżek Biegowych | 2009:06:20 | |
| 00:16:52 | Lubartów | 16 Biegi Lewarta | 2010:04:25 | |
| 00:17:19 | Lubartów | 10 Bieg Lewarta | 2004:04:18 | |
