Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

Katowice, 13 lipca 2009, 08:05, 1981/50215Bohdan Witwicki
Lepiej póĽno ... niż wcale

LINK 1: PORTAL PUMARUNNING.PL
LINK 2: ARCHIWUM: KATOWICE



Tak, stwierdzenie to dotyczy wielu dziedzin naszego życia. Biegać również można zacz±ć w każdym wieku. Ważne, by po prostu zacz±ć.

Dzisiejsze zajęcia zaczęli¶my od miłego (tak± mamy nadzieję), choć spóĽnionego akcentu. Nasz kolega Przemek otrzymał z r±k organizatorów Silesia Maraton pami±tkowy puchar dla maratońskiego debiutanta roku. Subiektywna decyzja, choć faktycznie debiut Przemka w maratonie był bardzo udany. Jeszcze raz gratulujemy!

Cieszy coraz większa frekwencja na treningach "Pumy z biegiem Katowic". Dzisiaj również spora grupa biegaczy po krótkiej rozgrzewce ruszyła na bieg ulicami Katowic. Agnieszka poprowadziła grupę, Bohdan zamykał "peleton".

W dobrym humorze, prowadz±c liczne dyskusje w podgrupach wspólnie przebiegli¶my ponad 5 km by wrócić z powrotem pod Pomnik Powstańców ¦l±skich. Kilka ćwiczeń rozci±gaj±cych i konkurs wiedzy o aktualnych wydarzeniach sportowych (wszystkie pytania dotyczyły wspaniałego sportowca Lance Armstronga, 7. krotnego zwycięzcy Tour de France, maratończyka) w którym nagrodami były czapeczki biegowe PUMY.

Kolejny, wspólny trening za nami. Zapraszamy za tydzień.


WIADOMOSCI POWIAZANE
 
  2009-11-10 - PUMA z biegiem... Bydgoszczy!...
  2009-10-15 - PUMA: Czy czwartek to dobry dzień......
  2009-08-04 - Zostań trenerem - koordynatorem Akcji PU...
  2009-07-18 - Letni wieczór i trening Pumy z biegiem K...
  2009-07-03 - Dobrej zabawy w Katowicach nigdy nie bra...
  2009-07-01 - Biegnij w Gdyni razem z PUMˇ i Pawłem Ja...
  2009-05-29 - Ruszył portal www.pumarunning.pl...
  2009-05-15 - Puma z biegiem Katowic / Gdyni / Poznani...
  2009-04-30 - Polska Biega: wygraj start w sztafecie P...
  2009-04-21 - Polska Biega w PUMA-ch...
  2009-04-10 - Puma z biegiem Katowic / Gdyni / Poznani...
  2009-04-09 - PUMA z biegiem miasta: Poznań / Gdynia...
  2009-04-02 - PUMA: Gdynia, Katowice, Poznań - biegamy...
  2009-03-27 - PUMA Running - promocja w sieci InterSpo...
  2009-03-20 - PUMA z biegiem miasta - ruszyło!...
  2009-03-17 - PUMA z biegiem miasta...


INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM
POROZMAWIAJ
Biegi

Puma z biegiem Bydgoszczy

1420
2014-03-08
Biegi

PUMA z biegiem Poznania

967
2011-05-03
Biegi

PUMA z biegiem Katowic

239
2010-12-02
Biegi

PUMA z biegiem Gdyni

3259
2010-11-29
Biegi

PUMA z biegiem Wrocławia

260
2010-11-25
Biegi

PUMA z biegiem Łodzi

358
2010-11-24
Biegi

PUMA z biegiem Warszawy

114
2010-09-01
Biegi / Obuwie

puma velosis

1
2010-06-29
Biegi sztafetowe

PUMA jest kobieta - koci pazur

33
2010-03-29
Biegi

Biegaj z Puma

5
2010-02-07



















 Ostatnio zalogowani
zulek
14:58
42.195
14:46
szakaluch
14:30
marand
14:27
jankos6
14:15
Namor 13
13:58
Grzegorz Gębski
13:45
Raffaello conti
13:39
kos 88
13:30
seba1
13:25
pszczelnik
12:54
michu77
12:39
janusz9876543213
12:24
necropoleis
12:13
kostekmar
12:02
heniek001
11:53
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |